Meatballs Homemade: oideas

Ní mór an aiste bia de gach duine i láthair miasa feola, toisc go bhfuil an fheoil féin le líon mór de na vitimíní agus gnéithe atá riachtanach a choimeád ar bun le feidhmiú gnáth an chomhlachta rian. Tá ceann de na miasa feola is coitianta burgers homemade, is é an t-oideas a simplí go leor. Mar sin, go bhfuil siad iompaithe amach blasta, is gá a chur ar an mairteoil, muiceoil agus feoil sicín sa chuid chothroma, a twist trí grinder feola, cuir an t-arán, le líon mór de luibheanna éagsúla, bainne. Gach seo go maith a mheascadh, patties foirm agus Fry iad i ola glasraí. Is mhias cócaráilte dá bhrí uirlis maith ó anemia, toisc go bhfuil sé suimeanna móra vitimíní B a chur chun cinn bunú an haemaglóibin.

Má tá tú ag cócaireacht burgers homemade (chos clasaiceach) ar feadh cúpla gan salann, ach le go leor de greenery, is féidir leo leas a bhaint le daoine atá ag fulaingt ó ghalair de na soithí croí agus fola, chomh maith leis an béalchuas. Lena chois sin, cuireann an táirge ar an athchóiriú cnámha agus cnámh a chothabháil.

Homemade cácaí, an t-oideas ar lena n-úsáidtear de feoil agus glasraí mhionaithe, tá an-Fond na bpáistí. Go háirithe má cuir siad na prátaí, zucchini nó eggplant, Greens, bruite agus dulóisí mionfheoil. Fry na patties don pháiste Moltar ar ola glasraí, agus is fearr chun iad a ullmhú ar feadh cúpla. Freastal ar an mhias críochnaithe le glasraí nó sailéid.

In ionad feoil nuair hamburgers cócaireachta a úsáid go minic iasc. Tá a leithéid de tháirge oireann go maith do na prátaí mashed, gránaigh éagsúla agus pasta.

Lig dúinn a mheas go mion conas burgers homemade a ullmhú ó Milt éisc.

Chun na críche sin is gá a ghlacadh aon chileagram amháin na n-iasc bainne, trí lítear uisce, glasraí seasoning, cúpla prátaí mór, salann agus trí blúiríní spúnóg le breading.

Milt ar dtús is gá a líonadh le huisce, ag cur salann agus seasoning, agus fág ar feadh uair an chloig. I ndiaidh iasc táirge ama pióga mar aon le prátaí ón bhfuil an mais mar thoradh déanta patties, collapsing iad i blúiríní aráin agus friochta ar feadh nóiméad leath ar gach taobh.

Patties Feola ar aon bhealach inferior éisc. Go dtí seo, an oidis seo a mhias, tá go leor, agus cé go bhfuil a teicneolaíocht a ullmhú gan athrú, cuireann gach bean a sé rud éigin dá gcuid féin, agus tríd sin cur ar roinnt zest.

Smaoinigh ar roinnt oidis is féidir leat é a úsáid chun cócaireacht burgers delicious homemade.

1. Cutlets i bpotaí.

Comhábhair: cileagram de feoil mhionaithe, cupán anraith, dhá chéad gram de beacáin triomaithe, dhá uibheacha, céad gram de saill, dhá oinniúin, laíon arán trí spúnóg, dhá spúnóg bhoird de ola olóige agus im, luibheanna, salann agus spíosraí.

Ní mór Sa stuffing críochnaithe cuir an uibheacha, agus ansin é a roinnt i gcodanna níos lú, gach ceann ag tabhairt cruth cruinn. Bagún agus oinniúin beacáin gearrtha go mion iad boiled in uisce saillte agus go mín shred. Bow gá chun Fry agus measctha le bhlonaige, beacáin, laíon arán, salann agus spíosraí. An comhlacht mar thoradh air sin scaipthe thar an fheoil, a thugann sé an cruth patties agus im smeartha. Burgers Cruachta i bpotaí líonadh le brat agus a chur san oigheann. Is é an mhias críochnaithe maisithe le greenery.

2. meatballs Homemade (chos ag baint úsáide as Pumpkin).

Comhábhair: trí chéad gram de muiceoil agus mairteoil, oinniún amháin, dhá chéad gram de pumpkin, ubh amháin, trí spúnóga de plúr, salann agus spíosraí.

Is Feola riachtanach chun scrollú trí grinder feola le oinniúin, gach salann agus spíosraí chun blas a chur. Pumpkin gearrtha i bpíosaí beaga, tumtha i fiuchphointe uisce agus boil, tar éis a bhfuil sé talamh i cumascóir. An puree mar thoradh air, mar aon le ubh a leanas leis an fheoil, agus tá gach rud go maith measctha. Ón patties déanta mais a fuarthas, crumble i plúr agus friochta, agus ansin ní mór iad a chur amach ar feadh cúig nóiméad déag, ag cur beagán uisce sa uile.