Spóirt agus Folláine, Meáchain caillteanas
Tá roinnt leideanna maidir le conas Soda a ól le haghaidh meáchain caillteanas
Is dócha chuala ar fad faoi na buntáistí a bhaineann le folcthaí le salainn mara agus sóid aráin chun fáil réidh le kilos breise. Mar sin féin, is féidir leat a bhaint amach chomh maith torthaí maithe má ólann tú sodas chun meáchan a chailliúint. De réir é féin, Soda an-úsáideach, toisc go bhfuil sé in ann a normalú agus próisis meitibileach ar ais a sáitheán an comhlacht ar an ocsaigin.
Conas Soda le haghaidh meáchain caillteanas a ól? Tá méid ollmhór de rúin agus rialacháin. Don chéad-oideas beidh ort líomóid. Is gá a squeeze an sú isteach i gloine, agus ansin chaolú le huisce te. Ba chóir go sú chaolú deoch tapa, agus ansin nigh do bhéal go bhfuil gá réiteach Soda (Beidh 1 cupán uisce a bheith go leor 1 teaspoon sóid aráin). Is féidir leat deoch Soda aiste bia nó gan líomóid, ach tá an modh seo contraindications: úsáid a bhaint as sóid aráin taobh istigh na daoine a toirmiscthe le galair gastrointestinal, diaibéiteas. Ní chuirimid mholadh do mhná torracha. Is féidir leis an riosca a bheith chomh maith:
- dhaoine atá ag fulaingt ó brú hainsealach ardaithe (Hipirtheannas);
- iad siúd a bhfuil galar craicinn neamhchóireáilte nó wounds oscailte;
- daoine a bhfuil veins varicose, chomh maith le raon de ghalair an chórais cardashoithíoch;
- máithreacha altranais.
Dí Soda don aiste bia, ar na dearbhuithe de roinnt daoine, go leor go héifeachtach. Mar sin féin, ná dul suas go dtí fanaticism, tá sé tábhachtach a éisteacht le do chorp: má taithí agat míchompord, malaise, tá an úsáid a bhaint as Soda níos fearr a stopadh ar fad. Dea sula bhfeidhmítear an tsubstaint i gcomhairle le dochtúir.
Tá roinnt moltaí maidir leis an mbealach a ól Soda aiste bia. Mar shampla, a úsáid díreach roimh béile nó díreach tar éis níor chóir go mbeadh.
Meáchan a chailleadh le cabhair ó Soda, léirmheas a fuaime níos mó agus níos mó, beidh sé sábháilte agus éifeachtach ach amháin nuair a gach ceann de na moltaí thuas.
Similar articles
Trending Now