Roinnt éileamh go bhfuil ola olóige tairbheach, cé adeirid drong nár cheart dúinn succumb bhealach an Iarthair. Cé atá ceart agus seasamh ar a taobh? A ligean ar a imscrúdú.
Ola olóige agus a n-airíonna bunúsacha
I bhformhór na dtíortha Eorpacha, ar nós an Ghréig nó an Iodáil, tá na buntáistí a bhaineann leis an gcineál seo ola go hiomlán indisputable. Mar do Rúis, tá daoine fós a bhfuil skeptical faoi seo. Ola olóige, tá an praghas de ghnáth níos airde ná an praghas ar lus na gréine, tá roinnt airíonna iontach. Nach bhfuil sé ach coisctheacha - tá sé teiripeacha. Cad é a léiriú na maoine? lowers Ola olóige leibhéil cholesterol san fhuil, tá éifeacht tairbhiúil ar an croí agus soithigh fola, deireadh a chur le pian cluaise cuidíonn, troid fadhb unpleasant de constipation, le boilg suaiteachta tairiseach, moisturizes an craiceann agus marcanna bpíosa ar a.
Ola olóige agus gach rud faoi
crann Olive tar éis fás den chéad uair san Áise. I dtíortha na Meánmhara, is é an cultúr fhástar le haghaidh na trí mhíle bliain anuas. Bhí sé ann, oscail an chéad a tháirgeadh chun cinn teicniúil ola olóige, atá ann agus a fhorbairt go dtí an lá. Cad é an próiseáil dhíreach ológa? Gcéad dul síos, síolta a bhaint. laíon Ina theannta sin, tá an bonn glanadh (tiubh). Is é an laíon mar thoradh brúite feistí speisialta agus meicníochtaí, a squeeze as é sú. Súnna dul isteach i lártheifneoir speisialta, ina bhfuil uisce scartha ón chomhpháirt ola.
An bhfuil a fhios agat cé mhéad calories bhfuil ach amháin teaspoon ola? 120! Tá Ola olóige saill. One spúnóg - thart ar ceithre gram. Mar sin féin, ná bíodh eagla ort de sórt sin a figiúr cosúil gcruthaíonn sé go hiontach. Gach saillte monai olaí den sórt sin. I bhfocail eile, tá na saillte tairbheach chun ár gcomhlacht. Buntáiste eile unquestionable - éasca agus tapa digestibility.
Cúpla focal mar gheall ar an buntáistí a bhaineann le ola olóige
Má fhéachann tú ar na staitisticí, is léir go sa Ghréig, a úsáidtear go forleathan an gcineál seo ola, daoine beagnach, ní ag fulaingt ó galar cardashoithíoch. Lena chois sin, envelop ola mucus speisialta agus an boilg a chosaint. Cad is féidir linn a rá faoi sibhialtachtaí ársa? Fiú amháin realize siad ar mhaithe le ológa agus olaí a dhéantar astu go gníomhach úsáid le haghaidh wounds de doimhneacht éagsúla leighis.
Go dtí seo, tá dermatologists aimsiú fíorluach ola olóige, mar struggles sé le galar craicinn. Mura bhfuil tú ag aon, is féidir leat dul ar an ola i moisturizer atá in ann a chur in ionad aon uachtar. I bhfocail eile, na buntáistí a bhaineann le ola olóige nach bhfuil ach chomhaireamh. Sea, is cosúil siad an-coitianta. Ach cén éifeacht! Lena chois sin, spreagann ola metabolism. Beidh teaspoon amháin ar maidin ligeann tú ar an bhfadhb íogair de constipation. Ní mór é a ghlacadh mar aon leis an sú líomóide ar boilg folamh. tip praiticiúla Eile: más earache fial spraeála liathróid cadás i ola agus cuir cúpla braon de riachtanach ola lavender. Tá an diosca a chur sa chluas, chomh fada is nach bhfuil an pian subside go hiomlán.