Bhácáil an t-iasc san oigheann le glasraí. oidis is delicious

Éisc bhácáilte le glasraí - tá sé ní hamháin úsáideach, ach freisin mhias thar a bheith blasta. Lena chois sin, is féidir an mhias beatha an teaghlach ar fad. Mar sin, sa lá atá inniu táimid ag bhácáil an t-iasc san oigheann le glasraí. Seo a leanas roinnt roghanna le haghaidh a dhéanamh ar an miasa hearty.

Oideas. Pangasius, bhácáilte le glasraí

comhábhair is gá: filléid trí cat, oinniún, dhá trátaí, piobar amháin, sé spoonfuls de mustaird, 60 g plúr, ola glasraí agus 100 g an cáis.

ullmhúchán

Mar sin, bhácáil iasc san oigheann le glasraí. Díreoite filléad pangasius, gearrtha crosswise ina dhá chuid. tráidire bácála, a bhácáil an t-iasc, Scuab le im. Píosaí de pháipéar pangasius i plúr cruithneachta agus áit i bhfoirm teasfhulangacha. Oinniúin glan agus néata gearrtha i fáinní tanaí. Ar gach píosa éisc leagan amach a spoonful de mustaird. Piobair agus trátaí agus gearrtha i fáinní tanaí. Oinniún agus glasraí eile a chur ar bharr an t-iasc. sprinkle le cáis mhias. Bhácáil i oigheann iasc le glasraí ar feadh fiche nóiméad ag 220 céim. Bain sult as do béile.

Oideas. Iasc Bácáilte le soilire agus glasraí

Comhábhair: 600 g iasc trí soilire, trátaí 3, na trí bholgán 4, prátaí, an dá bhrainse den oregano, 150 g de ola olóige, salann.

oideas

Sruthlaigh go léir na glasraí, ansin iad a ghearradh i ciúbanna. gills iasc glan agus scálaí ó, gut agus nigh go maith le huisce. An uile le tuairteoirí ard, oiled, cuir na glasraí ullmhaithe. Cuir piobar agus salann. Barr le iasc. sprinkle mhias le oregano triomaithe agus Ceobhrán le ola. Dún an fhoirm le scragall agus áit i oigheann ar feadh thart ar daichead nóiméad. Teocht - 200 céim. Ansin, bain scragall agus bhácáil an mhias do nóiméad déag eile. Bain sult as do béile.

Oideas. Éisc bhácáilte le glasraí agus uachtar géar

comhábhair is gá le haghaidh ullmhú na cileagram na n-iasc, cúig prátaí, dhá cairéid, oinniúin 2, 200 g uachtar géar, salann, sú líomóide.

oideas

Glan an t-iasc, gearrtha i slices, séasúr le salann agus sprinkle le sú líomóide. Craiceann na prátaí as an craiceann. Gearrtha i slices tanaí agus an meascán le dhá spúnóg bhoird de uachtar géar. burachnoy cairéid gráta snámh. Cuir na prátaí i bhfoirm teasfhulangacha. Barr cothrom dháileadh cairéid. Cuir ciseal eile den fáinní onion. Ansin - an t-iasc. Líon an mhias le uachtar géar agus dún an scragall. Bhácáil an t-iasc san oigheann le glasraí ar feadh caoga nóiméad. Is féidir leat seiceáil an ullmhacht an forc. Má éiríonn na prátaí bog - Is féidir le pláta a chur as oifig. Bain sult as do béile.

Oideas. iasc dearg Bácáilte le glasraí

Comhábhair: gloine bainne, ceithre uibheacha, oinniúin glas spíosraí bunch, 500 g filléad bradán, 150 g de cáis Ollainnis, 300 gram de trátaí úr.

ullmhúchán

Sruthlaigh na filléid agus tirim lena naipcín. Gearr an t-iasc i bpíosaí beaga agus áit i bhfoirm teasfhulangacha. Chop an oinniún glas agus áit ar bharr na filléid. Gearr an trátaí i slices. Uibheacha agus bainne, whisk whisk. Cuir na trátaí ar bharr na filléid. meascán ubh-bainne, Doirt isteach an múnla leis an t-iasc. Sprinkle cáis ar bharr gach rud. Bácáilte mhias ar feadh thart ar daichead nóiméad. Teocht - 180 céim. Bain sult as do béile.