Aiste bia i cholelithiasis

Foirmiú na gallstones, bile dramhaíola casta agus leis na bealaí forluí - galar coitianta go leor ar fud an domhain nua-aimseartha. Mar a fuaireamar amach, an chomhpháirt is mó de gallstones - Is colaistéaról. Sin é an fáth go bhfuil aiste bia ceart i cholelithiasis a must. Le aiste bia comhdhéanta i gceart is féidir cosc a chur ar an foirmiú na criostail agus, dá bhrí sin, go mór leis an othair riocht éascú.

tá Béilí i cholelithiasis a bheith codánach. Ba chóir don duine tinn a ithe codanna íosta, ach a mhéad uair in aghaidh an lae (thart ar 4 - 5). Dá bhrí sin, is féidir é a theorannú go suntasach an t-ualach ar an gcóras díleá agus laghdú ar an táirgeadh ábhar Gall. Ní mór bia a bheith fuar, nó, os a choinne sin, ró-the.

Lena chois sin, roghchlár le galar gallstone i gceist le húsáid na suimeanna móra sreabhán - ar a laghad 1 - 2 lítear in aghaidh an lae. Is féidir seo a bheith ina uisce simplí neamh-carbónáitithe, súnna, compotes nó deochanna torthaí. Tá an réamhchúram gá go hiomlán, mar a laghdaíonn an sreabhadh méadaithe sreabhach i gcorp go mór an dlús ar an bile agus cosc a chur le foirmiú na clocha.

Aiste bia do galar gallstone Caithfidh teorainn de riachtanas nó saillte inite a eisiamh. Ní chiallaíonn sé seo go bhfuil tú a thabhairt suas feola, mar go bhfuil an próitéine ní mór do na próisis is mó sa chomhlacht. Ach tá sé riachtanach a thabhairt suas muiceoil, blonag, agus ispíní sailleacha. Daoine a bhfuil galar seo a spreagadh chun ithe mairteola, coinín, sicín nó turcaí. An rud amháin fiú smaoineamh - ba chóir an fheoil a dhéanamh ach amháin i bhfoirm bruite. Maidir leis an ispíní, tá sé molta a úsáid ach amháin ispíní beagmhéathrais, ach in aon chás nach bhfuil deataithe. A laghdú méid cholesterol, laghdaíonn fear tinn ag an am céanna go mór an baol foirmiú cloch.

Ba chóir aiste bia cholelithiasis tháirgí go leor a bhfuil cion ard de maignéisiam agus snáithín. Ina measc seo tá glasraí úra, ruán, mhin choirce, bran cruithneacht, torthaí. Ba chóir a thabhairt faoi deara nuair a méid leordhóthanach de fiber sa chorp, tá feabhas suntasach tagtha ar motility bputóg agus spreagann an secretion bile. Ar an láimh eile, bheadh a leithéid de chumhacht a chosc den scoth ar ghalair ar nós diaibéiteas agus murtall.

Mar do tháirgí déiríochta, na n-othar a cheadaítear. Tá sé ach is gá a fheiceáil chun é nach raibh an t-uachtar géar, cáis teachín, cáis próiseáilte ró-gréisceach, agus go hidéalach ar chor ar bith ramhar.

Ceadaithe freisin cineálacha beagmhéathrais na n-iasc, agus ba chóir é a bheith bruite, nó a stuffed le filler, ach in aon chás, ní friochta. salads Bia Mara, agus ní ró- scadán goirt amháin, diúilicíní agus squid - is féidir leis na bianna a ithe i gcainníochtaí ró-mhór.

Maidir leis na deochanna, tá siad éagsúil lena chéile. Is féidir é a tae glas, ní caife ró-láidir le bainne agus súnna úr ó torthaí agus glasraí. Mheas tae an-úsáideach ó na cromáin agus decoctions de bran cruithneacht, toisc go bhfuil cuid mhór de snáithín agus maignéisiam.

Aiste bia le haghaidh galar gallstone agus forálann sé do láithreacht ola. Mar shampla, tá gach lá daoine a bhfuil an fhadhb seo a úsáid tablespoon amháin ar a laghad d'aon ola glasraí. Is féidir iad a refilled sailéid glasraí. An-Is é an táirge úsáideach a mheas agus sinséar. Ós rud é go spreagann an táirge agus éascaíonn próiseáil saillte sa chorp, rud a laghdódh an t-ualach ar an gallbladder.

In aon chás, ba chóir an aiste bia, agus na rialacha aiste bia a dhréachtú mar aon le bia-eolaí taithí agus dochtúir, de réir mar is gá a chur san áireamh agus na saintréithe gach gcorp an duine.