Roghnú aiste bia luibhe le haghaidh meáchain caillteanais agus glanadh comhlacht

Tá sé tábhachtach cuimhneamh go bhfuil luibheanna, cé go bhfuil siad amhábhair nádúrtha, fada ó neamhdhíobhálach. Sula roghnaíonn tú aiste bia luibhe le haghaidh meáchain caillteanas, ní mór duit tuiscint a fháil ar an méid atá le gach comhpháirt. Ba chóir go mbeadh luibheanna le hairíonna éagsúla sa bhailiúchán, ionas go bhfuair an t-orgánach éifeacht chasta. Seo cuid de na gnéithe a bhaineann leis na plandaí míochaine tíre atá ar eolas agus a úsáidtear go forleathan:

- laghdú ar appetite cur Spirulina (algaí), fréimhe angelica agus marshmallow, síl lín;

- spreagann an mháthair agus an leasmháthair an meitibileacht, duilleog beithe, géaróg, breacaire (bláthanna), uaisleán;

- Tá choleretic agus diuretic airíonna burdock, immortelle, horsetail, cowberry (duilleoga), gé bloodroot, síoda arbhar, dandelion, barberry, thoroughwax;

- laxatives, cleansing of slag grass: senna, buckthorn, chamomile, jaoster, dill, cumin, anise, yarrow;

- Luibheanna agus torthaí, ag athlíonadh an tsoláthair vitimíní agus riandúile: d'ardaigh madra, sú craobh, sú craobh, viburnum, curra dubh, géaróg.

Ar ndóigh, tá sé seo i bhfad ó liosta iomlán de na comhpháirteanna a d'fhéadfadh a bheith ann, a d'fhéadfadh a bheith ina n-aiste bia luibhe le haghaidh meáchain caillteanas. Ach tá na luibheanna seo níos mó ná an rogha is fearr a roghnú. Dúirt muid cheana nach bhfuil aon ghá le hobairt a dhéanamh? Mar sin, más mian leat meáchan a chailleadh, agus dá bhrí sin a fháil níos fearr, ní gá duit aon ní a dhéanamh trí phian agus fulaingt (baineann an t-ocras leis an gcatagóir seo). Is féidir le ceachtar againn linn a ithe go cothaitheach, gan ithe nó starving.

Dála an scéil, tá gné amháin níos mó ag aiste bia luibhe i leith meáchain caillteanas: smacht siad. Cén slí? Is ea, toisc go n-ól siad ag an uair a cheapfar, mar shampla, ar maidin ar bholg folamh, ansin do bhéal a dhúnadh ar feadh roinnt uaireanta, agus sa tráthnóna a ólann tú tar éis an dinnéir, agus ansin ní bhíonn aon sneaiceanna oíche ann. Casadh sé amach!

Tá údar na línte seo réidh le dhá chuid de na h-oidis is fearr leat a roinnt, atá díreach ón tsraith nach mbíonn bac orthu, agus go dtabharfaidh siad a lán sochar.

Mar sin, tá anseo an chéad tae luibhe do meáchain caillteanas agus cleansing na soithí ón slaig.

Maidir le 100 g de na comhpháirteanna uile - cógaslann chamomile, wort Naomh Eoin, bachlóga beithe, immortelle ghainmheach - meascán agus leá i grinder caife. Gach tráthnóna, ar spúnóg bhoird an mheascáin, gaileáil ar feadh leath uair an chloig i 0.5 lítear d'uisce fiuchta, scagadh agus deoch leath don oíche, an dara leath - go luath ar maidin ar bholg folamh, agus ansin 4 huaire an chloig gan a ithe nó a ól. Ar ndóigh, is gá duit foighne chun an aiste bia luibhe ullmhaithe go léir a chríochnú le haghaidh meáchain caillteanas - amhábhar go leor ar feadh míosa go leith. Ach laghdaíonn an meáchan de réir a chéile, déantar na soithí a ghlanadh, feabhsaíonn an stát ginearálta sláinte.

Rinneadh tástáil ar an dara oideas ar feadh i bhfad agus tá sé an-éifeachtach:

• Dhá phíosa síolta peirsil agus finéal;

• Fréamhacha mint agus leatháin agus dandelion;

• Cúig píosa de bhréagán.

Dún dhá mheascán spúnóg 0.5 lítear uisce fiuchphointe, seasann leath uair an chloig. Ar maidin ar bholg folamh an t-insileadh go léir a ól agus ní itheann ná go n-ólfaidh sé go dtí 11 a chlog go dtí 11 a chlog. Agus ansin - do bhriseadh caife agus pléisiúir eile. Ní mór duit dhá sheachtain a ól. Is é an éifeacht ná gach ionchas. Agus is tábhachtaí fós - níl aon chéasadh ann. Meáchan a chailleadh ar shláinte.

Agus ar deireadh - rabhadh amháin. Sula nglacann tú luibheanna, ní mór duit a chinntiú nach bhfuil imoibriú ailléirgeach ort.