Úlla triomaithe Sochair don chomhlacht

Is iad úlla an cineál torthaí is coitianta inár dtír. Tá siad an-úsáideach do shláinte an duine. Is éard atá i dtorthaí fíor-stór de vitimíní, substaintí agus microelements a theastaíonn uainn. Úsáidtear go forleathan le fir leigheas tíre. Dearbhaíonn sé na buntáistí a bhaineann le torthaí agus le leigheas traidisiúnta.

Úsáid úlla ní hamháin úr. Le haghaidh stórála fadtéarmach, tá siad bruite. Tá siad foirfe le meamanna agus subha, súnna agus cumhdaithe, chomh maith le subh. Sa gheimhreadh, tá úlla triomaithe go maith. Tá a gcuid sochair luachmhar freisin do shláinte an duine. Is féidir le fada a chur le torthaí míochaine a stóráil sa bhfoirm seo. úlla triomaithe, sochair agus dochair is eol ar feadh i bhfad, a lománaíodh sa gheimhreadh Is beagnach gach bean. Ag an am céanna, ní chailleann siad na hairíonna úsáideacha a bhfuil na torthaí úra iontu.

Cad é a luach? Triomaithe úlla, an úsáid a bhaint atá suite ina gcomhdhéanamh leighis, tá vitimíní E agus K, chomh maith le bhaineann leis an ngrúpa B. Tá iontu, agus aigéad ascorbic. Ina theannta sin, sna torthaí a ullmhaítear le haghaidh stórála fadtéarmach, tá since agus iodín, maignéisiam agus copar, potaisiam agus seiléiniam, mangainéis agus iarainn, maignéisiam agus sóidiam.

Tá úlla triomaithe, a bhfuil na buntáistí a léirítear i dtaca leis na comhpháirteanna úsáideacha a bhíonn i láthair ina gcomhdhéanamh, saibhir i gceallalóis agus peictin, aigéid éagsúla agus próitéin, phytoncides agus snáithíní aiste bia, blátholaí agus catechinsí. Tá éifeacht tairbheach ag na torthaí ar an néaróg agus imshruthaithe, chomh maith leis an gcóras díleá. Spreagann siad agus meitibileacht iad.

Cuireann úsáid úlla i mbia chun cinn microflora tairbheach chun cinn sa intestine. Is cuidiú mór é torthaí triomaithe chun deireadh a chur le constipation. Úsáidtear iad i bpróisis inflammatory sa intestine mór. Tá tionchar den sórt sin ar thorthaí íocshláinte mar gheall ar an gceallalóis atá iontu, rud a fhágann tocsainí ón gcomhlacht agus a dhéanann gnáthú ar an bpróiseas díleá.

Tá úlla triomaithe, a bhfuil na buntáistí a bhaineann leo sa pheitín atá i láthair iontu, laghdú ar an leibhéal colaistéaróil díobhálach san fhuil, agus comhdhúile tocsaineacha a neodrú freisin. Bíonn tionchar fabhrach ag úsáid na dtorthaí triomaithe leighis ar obair an chórais fuailigh.

Tá úlla triomaithe, a bhfuil a sochar faoi iamh agus ina gcabhair chun an gcorp chun cailciam a ionsú, moltar do oistéapóróis agus próisis eile paiteolaíocha sa chóras mhatáinchreasaigh. Cuireann úsáid torthaí measta triomaithe i mbia leis an gcomhlacht an díleá is tapúla de saill agus próitéine. Úlla comhoiriúnacha le feoil agus le go leor miasa eile.

An úsáid a bhaint torthaí tirime míochaine - tá sé go maith a chosc otracht. De bharr an photaisiam atá sa fhéatas, déantar an sreabhach breise a dhíchur ón gcomhlacht. Tá cumas úlla chun fórsaí imdhíonachta a mhéadú iontach. Feabhsaíonn cuimhne orthu agus iad ag tabhairt bia dóibh agus cuireann siad cosaint ar an gcomhlacht ó bheith ag dul in aois roimh ré. Laghdaíonn sé seo go mór an baol ailse.

Tá amanna ann nuair is féidir leo dochanna úlla a thruailliú. Ní mholtar iad le haghaidh otracht agus diaibéiteas. Sna cásanna seo, féadann iontógáil torthaí triomaithe tionchar diúltach a dhéanamh ar shláinte an duine.