Sláinte, Ithe Sláintiúil
Aiste bia do pancreatitis do dhaoine fásta agus do pháistí. Chuí aiste bia - cóireáil rathúil pancreatitis. Aiste bia i ndiaidh pancreatitis
Sa lá atá inniu, b'fhéidir, galair ar an gcóras díleá áitiú dtús cadhnaíochta i measc na galair. Go deimhin, aiste bia míchuí, strus rialta - seo go léir dhéanann difear go díreach ar ár gcomhlacht. Tá cuid milleán ar an droch-agus an comhshaol. Is minic, tá othair a diagnóisíodh mar a thugtar air pancreatitis. Cóireáil agus aiste bia sa chás seo ról comhionann ag déileáil leis an galar an-choitianta. Sa lá atá inniu, áfach, fhios ag gach duine conas a ithe ag an ghalair seo, cad iad na táirgí a eisiamh as an aiste bia laethúil, cad iad na saincheisteanna eile ba chóir a thabhairt aird ar leith. Cad é an ghalair seo? An aiste bia éagsúla le haghaidh pancreatitis? Is féidir leat a dhéanamh is dócha an teiripe drugaí is coitianta? Is faoi na agus go leor saincheisteanna gaolmhara eile a phlé againn san Airteagal seo.
Forbhreathnú
Faoi pancreatitis sa leigheas tá sé i gceist galar ina bhfuil ndiaidh a
cúiseanna
- mí-úsáid alcóil;
- glacadh le roinnt grúpaí drugaí;
- athlasadh na duodenum;
- easpa aiste bia sláintiúil cuí;
- neamhord meitibileach i leibhéal an gcomharbas;
- díobhála.
Pancreatitis: Comharthaí
Aiste bia atá molta ag saineolaithe ar ailment ar leith, dírithe go príomha le cosc na comharthaí is mó de ghalar. Tá liosta thíos na príomh-airíonna:
- míchompord agus pian i réimse an bhoilg;
- bloating go minic;
- nausea / vomiting;
- Pulse tapa;
- heartburn tar éis béile;
- fiabhras.
diagnosing
Chun deimhniú an diagnóis speisialtóir, is dócha, in ionad iarrann an iniúchadh amhairc is gnách ar an t-othar a pas a fháil sraith tástálacha. Mar shampla, beidh i láthair galair fola go bhfuil tuairim is trí huaire níos mó amaláis agus lipase ná mar is gnách (duine sláintiúil). Is é an rud go bhfuil sé seo na heinsímí thuasluaite, atá déanta go díreach sa briseán. Lena chois sin, is féidir athruithe san fhuil a thabhairt faoi deara san anailís le haghaidh cailciam, glúcós, sóidiam, maignéisiam, potaisiam. Nuair a bheidh a ghnóthú bhfuil na táscairí a fheabhsú go ginearálta. Lena chois sin, dochtúirí go minic fhorordú ultrafhuaime agus tomagrafaíocht ríomh, a, a seal, ar ár gcumas athlasadh agus neamhoird a chinneadh i iarainn.
teiripe
Mar a luadh thuas cheana, an aiste bia le haghaidh pancreatitis cheapfar mar aon le
Comhairle maidir le cothú
Ar an gcéad dul ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil an soláthar cumhachta do thinneas ar leith ar a dtugtar "tábla
- Ba chóir staonadh ó aon táirgí a chuireann leis an táirgeadh aigéad sa bholg.
- Tá bia molta a ghlacadh codánach, codanna beaga agus is minic (thart ar 5-6 béilí in aghaidh an lae). Tá sé cosc iomlán a overeat, tá sé níos fearr a bheith beagán ocras.
- Ba chóir nach ithe bia den sórt sin, a Spreagann heinsímí díleácha gníomhach.
- Maidir leis an modh ullmhúcháin, ba cheart tosaíocht a thabhairt baked san oigheann nó a rinneadh cúpla táirgí (is dócha go leor tithe choire dúbailte).
- Níos fearr a ithe na miasa, a bhfuil éifeacht meicniúil íosta ar gach orgán díleácha, chomh maith le a phróiseáil go cúramach go teirmeach.
- Tá Aiste bia do pancreatitis sna laethanta tosaigh molta a wipe suas puree bia.
- Ba chóir an aiste bia a fhorlíonadh le hól copious. Is é an rud go bhfuil an galar an briseán, de ghnáth ag gabháil leis cineálacha éagsúla de suaitheadh uisce-leictrilít, a Spreagann a seal, na caillteanais trom uisce sa chorp.
- Maidir leis an gcomhdhéanamh ceimiceach an t-ábhar, ba chóir an aiste bia go bhfuil ar a laghad de saille (60-80 g) agus carbaihiodráití.
- Ní mór do miasa laethúil éigeantach a bheith i láthair, a bhfuil tréithe an éifeacht mar a thugtar air sokogonnym (m.sh., brat cabáiste, na bratanna éagsúla, agus mar sin de. D.).
táirgí údaraithe
- tae Lag le líomóid agus / nó ionadach siúcra, cromáin broth, torthaí agus súnna caora, chaolú le huisce plain féin.
- Deochanna bainne, cáis teachín beagmhéathrais, bainne, maróg gruth.
- deochanna torthaí pureed gan siúcra.
- Uibheacha agus omelets próitéin. Maidir leis an dara ceann, tá sé níos fearr chun cócaireacht ar an uisce gan an Chomh maith ola.
- brioscaí Savoury, crackers, arán bán. Molann Aiste bia do pancreatitis aráin, mar a déarfá, ar an lae inné bácála.
- porridges Semi-slaodach ó ruán, mhin choirce nó arbhair rís. Cócaireacht a mhias is fearr ar an uisce. Tá Gránaigh atá liostaithe thuas úsáideach chun putóga, quiches nó soufflés freisin. In éagmais na n-ionsaithe le himeacht ama a réiteach pasta.
- meats lean (eg, turcaí, mairteoil, sicín). Cook steamed nó bruite níos fearr. Réitithe agus iasc lean.
- Pureed anraith vegetarian le pumpkin, cairéid, zucchini agus gránaigh. Is é an mhias críochnaithe a cheadaítear a chur píosa beag de im.
- Géar caora níos aibí agus torthaí.
- Bruite nó rósta glasraí (prátaí, cóilis, cairéid, piseanna agus mar sin de. D.).
- Olaí plandúla scagtha (níos mó ná 15 gram in aghaidh an lae).
táirgí toirmiscthe
- Caife, deochanna carbónáitithe agus alcólacha.
- Táirgí sailleacha déiríochta.
- pastries puff, cácaí, freshly bhácáilte arán cruithneachta.
- meats sailleacha agus iasc, earraí stánaithe, Feoil, uibheacha.
- Bean agus briosc arbhair.
- Anraithí ar brat feola, anraith biatais, hash, anraith.
- Spíosraí.
- Roinnt glasraí (cabáiste, raidis, eggplant, spionáiste, Samhadh).
- Gach milseogra lena n-áirítear seacláid agus subh.
- Salo.
Cén difríocht an chumhacht i bhfoirm géarmhíochaine an galar?
- Le linn exacerbation an galar é an t-othar a mholtar starvation. Tabhair faoi deara go faoi ionsaí mór é fiú neamh-carbónáitithe uisce as an áireamh. Dá bhrí sin, le linn na chéad cheithre lá tá sé a rinneadh ach amháin mar a thugtar air cothaithe parental , ina dhiaidh sin a thabhairt isteach roghnach na meascán aistriú probe. I gcásanna níos éadrom, nuair a theip air a stopadh retching, tá an t-othar a cheadaítear iontógáil sreabhach ó na laethanta is luaithe. Is féidir é a mar uisce bruite ag teocht an tseomra gnáth agus bratanna ó fiáin ardaigh (suas go dtí 1.5 lítear in aghaidh an lae).
- Agus feabhas a chur ar shláinte an iomlán i réim bia pancreatitis géarmhíochaine gceadaítear sin leis an bia tríd an béal. Ba chóir an aiste bia a bheith i láthair miasa a leanas: bainne arbhair leachtach, anraithí múcasacha, glóthacha súnna torthaí bunaithe le hionadaigh siúcra. Ba chóir go mbeadh Béilí a bheith chomh milis leis an gcóras díleácha, codánach, teocht an tseomra. Go pancreatitis géarmhíochaine, aiste bia den chineál seo mhaireann de ghnáth gan níos mó ná seacht lá.
- I níos mó a chobhsú an t-othar leathnaíonn a seicheamhach aiste bia laethúil, na táirgí nua a thugtar isteach: kefir, torthaí, glasraí, gránaigh Anraithí, cáis, putóga, trína chéile. Ní mór do gach bia a bheith ina decoction déanta no ullamhuithe ag baint úsáide as choire dúbailte. cumhacht milis ó thaobh meicniúil de, a cheapadh ar feadh ar a laghad dhá mhí. Ní féidir ach an mbealach seo a shárú agus pancreatitis.
Aiste bia: An roghchlár ar feadh na seachtaine
Dé Máirt:
- Bricfeasta: mhin choirce san uisce, tae.
- Lón: cáis glan, cromáin broth.
- Lón: anraith cairéad brat ar Earcail, gaile an fheoil le leite ruán, torthaí stewed.
- Snack: uibheacha scrofa próitéine ar an uisce.
- Dinnéar: Gaile rolla éisc, tae.
déardaoin:
- Bricfeasta: an puree cairéad is gnách, iasc gaile, tae.
- Lón: cáis teachín, chompóid torthaí.
- Lón: anraith glasraí, sicín steamed le prátaí mashed.
- Snack: uibheacha scrofa próitéin.
- patties feola steamed, núdail bruite: Dinnéar.
déardaoin:
- Bricfeasta: maróg cairéad le úlla, iasc bruite le prátaí mashed.
- Lón: cáis glan, brat ó na cromáin.
- Lón: anraith glasraí, teachín soufflé cáis gaile.
- Tráthnóna snack: omelet próitéine ar an uisce.
- Dinnéar: meatballs gaile, puree cairéad, torthaí glóthach.
déardaoin:
- Bricfeasta: mhin choirce ar an uisce, agus tae.
- Lón: cáis glan, brat ó na cromáin.
- Lón: anraith cairéad brat ar Earcail, gaile an fheoil le leite ruán, torthaí stewed.
- Snack: uibheacha scrofa próitéine ar an uisce.
- Dinnéar: Gaile rolla éisc, tae.
Dé hAoine:
- Bricfeasta: puree cairéad, iasc gaile, tae.
- Lón: cáis teachín, chompóid torthaí.
- Lón: anraith glasraí, sicín steamed le prátaí mashed.
- Snack: uibheacha scrofa próitéin.
- patties feola steamed, núdail bruite: Dinnéar.
Dé Sathairn:
- Bricfeasta: maróg cairéad le úlla, iasc bruite le prátaí mashed.
- Lón: cáis glan, brat ó na cromáin.
- Lón: anraith glasraí, teachín soufflé cáis gaile.
- Tráthnóna snack: omelet próitéine ar an uisce.
- Dinnéar: meatballs gaile, puree cairéad, torthaí glóthach.
Dé Domhnaigh:
- Bricfeasta: leite ríse le bainne agus uisce.
- Lón: cáis teachín, chompóid torthaí.
- Lón: burgers feoil Gaile, anraith de mhin choirce pureed agus tae.
- Snack Tráthnóna: omelet próitéin.
- Dinnéar: cheesecake, ar decoction de cromáin ardaigh.
Ba chóir go mbeadh an bia do pháistí?
Níl an Aiste bia do leanaí a bhfuil pancreatitis ina iomláine difríocht shuntasach idir an bhia do dhaoine fásta. A ligean ar a mheas go bhfuil na bunphrionsabail seo a leanas:
- Gcéad dul síos, ba chóir dúinn a chinntiú go bhfuil bheathú go minic ar an leanbh, is é sin, beagnach
ar gach ceann dá iarratas. Ar an láimh eile, ba chóir go codanna féin a bheith beag. Is é an rud go bhfuil sa ghalair seo an chéad ag fulaingt an briseán féin, a bhfuil ach in ann a díolama suimeanna móra bia. - Eile is ea an pointe tábhachtach ar an bhfíric gur chóir go mbeadh an bia a bheith te, is é sin, an teocht nach mó ná 55 céim. Ró-fuar nó, os a choinne sin, bia te a chur faoi deara tráth ar bith ionsaí ar an ngalar, a bhfuil an-neamh-inmhianaithe.
- Má tá an t-othar óga idir trí agus seacht mbliana, an lá a cheadaítear a ithe thart ar 150 gram de ghránaigh nó glasraí. Ach tá líon na bianna próitéine Moltar a mhéadú go mór. Sin an fáth go bhfuil cead ag dochtúirí chun beatha an t-iasc nó feoil gan aon mhias taobh. Tar éis an béile seo chugainn mheas go maith lena n-úsáid ar an glóthach nó cromáin broth. Is é an rud go bhfuil na deochanna éifeacht tairbhiúil ar an gcóras díleá ar fad.
- Wiser I measc fós aiste bia laethúil airde i próitéin is de bhunadh ainmhíoch, mar neartaíonn sé ní amháin ar an briseán, ach freisin cuireann sé le forbairt na n-einsímí tábhachtacha i gcorp ar feadh a saoil. Ba chóir feoil a roghnú le cúram mór, mar shampla, tá muiceoil níos fearr a fhágáil ar an siopa. Ach is féidir mairteoil nó laofheoil a bheith ina lón iontach do do leanbh.
- Go leor de lae inniu saineolaithe a mholadh go láidir ach cúpla seachtain tar éis an ionsaí seo caite tús a leathnú ar an aiste bia is gnách. Mar shampla, anois is féidir leat a thabhairt do cháis bhricfeasta. Ceannaigh an rogha is fearr beagmhéathrais mar tá sé níos lú contúirteach don próstatach. A neartú an comhlacht ar an saineolaithe leanaí Molann a thabhairt ar an lactate cailciam mar a thugtar air. Is féidir é a cheannach i mbeagnach gach drugstore. Má cheannaigh tú an druga i táibléad, is féidir iad a brúite go simplí agus cuirtear leis an gruth.
- Go leor moms Wonder cibé an féidir leat a thabhairt do leanbh leis an anraithí diagnóis. Ar ndóigh, is féidir leat. Mar sin féin, tá rogha níos fearr a thabhairt ar leagan vegetarian, nach bhfuil cócaráilte le feoil nó brat iasc, agus, mar shampla, glasraí. Tá an mhias cóirithe de ghnáth le gránaigh nó na glasraí is coitianta. Tá embodiment iontach mheas anraith agus boiled ar brat eorna. Chun seo a dhéanamh, a chur le dornán de arbhair agus Doirt dhá lítear uisce fiuchta. Ansin, ba chóir an anraith boil ar teas íseal ar feadh trí uair an chloig. I ndiaidh an ama, ní mór an brat a dhréineáil agus d'ullmhaigh tá sé anraith fíor.
- Mar a luadh thuas, tá aiste bia an linbh is gá a leathnú de réir a chéile, cur leis é, mar shampla, glóthach, glasraí nó compotes. Mar do glasraí, nuair a an diagnóis an chuid is mó úsáideach iad seo a leanas: piseanna, zucchini, cairéid, beets, prátaí. Saineolaithe a mholadh go láidir, cé nach n-úsáidtear cabáiste agus tú ag cócaireacht, mar go bhfuil sé an-deacair a díolama agus fiú irritates an intestine. Mar sin féin, in ionad is féidir leat a chur ina rogha malartach refreshing - cóilis. Tá an glasraí saibhir i vitimíní mianraí agus riandúile éagsúla.
- An bhfuil aon srianta aiste bia ann? Sea, dochtúirí Moltar do teorainn géar ar thomhaltas na milseáin, deochanna carbónáitithe, pastries. Ar ndóigh, uaireanta is féidir leat a chóireáil leanbh brioscaí agus a thriomú, ach ó cácaí agus táirgí milseogra eile tá sé níos fearr a dhiúltú. Is é an rud go bhfuil iontu suimeanna móra siúcra agus sin ar a dtugtar carbaihiodráití utilizable tapa, a dhéanann dochar do briseán (is féidir é a stopadh arís a tháirgeadh ríthábhachtach le haghaidh feidhmiú gnáth na n-einsímí an chomhlachta). Mar sin, arís eile beidh pian agus discomfort.
Cad is brí le aiste bia i ndiaidh pancreatitis?
Ar an drochuair, go leor othar tar éis cúrsa teiripe drugaí, agus
Mar fhocal scoir
San Airteagal seo d'fhéachamar ar an cheist is mionsonraithe faoi na rudaí ba chóir a bheith i athlasadh na briseán aiste bia. Is Pancreatitis féidir go leor a sheachaint, ar ndóigh, nuair a ithe beagnach i gcónaí, a thabhairt suas droch-nósanna agus mar thoradh ar stíl mhaireachtála shláintiúil i gcoitinne. Mar sin féin, más rud é go raibh tú fós chun déileáil leis an ngalar, ba chóir duit dul i gcomhairle láithreach teicneoir cáilithe. Sé, ar a seal, a bheith éigeantach chun ní amháin ar an teiripe drugaí cuí a cheapadh, ach freisin a mholadh ar aiste bia speisialta. Ach amháin sa chás seo is é is dóichí chun fáil réidh le pian agus deacrachtaí eile a sheachaint. Tabhair faoi deara go bhfuil aiste bia speisialta i ndiaidh pancreatitis freisin an áit a bheidh. Ciallaíonn sé tomhaltas ach an bia ceart, teorainn alcól, friochta agus deataithe. Ba cheart aird ar leith a íoc agus an próiseas an-an chócaireacht. Mar sin, tá sé níos fearr a bhácáil san oigheann nó úsáid an galtán-aitheanta go maith. Dá bhrí sin, ní bheidh an bia a choinneáil ach amháin go léir na vitimíní agus mianraí tairbheach, ach beidh sé an chuid is mó úsáideach. Má tá tú nach féidir a shamhlú go fóill mo shaol gan ola, ba cheart tosaíocht a thabhairt do breise maighdean ola olóige. Just a cuir cúpla braon i béile réidh de dhéantús an. Dá bhrí sin, beidh sé bhraitheann ar a blas, san am céanna go léir na buntáistí a bhaineann le, agus ní carcanaiginí breise i gcorp dul. Má chreideann tú na saineolaithe, ansin is féidir an bia a bheith i ndáiríre an eochair do dea-shláinte. Tá cuid cloí le aiste bia den sórt feadh an tsaoil agus ní gearán a dhéanamh faoi na fadhbanna leis an briseán. Fanacht sláintiúil!
Similar articles
Trending Now