Stew pumpkin

Ní Pumpkin hamháin mhias blasta, ach freisin an-úsáideach. Tá sé inmhianaithe, dá bhrí sin a thabhairt isteach oidis cúpla maith le haghaidh a ullmhú. Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil na miasa pumpkin Ullmhaítear go tapa go leor agus nach gá scileanna speisialta agus eolas sa chócaireacht.

Pumpkin, stewed cairéid le turmeric agus pomegranate

Ar mhaithe le hullmhú beidh ort:

• Pumpkin - 0.6 kg;
• Cairéid - roinnt píosaí;
• couscous - 2 cupáin;
• fiuchphointe uisce - 4 cupáin;
• Garnet - leath cupán pónairí;
• salann;
• bá duille, piobar, Dill triomaithe, ola olóige, turmeric.

Ar dtús, tá sé riachtanach a ghlanadh an pumpkin agus é gearrtha i ciúbanna. Ansin Fry beag le cairéid ar Ola olóige Clúdaíonn agus uisce a chur leis leacht na glasraí. Ansin cuir an duilleog bhá, salann, piobar agus suanbhruith go dtí táirgí cócaráilte go hiomlán. Idir an dá linn, Doirt an fiuchphointe uisce thar an cúscúis, sprinkle le salann agus piobar agus cuir turmeric beag. Anois, a chlúdach agus lig seasamh go dtí go an t-uisce absorbed go hiomlán. Nuair a bhíonn an cúscúis cooked, ní mór duit a chur ar an ola olóige agus meascán. atá leagtha cúscúis pirimid, ar bharr a chur stobhach pumpkin le cairéid agus sprinkle le dill uile. mhias sheirbheáil te.

stobhach Pumpkin le cairéid

• pumpkin - 1 píosa mbeagmhéid;
• cairéid - 4-5 píosaí;
• greamaigh trátaí - 3 spúnóg bhoird de Airt.
• ola olóige.

An Chéad ní mór dúinn a propasserovat skillet slisnithe bataí cairéid, agus ansin gach rud a chur i multivarku. Ansin, ar an oinniún griddle propasserovat mionghearrtha céanna go dtí go donn órga agus freisin fillte isteach multivarku. Anois glan an pumpkin as na síolta agus scamhadh agus é gearrtha i ciúbanna. Tar éis sin, a chur i multivarku. Sprinkle gach glasraí le spíosraí, dill, peirsil, basil, piobar, talamh, salann agus cuir an greamaigh trátaí. Gach stir maith agus cuir roinnt uisce. Chuir muid ar mhodh mhúchadh ar feadh leathuaire. Ansin, a thabhairt dúinn é téamh mód brew do leath uair an chloig eile.

Cócaireacht pumpkin le Coirce scilligthe

comhábhair:

• pumpkin - 240 g;
• salann;
• Coirce scilligthe - 60 g;
• im;
• Bainne - 120 g;
• uisce - 170 ml;
• síoróip shiúcra - 20 g

Ba cheart Pumpkin a ní agus a ghlanadh, ansin gearrtha i slices agus ansin Doirt fiuchphointe uisce agus cuir an síoróip shiúcra. Anois suanbhruith ar feadh leathuaire. Ansin Doirt an greannadh don pumpkin (is féidir leat a chur cruithneacht, seimilín, rís). Anois Doirt bainne te agus boil ar feadh roinnt nóiméad níos mó 38. Doirt salann, cuir im agus a thabhairt chun boil. Is Blasta, sláintiúil agus cothaitheach stew pumpkin réidh!

stew Pumpkin le sicín

Táirgí do miasa cócaireacht:

• Pumpkin - leath;
• cosa cearc - 270 g;
• oinniúin - 2 píosaí;
• siúcra - 1 teaspoon in aghaidh na huaire.
• ola glasraí;
• rís fíon - 1 spúnóg;
• soy sauce.

Ní mór Pumpkin bheith gearrtha i bpíosaí, gan a bhaint de na craiceann. slices Oinniún, freisin. cosa sicín maranáidithe i vodca ríse ag 18 nóiméad, ansin a chur leo soy sauce, siúcra, uisce agus stew cooked marinade. Anois Fry ola oinniún griddle, a chur air pumpkin, salann, uisce agus suanbhruith go dtí cócaráilte go hiomlán. Anois Braised sicín a leagan amach le Pumpkin agus meascán. Garnish le luibheanna mionghearrtha ar an mbarr. Casadh sé amach go bhfuil pumpkin le sicín an-flavorful agus delicious.

Pumpkin, stewed i Brasaíle

• Pumpkin - 0.6 kg;
• im - 2 spúnóg bhoird Art.
• Gairleoige - cúpla clóibh;
• oinniúin =
• salann, piobar.

Pumpkin craiceann agus síolta agus a ghearradh i ciúbanna. Oinniúin agus gairleog chop mín. Cuir i sáspan gourd, gairleog, im, oinniúin agus suanbhruith os cionn teas íseal ar feadh thart ar 12 nóiméad. Ansin a laghdú an teas agus suanbhruith, clúdaithe, go dtí go pumpkin cooked. Ansin cuir piobar, salann. Freastal te.

Pumpkin, stewed le glasraí agus bagún san Ungáiris

Táirgí do chócaireacht:

• pumpkin - 1.2 kg;
• piobar - 2 píosaí;
• blonag - 120 g;
• oinniún - 1 píosa;
• feoil brat - 1 cupán;
• géar uachtar - 1 cupán;
• plúr - 2 spúnóg bhoird na hEalaíne.
• tirim dill - 3 spúnóga Art.
• salann.

Ar dtús, ní mór duit bagún a chop agus Fry beagán sa pan mar aon le oinniúin slisnithe go dtí screamh órga. Pumpkin glanadh, gearrtha i ciúbanna a mbeagmhéid. Pepper gearrtha i stiallacha agus é a chur in éineacht leis an pumpkin le rósta saill. Doirt an brat salann a chur leis agus suanbhruith go dtí go tairisceana. Ansin cuir an plúr agus stew beag. Nuair tábla a leanas leis an mhias uachtar géar agus luibheanna úr.