Sicín sa micreathonn: tapa, delicious agus a shásamh

Níl a fhios agat cad a cócaireacht i MICREATHONNACH? Is féidir leat a iontas do aíonna grilled cearc le screamh delicious. Seo a leanas roinnt oidis simplí.

Sicín i anlann úll

An Chéad is gá duit a ullmhú na táirgí seo a leanas:

• meánmhéide breasts cearc (mór agus oiriúnach an cos níos ísle);
• úll amháin;
• 100 g cáis crua;
• 3 tbsp. spúnóga ketchup (géarmhíochaine);
• One oinniún mheán;
• spíosraí, salann (chun blas);
• glasraí (unrefined) ola.

Ullmhú:

Tóg an POT gloine, atá leagtha ann breasts cearc (loigrín) agus Doirt ola ar an bun an leathanaigh. Ag an gcéim seo, tá sé cheana féin is féidir a salann agus cuir do spíosraí is fearr leat. Next, dún an uile le clúdach agus é a chur sa micreathonn. Ag cumhacht 850-900 W am cócaireacht 10 nóiméad. Cé go bhfuil an sicín sa micreathonn, tá sé riachtanach a ghearradh slices úll, agus oinniún - fáinní tanaí. Tar éis 10 nóiméad, táimid ag tarraingt amach an uile. Cúramach a ghlacadh as a sicín. Beidh sé gá ketchup a dhoirteadh, chomh maith le slices úll agus a fhorchur fáinní onion. Anois, arís, a chur ar an sicín i bpota, a chlúdach le clúdach agus a chur san oigheann ar feadh 10 nóiméad. Sula n-ullmhaítear iomlán ár béilí tá an-beag. Measc an anlann le héanlaith, sprinkle sé ar fad le cáis ghrátáilte agus ansin retracted isteach san oigheann, thángthas. I ndiaidh cearc ach 1.5 nóiméad cumhra in oigheann micreathonn tá sé réidh. Mar a fheiceann tú, nach bhfuil aon rud casta mar gheall ar an t-oideas a chur ar fáil. Is féidir leat a cócaireacht béile iomlán i díreach cúpla nóiméad.

Cuirimid tú chos eile suimiúil - sicín sa sciathán sa micreathonn. Ullmhú éanlaithe a tháirgtear ar an mbealach céanna amhail is dá mba tú ag dul chun cócaireacht san oigheann. Tús a chur againn leis an bhfíric go bhfuil a chur orainn an conablach sicín, nigh sé, agus glanta más gá. Anois, tuigimid le sleeves. Ní mór a fhad a roghnú ionas gur tar éis a phacáil an chonablaigh ar fad a bheith go garbh chríochnaíonn wrap suas. De ghnáth, iomlán, le chum é, atá ag ullmhú an sicín sa micreathonn, tá clips speisialta. Más rud é nach bhfuil siad, is féidir leat úsáid a bhaint snáithe rialta.

Chun cé go raibh déanta ag cócaireacht ar an conablaigh sicín browned, ba chóir fluff anlann chum maith, idir lasmuigh agus laistigh. Sprinkle le salann agus piobar. Anois go cúramach sá muid sicín agus clampaí marginalia (snáithe tying) a shocrú. Sula a sheolann tú an fheoil san oigheann, a bheith cinnte iontaofacht a sheiceáil i gcoinne ceangal a dhéanamh.

Beidh Sicín microwaved a ullmhú i mór (nach planar) pláta le flanges. Chuireamar i bhfoirm MICREATHONNACH straighten hose (nach bhfuil sé oiriúnach snugly leis an gcomhlacht). Roghnaigh an t-uasluach agus leag an lasc ama ar feadh 20 nóiméad. Tá an rogha seo oiriúnach do na cásanna sin, nuair a úsáid a sicín beag. Má tá tú cheannaigh sa chonablach siopa mór chun beatha an teaghlach ar fad, méadaíonn sé an t-am cócaireacht go 30 nóiméad.

is gá a piocadh suas le forc agus Pierce an fheoil i ndiaidh an ama. Springing as a leacht soiléir le fios go bhfuil sicín réidh le hithe. Más rud é, áfach, mar aon leis tagann an sú amach fuil, a chur ansin an conablach ón MICREATHONNACH go fóill.