Conas a ithe lychee. An lychee úsáideacha: airíonna úsáideach agus contraindications. Lychee - cad é agus conas atá sé tar éis fás

torthaí coimhthíocha ar a dtugtar "lychee", níos mó cosúil le bréagán, beag atá ar eolas sa Rúis. An chuid is mó daoine ar an eolas ar a bheith ann. An bunús an torthaí a bhfuil a chuid fréamhacha i antiquity. Tá sé ar eolas go raibh an chuma ar an chéad lua den ghléasra roimh ár ré.

Le linn a bheith ann mar d'fhéadfadh sé glaoch "Dragon eye", "fíonchaora Paradise", "torthaí an ghrá", "silín Sínis". Sa Rúis, nach bhfuil na caora an éileamh den sórt sin, ach i vain. Torthaí litchi - cad é agus cad a itheann sé? Beidh airteagal an lae inniu a bheidh dírithe ar an torthaí agus planda an-úsáideach.

A thagann ó?

Just a rá go bhfuil an crann trópaiceach an-ard, a bhaint amach 30 méadar ar airde. Is iad na torthaż cruth ubhchruthach leis an gcraiceann pupyrchatoy scáth geal dearg le trastomhas de 3.5 cm. Flesh Tá caora an-bhog, glóthach-mhaith comhsheasmhacht leis an uachtar nó bán, luíonn faoi bhun síol donn mór. Is é an blas taitneamhach, reminiscent shilíní - milis agus searbh agus refreshing.

caora Saothraithe lychee den chuid is mó i mór-ranna fothrópaiceacha: Meiriceá Theas, An tSín, Oirdheisceart na hÁise, an tSeapáin agus an Afraic. onnmhairiú sé ar fud an domhain. Díolta torthaí coimhthíocha go leor brabúsach, mar go bhfuil meas ní amháin blas ard, ach freisin airíonna úsáideach. Ní Buíochas le fadhbanna stórála fadtéarmach le hiompar chun cinn.

Conas a fhás?

Le fonn láidir, is féidir leat fás sa bhaile é an gléasra foirfe. Just cuimhnigh go bhfuil an crann an-éileamh ar an taise, teocht agus soilsiú. Chun plandaí ag tosú torthaí a iompróidh, ba cheart é a cloí go docht leis na rialacha. Do shaothrú na síolta lychee a úsáid, rud nár cheart a stóráil ar feadh níos mó ná dhá lá.

Ar dtús, tá na síológa óg ag fás go han-tapa, ach tar éis shroich na plandaí 20 cm, faoi deara an fás mhoilliú - cuid ar feadh roinnt blianta. Uisce na plandaí mar dries ithir, éilíonn freisin a fheidhmiú leasacháin foliar rialta. Le linn tréimhse chóir borradh dian ar teocht an aeir monatóireacht ghéar - níor chóir é titim faoi bhun + 15 ° ^C. Tá sé inmhianaithe a shocrú ar an pota ar an taobh thiar.

An lychee úsáideach: airíonna agus caloric

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil an sméar a táirge aiste bia - 100 g ach 70 kcal. Dá bhrí sin, tá sé sábháilte gach duine chloíonn le prionsabail bia ceart agus íseal-calorie a ithe. Idirdhealuithe torthaí thar lear - bithcheimiceach saibhir agus airíonna tairbheach a chur ar fáil éifeachtaí teiripeacha ar an gcomhlacht.

bhfuil caora grúpa casta de vitimíní B, E, C, H, K. Go háirithe, go bhfuil iontu mianraí rian: potaisiam, sóidiam, fluairín, iaidín, clóirín, iarann, mangainéise, seiléiniam, sulfar, agus daoine eile. Tá gach na substaintí atá riachtanach do dhea-oibriú ar ár gcomhlacht agus an saol. Tá lychee Torthaí carbaihiodráití go leor casta, uisce, snáithín, próitéin agus íosmhéid saille. Chomh maith leis sin tá sé siúcra 6-14% - braitheann sé ar fad ar an éagsúlacht agus réigiún atá ag fás.

An buntáiste is mó caora - an t-ábhar i gcomhdhéanamh aigéad nicotinic. A bhuíochas leis an airíonna cneasaithe, tá sé in úsáid go forleathan sa chócaireacht agus leigheas tíre. Agus tá a fhios agat conas a ithe lychee? Úsáid féidir é a araon úr agus cócaráilte. Is é an laíon a úsáidtear go minic mar líonadh le haghaidh ullmhú na táirgí milseogra, ach tá níos mó ar sin ina dhiaidh.

Iarratas chun críocha leighis

Cónaitheoirí na Síne le meas domhain agus grá is leis an lychee. "Pluma Sínis", dar leo, is féidir miracles obair agus fáil réidh ghalair thromchúiseacha - cleachtas tástáil. Le ithe laethúil a laghdú cholesterol, normalú feidhmiú an chórais cardashoithíoch agus ar ais ar an chuimhne.

Luaitear mar mholadh mar aphrodisiac, mar go bhfuil an toradh den scoth spreagann an libido agus méaduithe potency. Lena chois sin, na torthaí a bheith i bhfeidhm purgóideach bheith mar thoradh beag, mar sin tá siad suífear ag ithe do dhaoine atá ag fulaingt ó constipation ainsealach. Agus a bhuíochas leis an t-ábhar uisce na caora quench tart breá agus faoiseamh neamhoird intestinal.

Nutritionists comhairle a úsáid "pluma Síneach" le linn ar aiste bia toisc go mbeidh sé a líonadh an gcomhlacht le vitimíní tairbheach agus ní meáchan a. Cuireadh cóireáil healers traidisiúnta ag baint úsáide as concoctions (ó rind na torthaí) le gastritis, anemia, diaibéiteas, ulcer boilg, briseán agus próisis paiteolaíocha sna duáin. Ina theannta sin, decoctions agus insiltí a úsáidtear mar diuretic agus tonic.

Sa tSín, mar shampla, measctha laíon torthaí le féar líomóid, luibheanna agus baineadh úsáid as an meascán mar thoradh air chun críocha teiripeacha i urchóideach. I dtíortha oirthearacha bhfuil sé á úsáid le haghaidh galar ae, na duáin, scamhóg, eitinn, plúchadh agus broincíteas. Airíonna cneasaithe a chaomhnú fiú i riocht a thriomú agus a chaomhnú. Dá bhrí sin, an cheist maidir le conas a ithe lychees chóir, teacht chun cinn. Molann go leor dochtúirí é a chur san áireamh sa roghchlár de na páistí beaga.

damáiste do torthaí

Is féidir ithe iomarcach ina chúis le ailléirgí. Níor chóir an dosage laethúil fearr is féidir níos mó ná céad gram. Níl an toradh molta a ithe ag an am céanna le torthaí eile, mar beidh sé seo spreagadh flatulence agus bloating. De réir healers Sínis, lychees neartaíonn an "tine istigh", ie. E. Le overeating, is féidir le duine taithí nausea, míchompord sa scornach, fiabhras agus tinneas cinn orm. Mhol sé ar feadh cúpla lá bheocht a chur ar ais torthaí a eisiamh as an aiste bia agus ithe fuar bia amháin. Agus aithris anois agat faoi conas a ithe lychee.

Úsáidte sa chócaireacht

torthaí coimhthíocha chuirtear le chéile go comhchuí le gach cineál feola agus éisc speisialtachtaí, mar a bhfuil siad sheirbheáil le sailéid úr agus pates. Mar líonadh do pancóga, pies agus cácaí ag baint úsáide as an flesh - sin mar ithe lychee sa tSín. Chomh maith leis sin, tá siad a chuirtear le Milseoga milis, uachtar reoite agus fiú deochanna alcólacha (fíon agus Champagne). cur síos a dhéanamh againn cúpla oidis blasta agus sláintiúil.

Císte scagtha le theannta lychee

Áirítear ar an comhdhéanamh na miasa caora lychee ar an méid de thrí chéad gram. A ullmhú Beidh mais uachtar dhíth: im (céad gram), dhá uibheacha, líomóid amháin agus siúcra chun blas. Freisin, ní mór iad agus fanailin.

uachtar Cócaireacht: squeeze an sú ó líomóid, craiceann agus gráta. I Bowl ar leith, buille i uibheacha cúr fluffy le siúcra agus an t-im. Corraigh sa zest líomóid agus sú. brew meascán i ndabhach uisce, gan scor a stir go dtí go mbeidh an chomhsheasmhacht tiubh agus go réidh. I stáin beag a chur lychee scafa agus chopped. Doirt an uachtar de réir meáchain. Seol muid san oigheann ar feadh uasmhéid de 15 nóiméad ag ¹⁸⁰ ° C.

Sorbet le haol agus lychee

Comhpháirteanna cileagram torthaí teochreasach, leath lítear de sú anann, pláta geilitín ceithre aol agus cupán siúcra.

Thart ar deich nóiméad soak geilitín in uisce fuar. Le linn an ama, ní mór dúinn a ghlanadh na torthaí, iad a bhaint as síol, agus gearrtha i ciúbanna beaga. sú aol téite, siúcra a chur leis geilitín agus sú anann. Poured isteach múnlaí agus cuir isteach sa reoiteoir ar feadh uair an chloig. Is Refreshing, solas agus milseog delicious réidh.

Inseoimid duit conas lychee a ithe. Cuireann torthaí ar bith mhias aigéadacht taitneamhach agus piquancy áirithe.

Conas a roghnú na torthaí ceart?

Tosaíonn séasúr na caora ripening i mí Iúil agus Lúnasa, is féidir leat a cheannach go sábháilte ag an am seo. Cé go bhfuil sé ní hamháin i rith an tsamhraidh chuir siad ar díol - tá siad thart ar an siopaí. Chun neamhaireach ní cheannach earraí damáiste, ní mór duit a fhoghlaim a roghnú. Cúramach le scrúdú ar an craiceann de na torthaí, a dath agus uigeacht. Ní mór don táirge úr a bheith gan flaws, dents agus damáistí, dath geal dearg.

Dark craiceann a deir táirge stale. Tá Suíomh in aice leis an petiole ó caora úr gan aon spotaí dall agus múnla. Roimh a cheannach shake torthaí: torthaí rotten nach tháirgeadh fuaime. Tabhair aird ar an blas: ó boladh toirtín lychee overripe milis, go mbeadh úr - cumhráin na rósaí. Sa offseason, molaimid a cheannach torthaí stánaithe.

Conas a shábháil?

Tá Fruit molta a choinneáil sa chuisneoir, a fhágann go mbeidh siad ag fanacht i rith na seachtaine. Agus is fearr ar fad tá siad faoi réir reoite, réamh-imréitigh. Chun cur leis an seilfré na caora is féidir a thriomú agus ansin compotes cócaireacht agus cuir táirgí plúr.

Anois, a stór léitheoirí, tá a fhios agat, as an méid a itheann siad lychee, cad é agus nuair a fhásann na caora. Úsáidí agus torthaí thar lear - truism agus axiom sean nach gá deimhniú. Tá siad in ann a normalú próisis meitibileach, sláinte iomlán a fheabhsú agus dul i ngleic le paiteolaíochtaí éagsúla.