Torthaí mangosteen: airíonna úsáideach, comhdhéanamh

Mangosteen - an dúchais torthaí coimhthíocha go Oir-Dheiscirt Áise, áit a raibh aithin sé mar an rí na torthaí. Go leor cónaitheoirí de thorthaí CIS ar an eolas ó turais go dtí Téalainn. Is féidir é seo nuachta a fháil ar díol inár dtír. Mar sin féin, ag cur san áireamh costais loingseoireachta, an táirge seo - ní pléisiúr saor. Mar gheall ar an bhfíric, a bhfuil na torthaí ar an airíonna úsáideacha mangosteen, tá sé ag éirí níos coitianta gach bliain.

Cur síos

Sula scrúdóimid na torthaí mangosteen, airíonna úsáideach agus contúirtí a bhaineann an táirge seo, in iúl dúinn conas tá sé ón taobh amuigh agus ar an taobh istigh.

Breathnaíonn seachtrach mangosteen cosúil le úll, clúdaithe le craiceann corcra-Burgúine tiubh, nach bhfuil oiriúnach le húsáid i mbia. Faoi tá sé ar laíon inite juicy bán i bhfoirm slices, gairleog-mhaith. Inside, is féidir leis an flesh a fháil go daingean ar a síolta.

Tá an mangosteen cumhra éadrom agus blas milis agus searbh, is féidir a bheith ina meascán de anann, torthaí citris, sútha talún, fíonchaora, peach agus biotáille aibreog. Is é an flesh chomh juicy go leánn díreach i do bhéal, tá sé tart mór quencher. Chomh maith le blas Dhiaga, chomh maith go bhfuil sé mangosteen (torthaí) airíonna úsáideach (Is féidir le grianghraf fhéatas a bheith le feiceáil thíos).

struchtúr

Is é an mangosteen chomh maith? Torthaí, airíonna úsáideach atá arna chinneadh ag a chomhdhéanamh ceimiceach luachmhar Tá airíonna cneasaithe.

Is Ar an gcéad dul an mangosteen a Treasure trove fíor na xanthones - a frithocsaídeoirí nádúrtha cumhachtach, a bhfuil sé 39 den 200 atá ann sa nádúr. Xanthones is eol do a gcumas a mhilleadh fréamhacha saor in aisce a choinneáil meáchan sláintiúil, chun feidhmeanna cosanta a fheabhsú agus rejuvenating air. Lena chois sin, gcuireann siad le feabhas a chur ar ghníomhaíocht inchinn agus go mbeadh éifeacht dhearfach ar an gcóras cardashoithíoch. Tarlaíonn a dtionchar ar an gcorp an duine ag an leibhéal cheallacha. Eolaithe a fuarthas amach go bhfuil xanthones an luaidhe maoine chun féin-scrios na cealla urchóideacha.

Tá rind na torthaí coimhthíocha an méid céanna catechins mar tae glas. Tá na substaintí is eol do a antibacterial, immunomodulatory agus gníomhaíocht antitumor.

Tá torthaí mangosteen airíonna tairbhiúil gheall ar an láthair i gcomhdhéanamh roinnt vitimíní. Tá Vitimín casta na vitimíní A, B (thiamine, Ribeaflaivin, niacin, pyridoxine, aigéad pantothenic agus fólach), C, E agus D.

Cad eile tá mangosteen torthaí luachmhar? Soláthraíonn Airíonna Úsáideacha féatais láithreacht ann de macra agus gnéithe nós photaisiam, maignéisiam, cailciam, since, iarann, fosfar, mangainéise, etc rian

Ní torthaí Calorie mó ná 72 kcal in aghaidh an 100 gram.

sochar

Cad a dhéanann airíonna úsáideacha na torthaí mangosteen?

Cuidíonn an comhdhéanamh na torthaí a neartú ar an chóras imdhíonachta. Mangosteen seilbh éifeacht créachta-leighis agus soláthraíonn sé friotaíocht chun baictéir agus víris. Is féidir le A n-airíonna ar leith dínit buíoch dóibh siúd atá ag fulaingt ó paraisítí, fungais, víris agus pataiginí. Mar sin féin, tá an t-mangosteen cúnamh is luachmhaire sa troid in aghaidh ailse.

Déanann iontógáil rialta a dhéanamh ar an torthaí coimhthíocha féidir chun tacú le hobair an chórais cardashoithíoch ag an am ceart, chun stop a chur leis an tinneas cinn agus fáil réidh insomnia.

normalizes Mangosteen torthaí (Is a n-airíonna tairbheach fós ar an ábhar staidéir) meitibileacht agus próisis díleácha. Ar an ábhar sin, tá torthaí go leor nutritionists mangosteen a úsáidtear go minic ina chleachtas mar ghníomhaire dó saille. Lena chois sin, tá sé in úsáid go héifeachtúil le haghaidh buinneach.

Cuidíonn Mangosteen chun feabhas a chur ar an obair ar an gcóras endocrine agus na hormóin a choigeartú.

Sú na torthaí trópaiceach a chabhraíonn a ghnóthú níos tapúla tar éis obráid, tinneas trom agus dúlagar. Is a bhuíochas sin a úsáid is féidir a rejuvenate agus cleanse an comhlacht agus a bheocht a fheabhsú.

Mangosteen agus Caillteanas Meáchan

Le linn an aiste bia, Molann saineolaithe a bianna ithe leis an ábhar is airde de snáithín agus frithocsaídeoirí. Cuidíonn a leithéid de aiste bia a choimeád ar bun an leibhéal is gá i gcorp na vitimíní agus mothú go maith fúthu féin. Is ar an gcúis sin, tá sé ag an mbealach go bhfuil na torthaí mangosteen. Ní féidir le Airíonna Úsáideacha na torthaí seo a dhéanamh ach amháin suas ar easnamh na vitimíní agus mianraí, ach freisin dlús a chur leis an metabolism, an chóras imdhíonachta a neartú.

Ról tábhachtach i meáchan a chailleadh imríonn freisin gné amháin síceolaíoch, nuair a cheadaíonn an glacadh an roghchlár aiste bia mangosteen leat a dhéanamh delicious agus éagsúil. Seo a dhéanann sé indéanta gan bhriseadh aiste bia sách dian.

Contraindications

Má tá tú scrúdú na mangosteen (an toraidh ina dhiaidh), na hairíonna tairbhiúil an torthaí agus dochar, is féidir leat teacht go bhfuil sé, cosúil le gach na bianna coimhthíocha is féidir, faoi deara frithghníomhartha ailléirgeacha. Dá bhrí sin, ba chóir na torthaí a ghlacadh le rabhadh do dhaoine seans maith go ailléirgí le torthaí.

Chomh maith le mangosteen Ní mholtar a úsáid i gcainníochtaí móra i galair an conradh gastrointestinal, briseán, ae agus galar duáin sa chéim géarmhíochaine.

Le linn toirchis, d'fhéadfadh sé a bheith fáilte roimh, má tá sé i láthair i réim bia na luath agus go maith tolerated.

An úsáid a bhaint leigheas traidisiúnta

Is fiú a thabhairt faoi deara nach bhfuil an mangosteen ach laíon úsáideach. I leigheas traidisiúnta na hÁise, baineadh úsáid as craiceann tirim go rathúil torthaí coimhthíocha. De bharr a craiceann púdar meilte a tháirgtear ointments éagsúla, uachtair a úsáidtear chun déileáil le galair dermatological. Modhanna ar bhonn an rind mangosteen áireofar mar rashes craicinn fánach agus eczema dian. dea-éifeacht acu uachtair antibacterial do na cosa, chomh maith le aire a thabhairt do chraiceann fhadhb.

Mar púdar ceanglóra ar rind mangosteen a úsáidtear le haghaidh buinneach agus dysentery.

Conas torthaí a roghnú

Cén uair ar chóir mangosteen roghnú aird a thabhairt ar an dath na duilleoga atá ag barr na torthaí. Ba chóir go n dath a bheith geal glas, ní donn. Léiríonn dath duille donn go bhfuil na torthaí overripe agus tosú ag meath.

Is comhartha de mangosteen aibí a elasticity. Nuair a bhrúitear Ba cheart torthaí an earraigh ar ais agus gan a bheith chomh daingean mar rind watermelon. Gné ar leith de na torthaí go má thosaigh sé ag lobhadh, tá sé faoi deara go leor i chuma. Seiceáil an caighdeán an táirge féidir teagmháil ach é agus iniúchadh na duilleoga.

Roghnaigh na torthaí is fearr de níos mó, toisc go bhfuil siad níos mó laíon. Ina theannta sin, an mangosteen le go leor de duilleoga - juicy, tá siad níos lú síolta.

Conas a ithe

Taitneamh a bhaint as mór don coimhthíocha, go háirithe na torthaí a ghearradh i gceart. Chun na críche sin, trí lár an mangosteen a dhéanamh incision ciorclach, ag tabhairt aire gan teagmháil leis an flesh, agus ansin é a oscailt. Is féidir freisin a ghearradh ar an chuid uachtarach den fhéatas, agus an flesh ithe le spúnóg.

Torthaí iad a ithe, gan faoi réir cóireáil de ghnáth úr chun teas mar gheall ar a aramatacha caillte agus tréithe an táirge a blas.

Coinnigh fhéadfadh sé a bheith i refrigerator. Mar sin féin, is é an seilfré de ghnáth gan níos mó ná 7-10 lá. Sna tíortha sin ina fhásann an mangosteen, creidtear go bhfuil an chuid is mó blasta agus sláintiúil na torthaí go bhfuil ripened ar an gcrann. Chun é a thabhairt dúinn, mangosteen cuimilt neamhaibí, ach ní hionann sin difear a úsáidí.

Go as é is féidir linn a cócaireacht

Seo torthaí trópaiceach luachmhar a úsáidtear de ghnáth le haghaidh ullmhú sailéid coimhthíocha, anlainn neamhghnách do feola agus éisc, caoineoga torthaí, mousses, soufflés, síoróipí agus Tátháin milis le haghaidh mionra.

Fiú é aird ar leith as an sú mangosteen, a bhfuil déanta as torthaí ar fad. Is fiú a nótáil go bhfuil muid a dhíol tháinig sé chun solais le déanaí. Is é an luach an táirge seo go gcabhraíonn sé a choimeád ar bun leibhéal ard de pH comhlacht. Agus seo, ina dhiaidh sin, is féidir leat a fháil haitheantas coibhneasta de parasites agus miocróib, mar go n-éilíonn a n-ann timpeallacht aigéadach. Chomh maith leis sin ól sé a choimeád ar bun coinníoll bríomhar, tagann biseach gasta ó ghalair agus oibríochtaí. Dar le roinnt tuarascálacha, difear sú mangustinovy go dearfach ar an comhlacht i cóireáil ailse.