Bainne Muisiriún: conas aire a thabhairt? beacán bainne Tibéidis

íoc Sa lá atá inniu níos mó daoine aird a thabhairt ar a sláinte. Is bealach amháin chun leigheas ar éagsúlacht na galair, an chóras imdhíonachta a neartú, meáchan a chailleadh agus fáil réidh ailléirgí iógart a fuair an muisiriún bainne Tibéidis a ithe. Tá an cultúr suimiúil fada curtha ar eolas, ach tá go leor, ag ceannach muisiriún bainne, níl a fhios conas aire a thabhairt dó. Beidh an tAirteagal seo cabhrú leat tuiscint a fháil ar an gceist seo. Inseoimid duit chomh maith mar gheall ar an raon feidhme an táirge a fhaightear le cabhair ó Tibéidis beacán.

Stair beag

Cuireadh phóraítear beacán bainne Tibéidis ar feadh i bhfad daoine selivshimsya ar na fánaí an sliabhraon eponymous. Tá sé Creidtear go bhfuil san Eoraip tá cultúr thug ollamh Pholainnis, caitheadh ad 'iógart beacán ó ae agus boilg ailse.

Sa Rúis, faoi deara ar cheann de na chéad uair sa muisiriún bainne Tibéidis an bhean chéile an t-ealaíontóir cáiliúil Rúise Elena Roerich. Rinneadh A staidéir sonrach bithcheimiceach deoch. Tá na torthaí iontas - d'éirigh sé amach go bhfuil méid ollmhór de cothaithigh sa fungas insileadh. Roinnt eolaithe eile, mar shampla, le dochtúir agus herbalist Badmayev Moscó teiripeoir NN Krupenik imscrúdú freisin ar an muisiriún bainne. Deir Aoi saineolaithe go bhfuil úsáid go rialta de insiltí leigheasacha mar thoradh ar brú fola, ailléirgí leigheas, agus Atherosclerosis níos ísle. Sa lá atá inniu, tá eolaithe taighde leanúnach, agus b'fhéidir go mbeidh a fhios againn go luath níos mó faoi na cumais eile a lán den healer iontach.

Cur síos

Cad é beacán bainne Tibéidis? Outwardly, tá sé rud beag cosúil le grán buí agus bán ríse cooked. Tá Cultúr déanta mar tháirge de giosta siombóiseach agus baictéir aigéid lachtaigh. Mar an scannán múcasacha a thiocfaidh fás fungal cosúil leis an inflorescence chóilis. táirge a Kefir a fuarthas de thoradh ar chultúr, atá aitheanta ag eolaithe mar láidir, ach tá sé sábháilte agus neamhdhíobhálach antaibheathach nádúrtha.

beacán Bainne: airíonna agus comhdhéanamh

táirge a fhaightear trí choipeadh Kefir de beacán Tibéidis mó ná, a mhéad uair táirgí déiríochta eile. Tá deoch baictéir aigéid lachtaigh, einsímí, aigéid lachtaigh, alcól, dé-ocsaíd charbóin, próitéiní agus saillte digestible, vitimíní, antaibheathaigh agus substaintí eile. Tríd an iógart comhpháirteanna líne beacán Tá cothaithe den scoth agus airíonna leighis.

Cén tionchar?

Ithe Tibéidis fungus Kefir bainne, tá tú ag a fheabhsú do shláinte. Dá bhrí sin, an t-iarratas ar an táirge:

• Cuimhne feabhsaithe agus aird.
• Neartaíonn an chóras imdhíonachta, méadaíonn an ton de chuid an chomhlachta.
• Cleans an chuid is mó taiscí tocsainí salann.
• meitibileacht Gnáth.
• Pas an ailléirge, roinnt galar ainsealach.
• Tá Téarnaimh an conradh gastrointestinal.
• Cóireáilte gastritis baictéarach, galar bladder Gall agus ae.
• cosc sé an fás siadaí ailseach.
• virility méadaithe.

Is féidir le liosta de na hathruithe dearfacha i gcorp ar aghaidh.

Contraindications

Mar sin féin, ní féidir gach duine a bhaint as an muisiriún bainne insileadh. Tá roinnt contraindications: toirchis, páistí suas le trí bliana, múchadh bronchial. Ba cheart diabetics a chur i bhfeidhm cúramach deoch, a dhéanamh ar an t-eatramh idir an bhfáiltiú agus insulin ar a laghad trí huaire an chloig. I rith na cóireála Ba chóir deireadh a chur ó d'alcól aiste bia. Déanfar an t-eatramh idir glacadh cógais ar bith agus iógart a bheith nach lú ná trí huaire an chloig. Is gá chun teorainn an iontógáil na bianna spicy agus olacha.

bainne Muisiriún. Conas aire a thabhairt do an mbarr? Conas is féidir liom deoch?

Tá tú in ann an luach de deoch teiripeacha a fhíorú agus hurried a fháil substráit. Anois, nuair i do theach le feiceáil bainne fungus, conas aire a thabhairt dóibh? A ligean ar a imscrúdú.

Cuimhnigh go bhfuil an cultúr - orgánach beo, tá sé riachtanach a láimhseáil go cúramach, go cúramach, chun ligean análaithe (ná dún an clúdach). Cuir an comhlacht fungus i méid de 2 spúnóg bhoird i ngabhdán gloine glan ar nós phróca. Barr Doirt dhá spéaclaí bainne paistéartha nó baile nádúrtha (arna chruthú de réir ainmhithe). Wrap an oscailt buidéal uige glan agus slán le banda rubair nó as fabraic snáithe. Ná húsáid miotail nó plaisteach coimeádáin nach féidir, a bheith chomh docht dúnta coimeádán - don saol gnáth agus cultúr choipeadh de dhíth ocsaigin. Tá Tuairim is bhainne lae géar agus iógart déanta. Is féidir Ar an ullmhacht iomlán na dí a bheith le feiceáil ar an scaradh an téachtán as an bun an umair.

An chéad chéim eile - scaradh curds agus fungas. Beidh ort a scriosadh an t-ábhar na mbanc trí colander. Bottom ionadach ullmhaithe jar nó babhla, muisiriún bheidh ann féin fanacht sa criathar. Dhíreach substaint flush ann faoi uisce reatha fionnuar (b'fhearr scagtha, a chosaint nó bruite). Flush is gá, nó d'fhéadfá na muisiriún bás.

Tá tú chun dul amach ar feadh 2-3 lá agus saoire do bainne beacán unattended? Conas aire a thabhairt dóibh roimh imeacht agus tar éis teacht? Ba chóir bainne a chaolú le huisce ag cóimheas de 1: 1, Doirt an leacht isteach sa ullmhaithe jar trí lítear agus a chur leis an fungas. Fág an soitheach in áit the. Tar éis an teacht ar an leacht thoradh is féidir a úsáid chun críocha cosmaideacha. Mar shampla, Doirt sé isteach i mbabhla agus soak do chosa ann - sweating laghdaithe, teannas a mhaolú agus tuirse, a leigheas wounds saorga. Substaint fungais, nigh agus ar aghaidh ag úsáid mar is gnáth.

Nó b'fhéidir, beidh tú a thuilleadh, mar shampla, ar thuras gnó ar feadh 5-10 lá. Conas a chuirfidh an cúram muisiriún bainne sa chás seo? Is gá a nigh agus tirim le tuáille nó naipcíní, fillte i éadach nó plaisteach mála glan, a chur san urrann reoiteoir an cuisneoir. I ndiaidh theacht Doirt bainne teocht an tseomra beacán ach na n-insileadh mar thoradh air nach bhfuil in aghaidh an lae le haghaidh bia a úsáidtear. Úsáid sé mar atá i gcás roimhe sin, chun críocha cosmaideacha, go seachtrach. Agus is féidir sa bhaisc eile deoch go sábháilte. Má cheapann tú go bhfuil beacán bainne, aire a thabhairt do, mar a fheiceann tú nach bhfuil, ualach.

Tábhachtach!

Ná húsáid d'ullmhú bainne athdhéanta. Níl ach nádúrtha nó paistéartha amhábhar oiriúnach do chultúr ar leith. Ná húsáid soy nó a bheartaítear le haghaidh táirge stórála fadtéarmach. roghnaigh bó nó gabhar ar bainne a tháirgeadh deoch leighis. In ullmhú nó úsáid na gloine uirlisí cócaireachta ceirmeach, i gcás mhór - plaisteach. Seachain teagmháil fungus leis na miotail. Má tá an tsubstaint de Scáthaigh donn, scoirfidh sé a atáirgeadh cailleann airíonna cneasaithe agus is féidir bás fiú. Uaireanta is gá go mall síos ar an phróiseas coipthe. Chun seo a dhéanamh, cuir an próca in áit fhionnuar, mar shampla, ar an seilf bun an cuisneoir. Anois go dtuigimid cad é an muisiriún bainne conas aire a thabhairt dóibh, tá sé in am a fháil amach conas a bhaint as an deoch leighis.

Téarmaí úsáide beacán bainne kefir

Ba chóir an táirge a chaitear laethúil faoi 200-250 ml. Bheadh Fearr a insiltí fháil ar feadh leathuaire roimh am codlata (b'fhearr ar boilg folamh) nó ar maidin, leath uair an chloig roimh bricfeasta. Ba chóir deoch iógart ar feadh 20 lá. Ansin, is gá duit a ghlacadh sos (10-20 lá), agus is féidir ansin a athdhéanamh arís. Tá sos ag teastáil chun éifeachtúlacht, d'fhonn habituation a sheachaint. Tá cúrsa iomlán de chóireáil nach lú ná bliain.

Sa chéad deich lá de iógart cóireála méadú mór tagtha ar ghníomhaíocht bputóg, feidhm duánach feabhsaithe, tháinig méadú flatulence. Má tá tú clocha sa galar duáin nó ae, d'fhéadfadh go mbeadh míchompord sa réigiún hypochondrium, urination aimplithe. Ná bíodh eagla - is imoibriú gnáth an chomhlachta. Tar éis 10-14 lá tá na comharthaí níos mó, beidh feabhas a chur ar an riocht ginearálta, arduithe giúmar. Fir a mhéadú libido, virility. Beidh an comhlacht a bheith éasca.

Cén fáth go bhfuil seo ag tarlú?

Mar is eol duit, tá bainne cothaithigh is gá do chorp an duine. Mar sin féin, sa stát gnáth de do chóras díleácha assimilates iad go holc. bainne coipthe fungus Tibéidis ach blas taitneamhach, tá roinnt airíonna leighis. Ar an gcéad dul an cumas dí chun bac ar an ghníomhaíocht na pataiginí agus baictéir. neutralizes aigéid lachtaigh putrefaction sa stéig, cosc ar fhoirmiú táirgí díghrádaithe tocsaineach.

Cuidíonn Coipeadh chun cur leis an méid vitimíní digestible. Tá Bainne coipthe digested níos tapúla. Trí fheabhas a chur comhshamhlú ní hamháin méaduithe go suntasach ar luach cothaithe na dí, ach freisin méadaíonn an méid ionsú na cothaithigh ó bhianna eile arna gcaitheamh ag fear.

Úsáidte i gcosmaidí

Cuidíonn Insileadh chun feabhas a chur ar an riocht an craiceann: wrinkles, bain spotaí dorcha. Is féidir leat a ghlacadh folctha leis an Chomh maith iógart Tibéidis beacán. Má tá tú craiceann fhadhb, soak an éadach nó uige leacht leighis agus cur i bhfeidhm a dhéanamh ar feadh 20 nóiméad. Ná húsáid iógart perekisshy - is féidir leat a fháil greannú craicinn.

An beacán bainne insileadh chóireáil go rathúil gruaige. Caithfidh sé a chur i bhfeidhm ar, scalp nite glan agus gruaige cupán iógart agus seasamh 5-10 nóiméad uair an chloig. Ceann poileitiléin wrap agus Wrap barr tuáille. Ag deireadh na sruthlaithe le huisce te agus seampú.

beacán Tibéidis agus slimming

Cuidíonn iógart Teiripeach meáchan a laghdú, tá sé riachtanach tar éis gach béile, tar éis 30 nóiméad, deoch leath cupán insileadh. Is féidir leat uair amháin sa tseachtain a shocrú in aghaidh an lae troscadh, ar lena linn a cheadú ach amháin ar an úsáid a bhaint as iógart beacán. Anois go bhfuil tú d'fhoghlaim an oiread sin mar gheall ar an airíonna tairbhiúil ar an bainne muisiriún Tibéidis féidir, a cheannach ach substráit agus tús do chosáin a comhlacht níos sláintiúla!