Sailéad Vegetarian ar Oíche Chinn Bhliana. laethanta saoire sailéid Vegetarian: oideas

sailéad Vegetarian Tá ar Oíche Chinn Bhliana ullmhaithe de ghnáth i gcás go bhfuil cuid de na haíonna nach ithe feola nó díreach coinníonn bia sláintiúil agus aiste bia. Ba mhaith liom freisin a rá go lá atá inniu ann ar líon mór de oidis miasa den sórt sin. Iad a úsáid, is féidir leat tapa agus go héasca aon sailéad gan feoil. Lig dúinn machnamh ar roinnt bealaí a ullmhú níos iomláine.

Tapaidh agus éasca sailéid vegetarian: oidis

San alt seo an t-alt chinn mé a insint duit faoi conas a dhéanamh sailéad simplí "Sláinte" le beacáin. Go tábla Bliana a sholáthar i bhfoirm teasa. Má shocraíonn tú a dhéanamh i rith an tsamhraidh, tá an snack molta a réamh-cooled i refrigerator.

Dá bhrí sin, na comhábhair:

• beacáin úra Ní mór - thart ar 300 g;
• Stánaithe pónairí bán - próca beag;
• piseanna stánaithe - próca beag;
• oinniún - 1 píosa;
• luibheanna úr - chun blas a chur i bhfeidhm;
• gallchnónna - a chur i bhfeidhm do blas;
• spíosraí éagsúla - a chur i bhfeidhm do blas;
• Ola lus na gréine gan aon blas - úsáid an rogha féin.

Próiseas na comhábhair

Ba chóir Á chur i láthair sailéad vegetarian le beacáin tús a cócaireacht le próiseáil comhábhair. An Chéad ní mór dúinn a nigh na beacáin, agus ansin iad a chop i stiallacha. Next, ní mór dúinn a ghlanadh an oinniún agus chop sé i fáinní leath. Maidir le gallchnónna, ba chóir dóibh dul busta, nigh go maith agus roinnte i píosaí móra. Ní mór Ag deireadh an bhia stánaithe a dhréineáil de na sáile.

comhábhair friochadh chuid

I measc na sailéid vegetarian Delicious comhábhair an-difriúil. Shocraigh muid a bhaint as an chuid is mó simplí agus inacmhainne. Ba chóir cuid acu Fry i bpanna. Chun na críche sin, ní mór na miasa a Doirt an ola (gan blas, lus na gréine), agus ansin a leagan amach an t-oinniún leath-fáinní agus a dhéanfadh iad dath rosy. Ba chóir go In aice leis an glasraí Doirt na beacáin. Comhábhair seasoned le spíosraí, ba chóir iad a bheith ullmhaithe softness a chur i gcrích.

Ag deireadh na táirgí mian leat pónairí bán wrung a fhoilsiú agus soak ar feadh teas ar feadh thart ar 5 nóiméad.

Meascadh agus a chothú leitís leis an tábla

sailéad Nollag Vegetarian réidh a sheirbheáil i te agus fuar. Chomh luath agus go léir na comhábhair a cooked, ba chóir dóibh a bhaint as an teas. Aice leo ag teastáil láithreach a chur mionghearrtha luibheanna úr, gallchnónna agus piseanna stánaithe nite. Tar éis a mheascadh na táirgí go léir ba cheart a chur i mbabhla sailéad i bhfoirm teasa i láthair ag an mbord.

Déanaimid sailéad hearty le prátaí agus beacáin

Beagnach gach sailéid vegetarian ar an Bhliain Nua ullmhú amazingly go tapa. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil a fhoirmiú nach gá duit ar feadh i bhfad a phróiseáil ar an fheoil, boil agus ansin chop le píosaí atá ag teastáil. Is ar an gcúis seo, tá na sneaiceanna an-tóir orthu i measc iad siúd nach bhfuil cosúil le fada an lá chun seasamh ag an sorn.

Mar sin, conas a dhéanann sailéid vegetarian? D'fhéadfadh Recipes bianna den sórt sin aon comhpháirteanna, ar ndóigh, ach amháin i gcás feola. Sa chás sin, ní mór dúinn:

• beacáin úra Ní mór - thart ar 300 g;
• prátaí beaga - 3 ríomhairí pearsanta.
• cion saille géar meán an siopa - 110 g;
• oinniún - 1 ríomhaire.
• luibheanna úr - chun blas a chur i bhfeidhm;
• cúcamar - 2 ríomhaire.
• sú líomóide - dhá teaspoons;
• fínéagar - 60 ml;
• spíosraí éagsúla - a chur i bhfeidhm do blas;
• Ola lus na gréine gan aon blas - úsáid an rogha féin.

comhábhair a ullmhú

Ba chóir sailéid vegetarian nua nach ionann í agus béilí eile ach amháin sa mhéid is nach bhfuil siad iontu feola. An chuid eile de na béilí a bheith ró-hearty, blasta agus cothaitheach.

Mar sin, le haghaidh ullmhú na béilí ba chóir a réamh-boiled tiúbair prátaí i éide, agus ansin iad a cool as agus glanta. Tar éis sin, ní mór glasraí le cucumbers úr a ghearradh i slices nach bhfuil ró-bheag.

Maidir leis an muisiriún meánmhéide, ba cheart iad a nite agus gearrtha i stiallacha. cheangal beacáin Ina dhiaidh sin Fry i ola lus na gréine go dtí go donn órga éadrom.

Más mian leat a sailéid vegetarian saoire le beagán de tartness, ansin tá sé molta a chur leis an oinniúin picilte. Ar an glasraí glanadh agus gearrtha i fáinní tanaí. Ansin é poured fínéagar agus a choinneáil ann ar feadh leath uair an chloig. Ag na táirgí deiridh silte go mór, rinsed go maith agus nuair is gá.

foirm muid mhias agus a sheirbheáil

sailéad Vegetarian ar Oíche Chinn Bhliana atá déanta go tapa agus go héasca. Chun seo a dhéanamh, a chur ar Bowl mór agus é a chur tiúbair bruite prátaí, úra cucumbers, fried beacáin agus oinniúin picilte. Thairis sin, gach ceann de na comhábhair a bheith anlann blas déanta as uachtar úr, luibheanna mionghearrtha, sú líomóide agus ola lus na gréine (cúpla spúnóg). Toss an leitís, tá sé riachtanach a chur i domhain pláta agus láithreach i láthair leis an tábla Fhéile.

sailéad simplí agus an-deas

sailéad Vegetarian ar Bhliain Nua maith a dhéanamh leis an úsáid a bhaint as luibheanna agus glasraí úra. Beidh na sneaiceanna adorn an tábla saoire, rud a chiallaíonn sé níos beoga. Mar sin ní mór dúinn:

• ola olóige gan aon blas - 500 ml;
• úr basil - bhíoma mheánmhéide;
• cáis "Adygeisky" - thart ar 200 g;
• trátaí níos aibí méithe - 600 g;
• iodized salann - a luíonn péire;
• líomóid beag - 1 torthaí;
• síobhais - 3 ríomhairí pearsanta.
• dubh púdar Piobar - schepotochka;
• pónairí mustaird - milseog spúnóg.

anlann cócaireacht

Vegetarian laethanta saoire sailéid is féidir a luchtú le anlainn éagsúla. Shocraigh muid a bhaint as an olóige. Do Ba chóir go mbeadh ar a ullmhú a chur chun squeeze líomóid beag i mbabhla, ansin cuir an brúite síobhais, piobar agus mustaird gráin. Measc na comhábhair is gá iad a Doirt i buidéal ola olóige, a corc go docht agus lig seasamh i refrigerator ar feadh thart ar uair an chloig. Roimh úsáid, croith é an t-anlann ag teastáil.

táirgí chóireáil

Roimh dhul ar aghaidh leis an meascán sailéad mór na comhábhair a láimhseáil go cúramach. Ba cheart trátaí níos aibí a ní, a ghearradh agus chop ar navels ciúbanna mheán. Bhealach díreach mar an gcéanna is mian leat a chop agus cáis Adygei. Maidir leis an basil úr, ba chóir é a shruthlú agus coarsely mionghearrtha le scian.

Foirm salad

Do bhunú sneaiceanna den sórt sin ba chóir a chur ar Bowl mór agus é a chur i trátaí úr, cáis bog agus basil. Comhpháirteanna Seasoned fuar de anlann ola olóige, is gá iad a mheascadh go maith. Más gá, is féidir leis na táirgí a salann a chur le blas.

Conas a chur i láthair leis an tábla sailéad Vegetarian?

Bunaithe salad de trátaí agus cáis fháil ach blasta agus an-sláintiúil, ach freisin amazingly álainn. Beidh sé seo snack ina maisiú iontach do an tábla Bhliain Nua.

Nuair atá an mhias réidh agus a mhuirearú, ba chóir é a chur i mbabhla sailéad domhain agus a sheirbheáil aíonna.

Mar achoimre

Mar a fheiceann tú, san áireamh beagnach gach sailéid vegetarian táirgí ar a laghad, saor agus simplí. Mar gheall ar seo, appetizers den sórt sin a dhéantar go tapa agus go héasca, agus fuair éasca ionadh agus úsáideach. Dála an scéil, is féidir leo a bheith i láthair, ní hamháin sa Bhliain Nua, ach freisin ar an tábla ó lá go lá.