Shake Bainne i cumascóir: blasta agus sláintiúil!

Níl go leor cosúil le bainne - agus go bhfuil rud. Cad a tharlaíonn má a chur air uachtar reoite? Ó sórt deoch is mbeidh duine ar bith nach dócha a dhiúltú, sa bhreis ar shakes bainne oidis an-éagsúil, agus is féidir le gach duine teacht ar an leagan féin.

Cé a chum an chéad anaithnid oideas milkshake. Tá a fhios againn ach go raibh sé i 1920, an chéid seo caite i Meiriceá le linn Toirmeasc. Ó shin i leith, bhí an próiseas a ullmhaithe beagnach gan athrú. Seo deoch delicious, in ainneoin an sliocht de beagnach 100 bliain, go bhfuil fós bainne mar an príomh-chomhábhar.

A ullmhú deoch delicious is gá duit a cuimhneamh ar an riail is mó: ní mór an bainne a bheith fuar. Ach amháin as an bhainne cooled agus uachtar reoite agus deoch aer tiubh.

Is ní hamháin delicious, ach freisin deoch úsáideach - Bainne shake seacláide. Na buntáistí a bhaineann le bainne, go háirithe do leanaí, is eol do chách. Ach nach bhfuil gach leanbh sásta bainne a ól. Ach deochanna milkshake le torthaí úra agus slice de leanbh barra seacláide le pléisiúr. Má tá do leanbh faoi bhun trí bliana, tá sé níos fearr a chur titim de cócó in ionad seacláide.

Is fiú a dwell ar cén fáth Milkshakes cabhrach. An gcéad dul síos, tá bainne cailciam, maith do fiacla agus cnámha. Dara dul síos, go bhfuil milkshakes gnéithe cosúil le sóidiam, maignéisiam, potaisiam, fosfar, a bhfuil gá leo le haghaidh feidhmiú gnáth ar an gcóras díleá, foirmiú fola agus an córas cardashoithíoch freisin.

Bainne cocktail i cumascóir folaíonn níos mó ná oidis dosaen. Ach tá an bunús de na milkshake clasaiceach. Conas chun cócaireacht sa bhaile?

Do 4 riar gá duit a ghlacadh 1 lítear de bhainne, fuaraigh. Is é an bainne seo a leanas 250 g de uachtar (b'fhearr im) agus meascán ar fad i cumascóir go dtí go cúr tiubh. Freastal Cocktail gá go díreach tar éis a ullmhú. Más mian leat shakes tiubh, bainne a chur ansin an níos lú amháin. Maidir leis an dí níos leachtach, a mhalairt ar fad - chun cur leis an méid bainne ag teastáil. Milkshake i cumascóir réidh!

Má tá an dí bainne clasaiceach a chur leis cócó, caife nó seacláide, ansin tá sé cinnte a cheer tú suas. cocktail den sórt sin go maith chomhlánú síoróip sútha talún, almond nó hazelnut; Beidh siad a thabhairt dó blas níos scagtha. díolúine Feabhas a chur ar, cuir an cocktail torthaí. Sútha talún cuidiú ngleic leis an víreas fliú. Cherry méadaíonn an ton, dó saill, a fheabhsaíonn scaipeadh fola agus tocsainí. Fraochán fheabhsaíonn fhís, sútha craobh laghdaíonn an teocht.

Is féidir Bunaithe ar an milkshake milkshake clasaiceach a ullmhú i cumascóir i éagsúlachtaí ollmhór. Mar shampla, a bhuíochas leis an infhaighteacht na torthaí coimhthíocha cosúil le bananaí, is féidir leat a ullmhú sláintiúil, blasta agus go leor ard-calorie cocktail banana. A ligean ar tús a chur leis: tá sé riachtanach banana a ghlanadh, meileann sé i cumascóir, cuir bainne agus uachtar reoite. Gach buille seo le meascthóir. Bananaí éifeachtacht a mhéadú, go bhfuil potaisiam agus maignéisiam, chomh maith leis an croí is gá. In ionad banana is féidir a chur ar aon torthaí nó caora eile. Má tá an cocktail banana add a coinneac beag agus cainéal, ansin is féidir é a úsáid san oíche mar áis codlata.

Más rud é, in ionad na torthaí sú milkshake cócaireacht, ansin is féidir é a úsáid don bhricfeasta. cocktail den sórt saibhrithe le vitimíní, próitéiní agus tá aon calories.

milkshake úsáideach Gheimhridh i cumascóir le sú torthaí citris (líomóid, oráiste, grapefruit), ós rud é go bhfuil a lán de vitimín C. Peach cocktail céanna saibhrithe le vitimíní de ghrúpa B.

Conas a ullmhú shakes bainne, agus is féidir leat teacht suas le iad féin, le chéile torthaí éagsúla, caora, súnna agus spíosraí (vanilla, cainéal), agus is féidir leat cuardach a dhéanamh ar oidis suimiúil ar an ngréasán.

Dí milkshake le uachtar reoite ar feadh na bliana agus beidh sláintiúil agus lán de mhothúcháin dearfach!