Conas leite leite a chócaireacht, ag úsáid táirgí íosta

Is annamh a chomhlíonann tú duine nach bhfuil a fhios cad leite leite. Tá an táirge seo ar eolas ar feadh i bhfad, ach ar dtús bhí sé in úsáid sa teaghlach ach amháin maidir le beathú comhlántach eallaigh. Ach amháin ós rud é an 13ú haois, tá daoine meas ar an luach cothaithe agus blas ar mhin choirce , agus thosaigh sé béilí a ullmhú as é. Go deimhin, conas a cócaireacht leite herculean, nach bhfuil aon rud deacair. Smaoinigh ar mhaithe le hairíonna úsáideacha an táirge agus na h-oidis seo le haghaidh leite Herculean a ullmhú.

Go raibh maith agat le teicneolaíocht speisialta, ní chaill Hercules a chuid gnéithe úsáideacha tar éis a phróiseáil, agus laghdaítear an t-am cócaireachta go suntasach. Tá sé an-úsáideach leite a bheith ann do bhricfeasta. Tá go leor vitimíní agus riandúile úsáideach ann, a thugann fuinneamh don lá ar fad. Tá éifeacht dhearfach ag Vitimín A ar dhath agus ar choinníoll an chraiceann, ar membrane mucous an bhéil, a neartú na fiacla, gnáth-fheidhm an ae a fheabhsú agus cóireáil gastritis chun cinn. Bíonn vitimíní grúpa B, atá i leite, ag tacú leis an néarchóras agus gnáthú a dhéanamh ar rithim gníomhaíochta cairdiach. Lena chois sin, tá an arbhair vitimíní E, F, PP agus vitimín H.

Go ginearálta, is táirge an-úsáideach leite a thacaíonn le sláinte, Bíonn tionchar dearfach aige ar an gcuma agus cabhraíonn sé sa troid i gcoinne galair éagsúla. Ina theannta sin, tá éifeacht tairbheach ag an mucus atá sa leite, ar an bholg, a chabhraíonn leis an intestines a ghlanadh agus díleá a fheabhsú.

Sula ndéanann tú leite leite a chócaireacht, caithfidh tú cinneadh a dhéanamh ar an gcineál gránaigh a bhreiseann tú as. Níos mó tóir mhin choirce, tá am cócaireacht suas le cúig nóiméad déag. Is féidir leat leite agus gráin iomlán coirce a dhéanamh, ach déanann sé le fada an leite sin a ullmhú.

Sula cóitear leite leite, ní mór duit na comhábhair uile a ullmhú. Mar sin, ní mór dúinn an t-ullmhúchán:

• 1 cupán bainne.
• 0.5 cupán coirceoil.
• Siúcra a bhlaiseadh.

Ba chóir sáspan bainne a chur ar theas mheán, ag seiceáil go tréimhsiúil nach mbainfidh an bainne éalú. Tar éis na boils bainne, ba cheart an tine a laghdú. Cuirfimid calóga agus siúcra leis an mbainne agus cuirimid cócaireacht ar feadh thart ar 15 nóiméad go dtí go mbeidh an leite réidh. Sa leite críochnaithe, más féidir leat, is féidir leat comhábhair bhreise a chur leis, mar shampla torthaí triomaithe, cainéal talún, síoróipí torthaí nó mil. Cuirfidh sé blas agus blas breise leis an mhias.

Dóibh siúd ar mian leo meáchan a chailleadh, is é an rogha is fearr leite ar an uisce. Déantar é ó mhin choirce. Níl aon rún speisialta ann maidir le leite a fheiceáil ar an mbealach seo. Chun é a ullmhú beidh ort:

• 2 cupán uisce.
• 1 cupán calcáin Herculean.
• Bioráin salainn.

Tagann Hercules agus pinch salainn ina chodladh i bpota uisce. Cuirimid ar an meán tine agus cuirfimid boil. Ba chóir cúram a ghlacadh lena chinntiú nach reáchtálann an leite amach. Tá thart ar 15 nóiméad ar an am cócaireachta ón bhfiuchphointe. Tar éis sin, déantar an leite réidh a ithe mar sin nó cuirfidh sé beagán torthaí mil nó triomaithe le haghaidh blas. Níl sé inmhianaithe táirgí eile a chur leis, toisc go mbeidh níos mó calraí ag an leite, nach mbeidh na daoine sin ar mian leo meáchan a chailleadh.

Chomh maith le cócaireacht ar theine, tá leite ann, agus ní gá cócaireacht - tá sé muesli. Flakes i mbabhla Doirt uisce fiuchphointe nó bainne te a chlúdach, clúdaigh sé le clúdach agus seasann sé thart ar 15 nóiméad. Is minic go n-áirítear torthaí triomaithe, síolta, cnónna, píosaí seacláide le comhdhéanamh na gcnaicí sin, rud a chuireann blas breise leis an mhias.

Go deimhin, cé chomh leite de Hercules, aon déileáil go mór chun cócaireacht, agus más mian leat is féidir leat a dhéanamh i gcónaí do chuid féin, agus leis an teaghlach ar bricfeasta sláintiúil.