Bia agus Deochanna, Oidis
Muiceoil le prúnaí: blas íogair agus a laghad de iarracht
Prunes - trove Treasure fíor le vitimíní agus mianraí. Tá antioxidant, antibacterial, choleretic agus éifeacht diuretic. Feabhsaíonn Ithe go rialta ar an táirge seo metabolism, normalú díleá agus a fheabhsaíonn díolúine. Tá prúnaí úsáideach do na fir, brú fola ard, zheludochnikam agus daoine atá ag fulaingt ó ghalair ae agus duáin.
Muiceoil le prúnaí
Chun seo a dhéanamh, ní mór duit an méid seo a leanas:
Trealamh: grater le poill mhóra, gearradh bord, scian géar, forc, trí domhain agus trí plátaí beaga, toirt POT de 2-3 lítear agus an friochtán.
A ullmhú ar an anlann, a mbeidh stobhach muiceoil le prúnaí, beidh ort: pionta uisce nó brat, 3-4 spúnóg bhoird de soy sauce, salann agus piobar, bá duille, agus an seasoning don fheoil. Le go bhfuil spíosraí a bheith cúramach, tá prúnaí leor blas saibhir agus aroma.
Muiceoil le prúnaí. ullmhúchán
Glan agus nigh na glasraí. Ansin gráta na cairéid agus huaire sé isteach i mias éadomhain. Oinniúin agus piobair gearrtha i tanaí leath-fáinní agus socrú a dhéanamh ar plátaí aonair. Prune sruthlaithe, huaire i mias domhain agus a chlúdach le huisce te. Anois tá sé an cas de feola. Caithfidh sé a bheith soiléir ó na féitheacha agus scannáin agus pokromsat isteach dronuilleoga a thomhas 3 de 4 ceintiméadar. Ní hé seo an caighdeán, ach mar a léiríonn cleachtadh, is píosa áisiúil de impale ar gabhlóg agus go réidh a sheoladh i do bhéal. feoil slisnithe huaire i mias domhain.
Boil? Bates dóiteáin ar a laghad muiceoil tenderest leath uair an chloig le prúnaí réidh.
Sailéad le beacáin agus prúnaí
Tá sé ionadh blasta agus hearty sailéad le prúnaí (sraitheanna). A chaomhnú an áilleacht na sraitheanna a ullmhú dó codanna níos fearr.
ullmhúchán
cearc bruite gearrtha i bpíosaí beaga agus a chur i mbabhla ar leith, agus mar sin rinne le dulóisí. Uibheacha disassemble ar whites agus buíocáin. Próitéin chop mín, buíocán gráta. gráta cáis, freisin. scrollbharra Cnónna i grinder feola nó cumascóir. An pacáiste le maonáis a dhéanamh poll an-bheag, ionas gur nuair a bhrúitear isteach trickle chluiche a bhí tiubh.
Dá bhrí sin, tá an ullmhúchán críochnaithe, tá gach na comhábhair sna plátaí ar leith. Tóg sé babhlaí sailéad beag nó platter mór amháin agus tús a leagan amach sailéad le prúnaí sraitheanna. An chéad ciseal - sicín, rovnenko dhianscaoileann, prisolit agus mogalra tanaí de mayonnaise, an dara sraith i bhfeidhm - an buíocáin agus arís maonáis, cnónna agus ansin le maonáis. Prunes titim ina chodladh le cáis ghrátáilte agus ramhar le maonáis. An ciseal seo caite - whites ubh, lubricate dóibh nach bhfuil maonáis gá. Creid dom, tá sé an-bhlasta.
Tá sailéad an-bhlasta eile - as an teanga le prúnaí, áireofar leis beacáin.
Sailéad le beacáin agus prúnaí
Comhábhair: teanga bruite - 300 gram (muiceoil, mairteoil nó caoireola - nach ábhar). Beacáin - 200 gram, pitted prúnaí - 200 gram meilte nó gearrtha go mion gallchnónna - 100 gram, méid bolgán de ubh chearc ar.
Sauce: sa anlann sailéid a úsáidtear mar uachtar, measctha leis an mustaird agus líomóid sú. Beidh cupán uachtar géar Leath gá teaspoon mustaird agus leath teaspoon sú, salann agus talamh piobar dubh chun blas.
teanga bruite Fuar gearrtha i stiallacha, ba cheart oinniúin a ghearradh lámha an-tanaí agus go héadrom mash. Beacáin gearrtha i slices tanaí agus codanna beaga friochta héadrom i ola glasraí. Prúnaí gearrtha i slices tanaí nó ciúbanna, an níos lú, is amhlaidh is fearr. Gach na comhábhair a mheascadh agus a líonadh le anlann. Chun é a dhéanamh Is féidir na nótaí an sailéad earrach úr add cucumber úr.
Similar articles
Trending Now