Aiste bia i Failure Duánach: roghchlár. Cothaitheacha uimhir Tábla 7

Nuair a diagnóisíodh le teip na duáin, tá duine tabhairt aghaidhe ar an bhfíric gur chóir dó a ollchóiriú go hiomlán do aiste bia. Tá an paiteolaíochta a bhaineann le comhlachtaí dá leithéid coinníoll ina nach bhfuil na duáin ann oibriú de ghnáth. Go bunúsach, tarlaíonn an fhadhb ar chúlra a fhorbairt galair eile.

Is féidir le foirm paiteolaíocha a bheith géara nó ainsealach. An chéad Tarlaíonn go leor go tobann mar gheall ar turraing nó nimhiú. Tá an dara laghdaíonn de réir a chéile an fheidhmiúlacht na duáin, ar lena linn a éagann an fíochán de réir a chéile. Déileálann an t-alt a bhfuil an cheist maidir le cothaithe cuí, aiste bia mar gheall ar mhainneachtain duáin, roghchlár.

chúis sárú

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil an chuma ar an galar mar gheall ar chúiseanna éagsúla. Is féidir leis an chéim géarmhíochaine teip duánacha a provoked ag:

• fadhbanna a bhaineann le cliseadh croí, arrhythmia agus laghdú i gcúrsaíocht;
• ionfhabhtuithe duánach, m.sh., nephritis nó pyelonephritis;
• paiteolaíochtaí bac ar an gcóras genitourinary.

Tá an fhoirm ainsealach a bhaineann le urolithiasis, neamhoird meitibileach, diaibéiteas, paiteolaíochtaí soithíoch, rheumatic agus galair géiniteach.

Tuigtear go ailment a bhaineann leis an bhfíric nach bhfuil an comhlacht in ann déileáil lena gcuid príomhfheidhmeanna, lena n-áirítear díleá agus ionsú na substaintí. Ní mór é, dá bhrí sin shíl amach ar aiste bia speisialta mar gheall ar mhainneachtain duáin, a mbeidh an roghchlár a phlé thíos.

Basics of cothú maith

Ba chóir do gach bia a bheith bunaithe ar an deireadh leis an ualach is mó de na duáin agus deliverance fear as an swelling, más ann dóibh. Go dtí an lá a ithe níos mó ná 60 gram de próitéin ainmhíoch. Uaireanta dáileog a laghdú go dtí 40 gram. aimínaigéid riachtanach, tá sé inmhianaithe a fháil ó iasc, feoil nó éanlaithe. Ba chóir iontógáil salainn a choinneáil faoi smacht dian. Ba chóir an uimhir uasta incheadaithe a gram níos lú ná ceann amháin in aghaidh an lae. Ach, ar ndóigh, is pearsa aonair, ag brath ar cé chomh fada is an comhlacht in ann leacht a choinneáil.

In ainneoin an iontógáil próitéine íseal, an ráta laethúil de calories a bheith ard go leor. Tá sé a fhaightear ó saille agus carbaihiodráití. Mar sin, táimid ag spreagadh a ithe aráin saor ó phróitéin déanta as cruithneachta agus arbhar Indiach plúr, núdail rís, agus milseoga ar stáirse. Lena chois sin, ba chóir an aiste bia a bheith vitimíní láthair a dhíorthaítear ó torthaí agus caora, chomh maith le súnna úr.

San am céanna, ba chóir dúinn thréigean go hiomlán ar na deochanna agus bianna a irritate na duáin. Áirítear orthu sin:

• alcól;
• brat tiubh;
• seacláid =
• tae dubh;
• spíosraí te;
• deataithe agus bianna picilte agus stánaithe.

I gcainníochtaí beaga ceadaítear:

• iasc olúil;
• caviar;
• pónairí;
• Táirgí déiríochta;
• torthaí tirime;
• cnónna;
• síolta.

Itheacháin ag tús an galar

Má tá an galar ach eascair, ní mór é a shannadh do aiste bia i teip duánacha. Beidh an roghchlár measc na miasa ar an eolas, ach athraíonn cuid bheag díobh beagán. Mar shampla, laghdaíodh an próitéin go 70 gram in aghaidh an lae. Uaireanta tá speisialtóirí foirmle a úsáidtear, trína braitheann an méid a chaitear ar an comhábhar gníomhach ar an meáchan an duine.

Ba chóir an chuid is mó a bheith de bhunadh plandaí (eg, glasraí, gránaigh, lintilí agus pónairí, agus cnónna). Tá na táirgí a lán de na comhdhúile alcaileach, mar gheall ar a bhfuil siad bhaint is fearr as an gcomhlacht. Ar dtús, tá tomhaltas salann laghdaithe go leor le beagán. Gach lá tá sé cead a ithe na táirgí suas go dtí 6 gram. Más rud é fual eisfhearadh méadú, is féidir leis an salann a úsáid agus níos mó.

Ba chóir an aiste bia go bhfuil níos mó glasraí agus torthaí. As an chéad dea sailéid a dhéanamh, iad a líonadh le ola glasraí olóige nó eile. Tá sé úsáideach a dhéanamh ar na laethanta fasting a oireann uair sa tseachtain chomh maith. Ag an am seo, ithe, mar shampla watermelon, úlla nó pumpkins. An méid leacht ar cheart a bheith ag ól an lá níos mó ná 500 millilítear sin excreted.

Roghchlár sa chéad chéim den ghalar

Ar an lá is féidir a chur ar fáil do dhuine a fuair sé amach an céim den ghalar, an roghchlár a leanas:

• Is éard atá Bricfeasta de tae éadrom le mil nó subh, ubh bhruite agus cúpla prátaí bruite.
• Ag snack ól tae luibhe agus itheann an uachtar blas géar nó iógart.
• babhla Dinnéar de anraith agus ragout glasraí.
• Do dinnéar, is féidir leat a ithe leite ríse le bainne agus cupán tae le subh.

céim ainsealach

Sa an ghalair seo ar duáin oibre ag éirí níos measa agus níos measa. Ag an gcéim seo tá gá le aiste bia dian ná i gcás roimhe sin. Is é an comhlacht poisoned ag a chuid táirgí meitibileach féin, agus sin an fáth go bhfuil tionchar a lán de na orgáin inmheánacha. Próitéiní dáileog comhaireamh Níos faide ar cúramach laethúil gcaithfidh bia unsalted a ól. Bainne, torthaí agus glasraí, chomh maith le fungais a laghdú go suntasach i líon. Ba chóir roinnt bianna a eisiamh go hiomlán as an aiste bia. Ina measc seo tá bananas, aibreoga, torthaí triomaithe, bianna spicy agus delicatessen. ólaim trátaí, úll, silín agus sú líomóide.

Roghchlár ag an gcéim ainsealach den ghalar

Ag an am céanna, ba chóir an lae a fháil suas go dtí 3000 calories. Roghchlár Samplach haghaidh an lae inar féidir an chéim ainsealach teip duánach mar seo a leanas:

• Is éard atá Bricfeasta sailéad glasraí le maróg ríse agus tae.
• Ag snack féidir leat a ithe cairéid grátáilte le siúcra.
• Do lón bruite anraith glasraí, éanlaithe bruite agus prátaí steamed, agus do milseog, ól gloine compote.
• Chuimsigh an snack brat ó cruithneachta nó siúcra caora glóthach.
• Do dinnéar, ubh bhruite agus pancóga a dhéanamh le tae.

An chéim géarmhíochaine

I tréimhsí exacerbation, ní féidir le duine a bheith ar an appetite ar chor ar bith. Is minic nausea agus fiú vomiting. Ar ndóigh, i chuimhneacháin den sórt sin nach bhfuil sé inmhianaithe. Mar sin féin, tá sé riachtanach, mar an mothú ocras agus miondealú próitéin a mhéadú tart, agus malartú mianraí agus nítrigin suaite fiú níos mó. Ba chóir go Próitéin san aiste bia a bheith thart ar 20 gram in aghaidh an lae. Is féidir leat deoch bainne agus uibheacha, uachtar agus uachtar géar, chomh maith le caora, torthaí, mil, im agus rís a ithe.

Aiste bia i Failure Duánach: Roghchlár

Is féidir roghchlár Samplach don lá sa chás seo a bheith mar seo a leanas:

• Is éard atá Bricfeasta tae le arán cruithneachta ar fad agus torthaí.
• Ag snack is féidir leat a ithe iógart.
• Do lón dumplings déanta as prátaí agus plúr, chomh maith le sailéad le glasraí agus glóthach ó na caora a.
• Ag lón a ithe caora, cosúil le sméara dubha, blueberries agus sútha talún.
• Is féidir Dinnéar comhdhéanta de cácaí éisc, steamed, agus glasraí.

do dhiaibéitigh

Diabetics maidin is fearr leite a ithe agus deoch nach bhfuil tae láidir gan siúcra. Idir bricfeasta agus lón, is féidir leat a ithe torthaí, cosúil le Mandairínis nó oráiste. béile foirfe a fhaightear ó borscht ullmhaithe le brat glasraí agus cupán torthaí stewed. Ag am lóin ól gloine sú ó glasraí agus a ithe sicín, sailéad glasraí agus ól tae luibhe.

tábla 7

Ag an gcéad chéim de diaibéiteas aiste bia №7 is é is forleithne. Is éard atá sé de ghnáth ar na táirgí seo a leanas:

• Ar maidin a ithe crua-boiled ubh, ruán agus deoch tae.
• Ag snack bruite pumpkin bhácáilte.
• Is éard atá lóin deochanna anraith, bainne, éanlaithe, casseroles, agus torthaí.
• Ag am lóin - oráiste.
• Do dinnéar, a dhéanamh ar an vinaigrette, iasc bruite agus ól gloine iógart.

Smaoinigh ar roinnt oidis do chócaireacht i teip duánacha, atá curtha san áireamh i dTábla 7, agus aistí eile.

chéad chúrsa

I anraith glasraí, brat, vegetarian anraith, anraith, etc. anraithí te ullmhú. Seo roinnt oidis.

Maidir le anraith glasraí a ghlacadh céad gram de prátaí agus cabáiste, 60 gram de carrots, gloine bainne, 30 gram de im agus brat glasraí. Glasraí bruite i bhfoirm íonaithe, rubbed ar criathar agus cuirtear leis an brat, a dhoirteadh agus warmed bainne. Gach na comhábhair atá bruite ar feadh cúpla nóiméad.

Is iad na táirgí seo a leanas anraith vegetarian: 150 gram de phrátaí, biatais agus cabáiste, trátaí 100 gram, 50 gram de cairéad agus uachtar, chomh maith le 30 gram de oinniún, im agus Greens. glasraí mionghearrtha agus biatas rubbed ar grater garbh agus bruite. Sula ag fónamh sa mhias cuir mionghearrtha luibheanna úr agus uachtar géar.

Is féidir leis an chéad mhias a chócaráil agus ar na torthaí. Chun seo a dhéanamh, a chur le céad gram de cuiríní, úlla, plumaí, oráiste craiceann, uachtar agus leath spúnóg milseog de stáirse. Torthaí a ní, a ghearradh ar an cnámh agus íonaithe. Bhí siad bruite ansin, agus ansin brewed sa stáirse, Bhí chaolú le huisce fuar a, líonadh le craiceann oráiste, siúcra agus uachtar a chuirtear le blas a chur air.

miasa Main

Is féidir Go háirithe a athrú an dara miasa. Ullmhaithe, mar shampla, feoil bruite, nó taois feoil, iasc bruite le glasraí, ruán, rís agus gránaigh coirce, putóga, úll bhácáilte, uachtar géar, anlainn, nó bainne.

Ar mhaithe le hullmhú puree feola ag cur 120 gram de mhairteoil, 40 gram bechamel agus gram éagsúla de im. Tá an fheoil atá bruite, aghaidh ansin trí huaire trí grinder feola, cuir an anlann agus Chuimil. Chomh maith leis an anlann sa mhias, is féidir leat a Doirt ach an brat.

Tá Éisc le glasraí ullmhaithe mar seo a leanas: aisce 700 gram de liús, trosc, bran nó péirse, 200 gram de cairéad agus soilire, chomh maith le 100 gram de peirsil. Gcéad dul síos ní, a ghearradh suas agus iasc gearrtha. Ansin nite, glanadh, glasraí agus stobhach beag gearrtha. Nuair cooked leath cuir an t-iasc dóibh agus stobhach go léir le chéile. Sula ag freastal, cuir an Greens.

Is féidir leat cócaireacht freisin leite. Tóg 20 gram de ghránaigh, céad millilítear bainne, sé gram siúcra, suas le cúig gram de im agus 120 millilítear uisce. I fiuchphointe uisce, Doirt go mall arbhair, stirring an t-ábhar dtí go bhfuil mais aonchineálach. Ansin, chuir an uile ar teas íseal agus fág ar feadh uair an chloig eile. Réidh-déanta rub leite trí criathar, cuir bainne agus siúcra agus cócaireacht ar feadh cúpla nóiméad sin.

Ar mhaithe le hullmhú na n-úll bácáilte, seachas is gá iad ach siúcra iad féin. Tá croí Torthaí as oifig agus scaipeadh iad ar bhileog bácáil, a dhoirteadh isteach i 200 millilítear uisce. Úlla sprinkled le siúcra, tá beag donn san oigheann, ansin cuir siúcra agus arís dopekayut.

deochanna

Tá sé úsáideach a dhéanamh taenna luibhe, insiltí agus deochanna torthaí.

Mar shampla, hips an insileadh na ardaigh Tá an Coimisiún réidh mar seo a leanas: ceann lítear de leacht, ghlacadh céad gram de thorthaí agus siúcra an oiread. rosehips agus parboiled Sruthlaigh, tá sé curtha i bpota, Doirt uisce te agus boiled an clúdach dúnta ar feadh deich nóiméad. Ansin, a bhaint as teas agus saoire a infuse ar feadh lae.

An-úsáideach an glóthach as na caora. Chun seo a dhéanamh, a chur trí spéaclaí sú de blueberries, cuiríní agus sútha craobh, trí cheathrú cupán stáirse prátaí agus céad gram siúcra. Is é an sú leis an uisce a fháil trí spéaclaí, líonadh le siúcra agus a chur trí thine, fiuchphointe. Bhí sé ansin poured go mall i ngabhdán le trí cheathrú de uisce fuar agus stáirse. KISSEL sheirbheáil fuaraithe.

Chomh maith leis sin a ullmhú gach cineál chompóid de caora úr agus torthaí.

Míniú

Chun iad siúd atá ag fulaingt ó ghalair seo, ardaíonn i gcónaí ar an cheist maidir le cad is féidir a ithe i teip duánacha. Mar shampla, N'fheadar cén fáth toirmiscthe torthaí triomaithe agus bananaí?

Cheist seo a fhreagairt, ní mór dúinn tuiscint ar an ngalar. Ag an am seo, tá an comhlacht an-lag, den chuid is mó mar gheall ar na méideanna iomarcacha potaisiam, téann an sruth na fola. Ós rud é nach féidir leis an tsubstaint a excreted ag an duáin, ba chóir iontógáil micronutrient a laghdú. Potaisiam i líon mór atá i torthaí triomaithe, pónairí, bananaí. Sin é an fáth nár chóir na bianna a ithe.

Íosmhéid an salainn cheadaítear toisc go bhfuil sé aon substaint ar féidir sreabhach a choinneáil i gcorp. Beidh sé mar thoradh ar overabundance de éidéime láidir agus Hipirtheannas. Ar ndóigh, tá sé seo tionchar an-diúltach maidir le hoibriú na baill bheatha ar nós an duáin.

Mar fhocal scoir

Dá bhrí sin, a roghnú aiste bia agus foghlaim cad nach féidir leat a ithe le teip Úra chóir a chur san áireamh ar éagsúlacht na fachtóirí agus na coinníollacha. Mar sin, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios faoi na galair a bhaineann leo, más ann dóibh, a bhfoirm agus gcéim forbartha. Ach amháin sa chás seo, is féidir leat brath ar an bhfíric go mbeidh ar aiste bia íseal-eochair cabhrú leat agus beidh a dhéanamh ar fhaoiseamh i ndáiríre éifeachtach, ag cabhrú chun déileáil leis an fear a breoiteacht.