Beidh Sailéid ó cabáiste cabhrú le sláinte agus faigh ar ais

Cabáiste Tá scaoileadh sa teaghlach cabáiste as a n-airíonna cothaitheacha agus leighis. Tá go leor vitimíní agus mianraí. Cabáiste calorie, tá sa bhreis tartronic agus eile aigéad orgánach a chabhródh le rialáil chuí meitibileacht. Is féidir leat cócaireacht éagsúla cálslá cabáiste agus sneaiceanna atá sláintiúil, delicious agus ionadh éasca a ullmhú.

Molaimid duit triail a bhaint as oidis cúpla chun cabhrú leat a ullmhú sailéad delicious de cabáiste bán.

Sailéid ó cabáiste le cairéid agus cucumbers

A ullmhú ar an sailéad de dhíth ort cabáiste 300 g agus 100 g de chop dearg; gearrtha i stiallacha de 100 g cairéad agus cúcamar. Gach na glasraí agus corraigh a chur le chéile le chéile. Measc le athlíonta tábla horseradish agus fínéagar, de rogha úll, 1 tbsp. l. gach, cuir siúcra, thart ar 1 spúnóg bheag, agus uisce áit éigin 1 spúnóg, salann agus piobar. Doirt thar glasraí. Sula comhad tú sailéad ar an tábla, is féidir é a mhaisiú le síolta rósta.

sailéad cabáiste cabáiste agus oinniúin glas agus Dill

Tóg 500 gram de cabáiste, agus cuimhnigh lámha nashinkuem, go dtí go dtosaíonn sé chun seasamh amach sú. Gearrtha go mion oinniúin glas, dill, meascán le cabáiste. Cuir siúcra le blas, salann, sú líomóide, cóirithe le ola lus na gréine agus mheascadh go maith ar fad. Is féidir leat a sprinkle ar a luibheanna áilleacht roimh ag freastal ar an sailéad.

Sailéad cabáiste úr agus cúcamar

A ullmhú ar an sailéad is gá duit a go mín chop an cucumber, thart ar 200 gram, a chur air cabáiste mionghearrtha gram 400, sprinkle le siúcra, salann an, séasúr le haon ola glasraí agus sprinkle le fínéagar nó sú líomóide. Roimh an béile, sprinkle le peirsil agus Dill.

Cálslá "Petite"

Ar mhaithe le hullmhú beidh ort:

• Fresh cabáiste - 600 g;
• bruite ispíní - 200 g;
• Maonáis - 250 g;
• salann;
• Dill glas;
• piobar;
• peirsil.

An modh ullmhúcháin: an grind cabáiste stiallta le salann. Gearr an ispíní i ciúbanna agus meascán le cabáiste, piobar, cuir maonáis agus gach rud a mheascadh go maith. Sula ndéanann tú iarratas ar an tábla, sprinkle an sailéad le dill agus peirsil.

Sailéad "glasraí Colorful."

beets bruite measctha le cabáiste gearrtha go mion. Séasúr le salann, cuir gallchnónna gearrtha go mion. Líon isteach an meascán mar thoradh air le hola. Is féidir leat add a sú líomóide beag agus siúcra. Ba chóir go Cabáiste don oideas 200 gram, biatas amháin, agus an chuid eile - don tsúil.

Sailéid ó cabáiste agus beacáin le haghaidh an gheimhridh

Is iad na comhábhair:

• cabáiste - 500 g;
• piobar - 500 g;
• oinniún - 500 g;
• beacáin - 500 g

Mar seasoning:

• allspice 2 pea;
• . Mustard - 5 h l;
• clove - 1 bud;
• dubh piobar - 1 pea.

Maidir leis an marinade:

• Siúcra - 60 g;
• salann - 20 g;
• Vinegar - 250-300 g

Ullmhaithe mar seo a leanas:

1.Ochischennye beacáin gearrtha i slices, Doirt isteach i colander, buail isteach fiuchphointe uisce saillte agus cuir fínéagar - 1 tbsp. l. Ba cheart Beacáin a choinneáil i fiuchphointe uisce ar feadh thart ar 5 nóiméad agus ansin nite le huisce fuar agus a thabhairt tirim.

2.Kapustu gearrtha i stiallacha tanaí, tumtha i fiuchphointe uisce, i gcás ina raibh siad beacáin, cuir 5 gram de salann agus fínéagar 1 tbsp. l, boil ar feadh 10 nóiméad. Ansin, táimid ag scagadh an cabáiste agus a thabhairt tirim.

piobar 3.Bolgarsky ullmhú chomh maith le cabáiste agus beacáin.

Déan marinade ar an brat ina bhfuil na glasraí bruite. Is gá a chaolú le huisce go 1 lítear ag cur siúcra, salann, agus boil, cuir fínéagar agus a thabhairt chun an boil arís. Slice an oinniún, meascán le glasraí agus beacáin. Sailéad leathnú i mbainc, cuir seasoning agus Doirt an marinade. Dún prócaí daingean agus iad a chur sterilized. bainc scalded chur fionnuar. Is féidir an sailéad a ithe tar éis 3 lá. Chomh maith leis sin replenish do chomhlacht le vitimíní ar fud an gheimhridh.

Tá oidis do sailéid de cabáiste a lán de na héagsúlachtaí, in éineacht le beagnach gach glasraí agus fiú torthaí. Tús a chur suas go dtí an beidh do shamhlaíocht agus taitneamh a bhaint as an, blas nua uathúil le do theaghlach. Ba mhaith liom tú Bon appetit!