Maidir le húsáid táirgí den sórt sin iógart agus Soda, aiste bia

Le déanaí, bhí buzzword i gcothú "dó saille". Tá an mhaoin miondealú tapa saille i gcorp agus tá sé chun sochair ag roinnt pills aiste bia agus deochanna, agus miasa íseal-calorie a chabhróidh chailleann tú go tapa meáchan. Tá dhá tháirge an-tóir, a úsáideadh chun sin ar a dtugtar "saille-dhó" mhanglaim. Seo iógart agus Soda. Slimming gach ceann acu go bhfuil ina n-aonar éifeachtach cheana. Cad a tharlaíonn má tá tú mheascadh iad? Conas a ullmhú deoch amháin a chabhróidh linn a fhágáil go tapa ar an róthrom? Ar an agus beidh sé a phlé san Airteagal seo.

Kefir deoch le Soda. chos №1

Tóg iógart 1 cupán, ginger talamh teaspoon agus cainéal, ½ teaspoon sóid aráin agus gráinnín salainn. Gach whisk deoch cumascóir. In ainneoin an bhfíric go bhfuil iógart agus Soda an-éifeachtach as caillteanas meáchain, is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil a bheith páirteach sa nach bhfuil an modh is gá. In ionad an dinnéar deoch agus é a ól uair amháin sa lá. Seachas sin, is féidir leat a choipeadh láidir agus colic a fhorbairt.

Kefir deoch le Soda. chos №2

Tóg 1 lítear de iógart, le spúnóg bhoird de sóid aráin agus an méid céanna ola glasraí. Gach meascán agus deoch. Sa chás seo, poslablyayusche an iógart agus sóide gníomhartha inár intestines. Faigheann sé go tapa réidh a bhfuil ann. Agus a bhfuil sé go dtéann na tocsainí agus táirgí dramhaíola a chuireann isteach ar metabolism gnáth.

Conas is féidir eile a úsáid sóid aráin agus iógart do meáchain caillteanas

Táimid tar éis a fuarthas amach go bhfuil iógart agus sóide do meáchain caillteanas an-éifeachtach. Agus conas eile is féidir iad a úsáid chun a fháil go tapa fáil réidh le breis-mheáchan? Kefir - a táirge blasta agus sláintiúil a chuidíonn díleá gnáth bhunú. Dá bhrí sin, tá sé molta a ól sa laethanta fasting: deoch 2-lítear agus a spéaclaí roinnt de uisce i rith an lae. Is Soda maith mar folctha. cóireálacha uisce Cleanses sé breá an craiceann, disinfect é, feabhas a chur ar scaipeadh fola agus tocsainí agus táirgí dramhaíola a bhaint as an gcomhlacht. Rud a sholáthraíonn éifeacht slimming.

Léirmheasanna mná

N'fheadar cad a deir mná faoi den sórt sin ar bhealach neamhghnách meáchan a chailleadh. Cuid mhaith acu a bhfuil taithí cheana féin ar an éifeacht ar na táirgí atá faoi bhreithniú. Ar an gcéad dul sa tóir go bhfuil deochanna saill-dhó bunaithe ar iógart agus Soda. Ar an dara - folcadáin Soda. Daoine postroynevshie ndiaidh éileamh na teicníochtaí seo go bhfuil sé an- iógart mhaith agus sóide do meáchain caillteanas. Tá Recipes le haghaidh deochanna leo an-simplí. blas siad neamhghnách. De bharr an Chomh maith iógart Soda thiocfaidh chun bheith slaodach mar is gnách, agus an-lush, beagán frothy. Seo deoch neamhghnách ar dtús cosúil le beagán. Ach cúpla cleasanna daoine a fháil a úsáidtear chun é. Má úsáideann tú an uirlis ar bhonn rialta, is ansin bude éifeacht slimming suntasach i gceann coicíse. Ach is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil mná tiúnta bhfuil a fháil go tapa réidh na kilos breise, a úsáidtear chun na críche sin teicnící eile ann seachas úsáid na deochanna. B'fhéidir gurb é sin an fáth a thabhairt ar na táirgí toradh maith.

Dá bhrí sin, ní mór dúinn a fuarthas amach go bhfuil iógart agus sóide do meáchain caillteanas an-éifeachtach. Ach deochanna atá bunaithe ar iad a ghlacadh a bheith cúramach. Gach go maith i moderation.