Conas léir mar an gcéanna a ithe ceart?

Anois tá an oiread sin córais cumhachta, ar éagsúlacht na aistí, na rialacha agus leideanna, údarásach agus díreach cairdiúil, is minic a bhréagnú chéile, a bhfuil an-deacair a thuiscint seo go léir. Ach is féidir le daoine i ndáil leis an ábhar a roinnt i dtrí chatagóir:

1) Ithe mé gach rud. Ní féidir liom gá ar aiste bia.

2) entrapped sna sonraí seo. Ach ba mhaith liom a cinneadh a dhéanamh.

3) Bata do aiste bia nó córas bia.

Ba mhaith liom chun cuidiú le muintir na dara catagóir. Bhí an t-údar an iomarca "pobarahtatsya" go dtí go bhfuil sé tuiscint níos nó níos lú soiléir ar an gcaoi léir mar an gcéanna a ithe i gceart?

Seo chabhraigh go mór Ayurveda. Ní féidir linn a rá go bhfuil go leor chun a léamh leabhar ar an ábhar, éisteacht le léachtaí tóir. Agus éiríonn go léir ag an am céanna soiléir. Tá sé ina phróiseas fada. Ach le himeacht ama, oscail an simplíocht agus comhsheasmhacht an eolaíocht beatha atá go mór ar eolas cheana eagraithe "ar na seilfeanna", a thugann deis ach buille faoi thuairim ag an doimhneacht agus uathúlacht an t-eolas ársa Vedic.

So. Know do chineál bhunreacht, is féidir linn a nascleanúint a dhéanamh cheana féin, go bhfuil sé go maith dúinn agus cad nach bhfuil. Ár galair atá ann cheana féin dictate freisin an cineál, cainníocht, cineál, fiú an teocht an iontógáil bia. Tá staid mhothúchánach a aimsiú muid féin an-tábhachtach. Tá tábhacht mhór iad glacadh bhia áirithe agus a phróiseas ullmhúcháin. Is féidir fiú na roghanna blas labhairt faoi an t-iarmhéid nó éagothroime i ár gcomhlacht. Caithfidh sé go léir a chur san áireamh d'fhonn a ithe i gceart.

Agus nach bhfuil sé seo gach ceann de na critéir roghnaithe ar an gcóras soláthair cumhachta. Is ea ... Dealraíonn sé an-deacair a thuiscint. Tá sé níos éasca a bhaint as an chomhairle: ithe, é a úsáid. Ach tá gach duine ar leith, ní gcuma amháin, ach freisin ar an obair gach orgán, gach cill ar a chorp. Agus éisteacht le comhairle na Aintín Masha, atá ag ithe cairéad agus praises, nó Ivan, a molann snáithín níos mó i réim bia, agus an mbeirt acu as an chóras imdhíonachta láidir, díleá den scoth agus meáchan gnáth, nach gá. Comhairle na dochtúirí, deartha go príomha chun an duine ar an meán. Ach ní mór dúinn rud éigin ar leith a thabhairt duit go dtí mo adamh seo caite. Is é an dúshlán a chur san áireamh nach bhfuil na nuances éasca. Ach tá dochtúirí gairmiúla cleachtadh Ayurveda, is féidir leo cabhrú i roghnú na gcóras cumhacht. Agus más mian leat a, is féidir leat staidéar a dhéanamh an t-eolas Vedic, iarratas a dhéanamh orthu, ag díriú ar a sláinte agus intuition. Ayurveda ar a dtugtar freisin an eolaíocht na féin-cneasaithe. Is féidir le fear a dhéanamh ar a lán dó féin, nuair a bhí sé a thuilleadh ag brath ar cabhair lasmuigh.

Cá bhfuil tú ag tosú? Leis an staidéar féin. Chun starters, is féidir leat a chur ar an tástáil ar an idirlíon chun a chinneadh an bunreacht (vata, pitta, kapha). Seo, ar ndóigh, an-garbh, ach beidh cabhrú leat a roghnú go díreach cad is gá duit agus is féidir leat a ithe agus lig ithe Aintín Mary, Dia forbid a sláinte!

Údar aon illusions go Rush go léir chun féachaint ar an Ayurveda iontach. Tá an chomhairle cairdiúil do dhuine ar bith atá ag iarraidh a fheiceann an fhréamh a bhfuil féin freagrach as a shaoil, ag iarraidh a réiteach na saincheisteanna a bhaineann le cothaithe cuí. Rogha a dhéanann tú. Nó nach bhfuil. Tá sé freisin ina rogha.