Oideas anraith as an gé. Conas is delicious chun cócaireacht an mhias

San Airteagal seo, beidh tú ag foghlaim conas anraith chun cócaireacht ar gé. Is iad na oidis na miasa delicious agus folláin i láthair i gcistineacha na náisiúin go leor. Go aois Rúis gearán freisin ar gé. Ach anois an seanmháthar oidis dearmad nach mór. Táimid ar gnách le sicín nó turcaí. Ag is fearr, gé sheirbheáil de ghnáth baked le úlla. Ach as an éan sé sealanna amach an-bhlasta ar dtús ar ndóigh. Is féidir leis an anraith a ullmhú le núdail a rinneadh sa bhaile nó pónairí. Agus tá sé go maith a dhéanamh ar an brat beacán. Anraith Méith na gé úsáideach le haghaidh ógánaigh, toisc go líonann an fheoil an éan na próitéiní solas orgánach óg agus fuinniúil. An t-othar chun biseach a ligean ar an brat. Is anraith saibhir maith dóibh siúd i mbun saothair fisiciúil crua lá ar fad. Sa éineoil go leor vitimíní A, B, C agus F, chomh maith le potaisiam, fosfar agus sóidiam.

chos éasca

Tá an t-éan bruite ar feadh i bhfad, ach údar an toradh na n-iarrachtaí. Go háirithe má tá sé ar anraith feola gé. Recipes iad na miasa an-éagsúil. A ligean ar tús a chur leis an simplí agus is lú costasach. Ó conablaigh gé ghearradh amach na codanna a bheadh deas a fhágáil ar le haghaidh ullmhú na miasa. Ó chúl a bhaint as an craiceann - tá sé ró-olacha. Líon an gé le trí lítear uisce. Cuir an uile ar an tine. Le linn an boil bhaint as an cúr. Mo bolgán, Timfhilleadh sé i mála uige mar aon le dhá leafs agus roinnt peppercorns. bindealáin Beartán snáithe, buail isteach chuig an brat. Salann agus a thabhairt boil thart ar leath uair an chloig. Le linn an ama, glasraí a ullmhú. Glan agus beidh ghearradh ciúbanna dtí sé prátaí. Cuimil an dá cairéid. bolgán Nashinkuem. Triúr gais soilire gearrtha fáinní. Ag briseadh beag clóibh de garlic. Nashinkuem ceann beag cabáiste, agus luibheanna úr. Nuair a bhíonn an gé cooked, a fháil againn é, agus mála uige. rolla dice, feoil a ghearradh i bpíosaí. An anraith agus prátaí stew sheoladh zazharku na cairéid agus oinniúin. Nuair a bheidh an fhréamh bheith bog, an fheoil ar ais chuig an brat. Cuir na comhábhair atá fágtha agus cócaireacht go dtí tairisceana deiridh.

Anraith Oideas an gé le rís agus úlla

conablaigh dí-innithe agus mo éin. Maidir le béilí, is féidir leat úsáid a bhaint roinnt de na gé, mar shampla, ar ais. É a chur i bpanna mar aon le glasraí chun anraith (peirsil amháin, cairéid agus ceathrú fhréamh soilire) agus cócaireacht go dtí tairisceana feoil. I dtreo dheireadh a chur leis an scafa agus a ghearradh ina dhá leath dhá úll géar. Brú an brat. feoil Goose ó na cnámha an scraping. Ar leithligh, boil trí cupán an ceathrú cuid de ríse, bá a brat te (Ba chóir go mbeadh an leacht a bheith faoi dhó oiread agus is gránaigh). Tolkushkoy fréamhacha mash agus filleadh ar broth. Chomh maith leis sin a chur ar an anraith bruite ríse. Fós am a fhiuchadh, salann a chur le blas agus éadaí le do spíosraí is fearr leat. Soláthraíonn an t-oideas anraith as an gé le feistis an-suimiúil. I mbabhla beag, meascán leath cupán uachtar géar le dhá buíocáin. Cúramach Volem líonadh anraith go bhfuil a suanbhruith ar teas an-íseal. Sula ag fónamh i ngach mbabhla chur beagán gé feola. Líon sé le anraith. Sprinkle le luibheanna úr.

Anraith le gé deataithe le pónairí

Is ea, is é an fheoil an éan bruite ar feadh i bhfad, chomh maith le pónairí. Ach ná éadóchas. Seo Super-tapaidh oideas anraith ón gé. Just a 300 gram de pónairí bán sa tráthnóna soak in uisce saillte fuar chun at. Tá píosa de deataithe Beidh úsáid gé (250 g) anraith. Feoil agus pónairí líonadh le huisce agus a chur ar an stew. Le linn an ama shinkuem glasraí: ceann beag rud cairéid, oinniúin, peirsil agus soilire. Gach seo a Fry saill gé (a úsáid in ionad lena ola lus na gréine is gnách). Táimid fháil ó broth gé. Ghlanadh as an cnámh, tá an fheoil gearrtha i bpíosaí. Sa céanna brat chur glasraí zazharku. A luaithe a bheidh na pónairí a bheith críochnaithe go hiomlán, an fheoil ar ais chuig an anraith. Cook do eile deich nóiméad ar an teas íseal. Nuair a bheidh ag freastal ar sprinkle le luibheanna.

Anraith Homemade de gé

Recipes le núdail - an ceann is coitianta, má labhairt linn faoi ar an chéad mhias le éanlaithe. go léir ach anseo. Goose ghlanadh as an craiceann, a líonadh le huisce, boil le fréamhacha le anraith. Idir an dá linn, cócaireacht an núdail. An plúr ubh mbreiseán, knead an taos. Unroll sé mar tanaí. Plast muid ag dul rollaí. Seo ispíní gearrtha i. Tugaimid na núdail le beagán tirim. Baineann oideas anraith Classic cócaireachta ar an zazharki gé na cairéid agus oinniúin. Má tá tú grá an blas aigéadach, is féidir leat a chur air a ghreamú trátaí beag. Táimid fháil ó brat gé agus a chur zazharku. Cook ar feadh deich nóiméad. Leagan muid an núdail. A thabhairt dúinn suanbhruith ar feadh seacht nóiméad.