Bia agus Deochanna, Oidis
Teachín cáis casserole, araon sa ghairdín - an bia de na luath-óige
Teachín cáis - a táirge bainne coipthe luachmhar. Is gá do pháistí agus do dhaoine fásta. Áirítear ar an comhdhéanamh cáise a lán de na substaintí úsáideach, a dhéanann sé ach a táirge fíor-riachtanach sa chéad céim den saol an duine. Cé go fóill sa bhroinn, is é an leanbh maith is eol an gá leis an táirge foirfe. Tá milis bainne coipthe dath bán méid ollmhór de próitéine, vitimíní éagsúla, iarann agus cailciam. Tá gach na substaintí is gá chun ghnáthfhorbairt an linbh. B'fhéidir, mar sin, tá sé riachtanach cáis i réim bia na mná torracha, máithreacha altranais agus leanaí i naíolanna a chur san áireamh.
Chun a fháil ar an casserole cáis teachín, sa ghairdín, is gá duit ar an tsraith seo a leanas de tháirgí:
0.5 cileagram cáise a ghlacadh dhá uibheacha, 100 gram siúcra agus semolina, 50 gram de bhainne agus im, beagán (1 mála) d'comhdhúile fanaile, píosa beag de im (le scaoileadh múnla) agus 2 luíonn semolina (do foirm leathadh).
Is bia níos fearr chun an t-iarmhéid a thomhas, ní a bhriseadh thaisme an struchtúr. Ullmhú casserole éasca:
- Ar an gcéad dul cáis teachín a chur rubbed trí criathar nó braichlis le forc, ionas go n-éiríonn na grán níos lú.
- Ansin a chur air na huibheacha, siúcra agus vanilla. Táirgí Ní mór a mheascadh go maith.
- Is é an meascán poured bainne, semolina agus titim ina chodladh arís go léir meascán go dtí go réidh. Arna ullmhú ag an "taos" i leataobh 40 nóiméad chun semolina D'fhéadfadh at. Ach amháin sa chás seo beidh gruth casserole, araon sa ghairdín. Ag an am seo, téann an oigheann suas le 200 céim.
- Go uile ullmhaithe, greased agus sprinkled le semolina beag, Doirt an meascán swollen. Foirm a chur san oigheann 30 nóiméad a botúin a sheachaint, an toilteanas chun monatóireacht níos fearr amhairc. Nuair atá an casserole clúdaithe le donn órga íogair, is féidir a bhaint as, gearrtha i bpíosaí agus a sheirbheáil.
Má tá tú ag leanúint an t-oideas a thuairiscítear go dian, beidh sé dul amach casserole cáis díreach teachín, araon sa ghairdín.
Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil oidis casserole go leor. Más gá, is féidir in ionad an ola sa mheascán a úsáid uachtar géar, milis agus is féidir lucht leanúna a chur rísíní nó cócó.
Chun Ní mór casseroles den sórt sin: i gloine cáis grátáilte - ½ bainne cupán, 3 uibheacha, le beagán de im (a ramhar an fhoirm), piobar talamh dubh agus salann (do sprinkling).
Ag ullmhú béile i dhá chéim:
- Tá gloine amháin méadraithe chun tosaigh ar cáis ghrátáilte.
- I meascán mbabhla bainne, cáis agus uibheacha ar leithligh meascthóir. Mura bhfuil aon meascthóir, is féidir leat úsáid forc ngnáthnós.
- Anois, ní mór dúinn a ullmhú mias bácála. Chun na críche sin, lubricates sé an ola, ansin sprinkle le salann agus piobar. In ionad salann agus piobar, is féidir leat é a úsáid go rialta púdar mustaird - mar is mian leat.
- Tá meascán Cáis poured isteach múnlaí atá á chur i gcoimeádán uisce te. Ní mór an fhoirm a bheith san uisce ag leath. Seol muid a leithéid de struchtúr san oigheann ar feadh 35 nóiméad.
Casadh an mhias amach iontach. Tá tú ag ráthaithe a taitneamh a bhaint as an blas agus go leor spraoi. Mar sin féin, mar gheall ar an úsáid a bhaint spíosraí te tá sé níos fearr gan a thabhairt do leanaí.
Similar articles
Trending Now