"Primetime" (folláine): Aiseolas dearfach agus diúltach

gluaiseacht Spóirt chun dul i ngleic go héifeachtach róthrom é gach bliain a fháil móiminteam. Tar éis an tsaoil, aiste bia unhealthy agus stíl mhaireachtála shuiteach, dochar i bhfad ar an bhfíor dhaonna. Agus fáil réidh leis an bhfadhb ag éirí níos deacra. Fiú nach bhfuil folláine agus rochtain giomnáisiam ag amanna a thabhairt ar na torthaí atá ag teastáil.

Maidir leis seo, i 2015 a seoladh go hoifigiúil Rúis "Primetime" - aclaíochta. Léirmheasanna air déanta díreach dearfach. Mhúinte bhíodh ag féachaint go gníomhach páirt a ghlacadh sa tionscadal a scaipeadh ar an nuacht go bhfuil an figiúr foirfe, is féidir leat a fháil ach cúpla mí. Cad a tharlaíonn má thuairimí diúltacha go háirithe an tionscadail agus tá thart modh nua?

ghné deartha

"Prime Time" - tionscadal aclaíochta, lena n-áirítear cláir éagsúla. Athraíonn Ranganna i déine agus fad ama. Go hidéalach, le linn séasúir amháin, a mhaireann dhá mhí, faigheann gach rannpháirtí ualach ar gach grúpa matán. Tá gach cleachtadh a dhéantar i rithim áirithe leis an chastacht. Chomh maith leis sin ceangailte le cineálacha éagsúla de threalamh a fheidhmiú agus trealamh spóirt. Clár Áirítear gach séasúr:

• Oiliúint Grúpa le ualach dinimiciúil aeróbach.
• Oiliúint Eatramh.
• Oiliúint Neart.
• Cleachtaí ar statics.
• paraiméadair rialaithe, meáchan, agus íomhánna grianghrafadóireachta.
• Baile workouts.
• Rochtain ar an seomra aclaíochta (CrossFit).
• Ghrianghrafadóireachta agus físeáin tuarascáil.
• Comórtas.

Is é an ghné is mó den tionscadal seo an cur chuige aonair. Paraiméadair agus meáchan gach rannpháirtí á rialú ag speisialtóirí. Lena chois sin, i gcás gach roghnaíodh clár cothaitheacha áirithe. Tugann an cur chuige cuimsitheach tionchar dearfach sláinte. Ar ndóigh, braitheann i bhfad ar an rannpháirtí an tionscadail, sé toilteanach agus an fonn chun athrú.

éifeacht

Tá sé deacair cur síos a dhéanamh go hiomlán ar an tionchar atá ag ar dhaoine, "Prime Time" tionscadal aclaíochta. Cé mhéad a cailleadh meáchan a rannpháirtithe? Cé chomh tapa atá bainte amach acu an cruth atá ag teastáil? Tá na ceisteanna dócha gurb é an ceann is coitianta. iarrann siad i gcónaí daoine nua taithí rannpháirtithe sa chlár. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go chomh maith le héifeachtaí sláinte agus post a figiúr toned álainn Tá an tionscadal tacaíocht láidir síceolaíoch. Tá dul do dhaoine a, ar chúis ar bith, atá míshásta lena staid fhisiceach. Agus spreagann an oiliúint dian ar bhonn iomaíocht i bhfolach gach a shocrú le sprioc agus a bhaint amach é. Céim ar chéim, an ceacht na gairme - tá na rannpháirtithe aontaithe faoi scáth na fadhb coiteann agus a réiteach go rathúil.

Maidir leis an ngné fhisiceach, an Stamina sa phróiseas chríochnú na céimeanna chláir Press, suimeanna móra fuinnimh. Éiríonn an comhlacht plaisteach níos solúbtha. Feabhsaíonn comhordú na gluaiseachtaí. An comhlacht is mó d'oibrigh faoiseamh, arna gcoigeartú na réimsí faidhbe mar a thugtar air.

chóiste freagrach

I scála mór i gceist le gluaiseacht spóirt amháin máistrí ar a dtrádáil - teagascóirí gairmiúla. Gach ceann acu Tá tasc ar leith agus clár chun cabhrú le réiteach a dhéanamh air. Áit iontach chun a aidhmeanna an tionscadail "Prime Time" - club aclaíochta. Anseo i hallaí móra na scátháin nach féidir leis an chóiste a thaispeáint ach an forghníomhú ceart na cleachtaí, ach freisin a fheiceáil chun é, mar go bhfuil sé chleachtadh ag na rannpháirtithe sa chlár.

Sa phróiseas na teagascóirí oiliúna a thomhas go tréimhsiúil ar an Pulse agus brú fola ag thosaitheoirí. Gur sa todhchaí is féidir leat a dháileadh i gceart gníomhaíocht fhisiciúil gan dochar don chomhlacht. Dá bhrí sin, is é an fhreagracht ní a thaispeáint ach go meicniúil ar gach chóiste tionscadail, conas a bheith ag obair le do chorp. Ach freisin a mhúineadh dó a bhraitheann go bhfuil an t-athrú i ndáiríre dearfach.

Nuair a bheidh ag fanacht leis an toradh?

Braitheann an toradh ar go leor bealaí ar na hiarrachtaí gach rannpháirtí. Ós rud é go bhfuil an clár dírithe níos mó ar an taobh na mban, ansin tá sé ar siúl faoi chuimsiú chineál na hiomaíochta chun na críche. Mar a luadh cheana, na saineolaithe paraiméadair thomhas agus iad a dul i mbun a bhfuil próifíl phearsanta. Ag deireadh an tséasúir a rinneadh rialú. Glacfar na cailíní a bhfuil bainte amach torthaí suntasacha, spreagadh ag bronntanais speisialta - do dheimhnithe d'cóireálacha Spa, lascainí i seomraí taispeántais jewelry nó ag fáil máistirthéipeanna seirbhíse ingne.

Mar do uimhreacha ar leith de thorthaí a thugann an tionscadal aclaíochta "Primetime" aiseolas ó na rannpháirtithe agus a thaispeáint a n-grianghraif athrú suntasach. Is féidir níos mó ná dosaen cileagram de chur i bhfeidhm de mheon macánta ar na moltaí na teagascóirí a bheith caillte i séasúr amháin. Cé go bhfuil na hathruithe atá ag tarlú beagnach as an rang a haon. Ar an gcéad dul féidir é a chinnfidh dea-mhéin agus Gile i gcorp. Mar gheall ar tar éis a fheidhmiú dian claonadh a bhíonn na matáin a scíth a ligean go críochnúil. Dá bhrí sin, éiríonn an aisling níos láidre, agus tá níos mó beocht.

Ar an suíomh oifigiúil an tionscadail suas chun dáta go tráthrialta maidir le tús an tséasúir nua, atá lonnaithe tráthchlár thart agus grianghraif agus físeáin a thuairisciú. Mar shampla, titim anuas, thosaigh an tionscadal i gcathracha éagsúla (Kazan, Vladivostok, Murmansk). Ach, b'fhéidir, a rinneadh fáilteachais speisialta Krasnoyarsk. Bhí Lucht eagraithe fiú a dhéanamh ar roinnt coigeartuithe sa "Primetime" aclaíochta. Léirmheasanna Krasnoyarsk fhág an-dearfach. Rannpháirtithe dhifriúla díograis agus dúthracht. Gach seachtain mar thuairisc, contrártha do na rialacha, comórtas le haghaidh an teideal "is Fearr Ball na Seachtaine", d'fhonn a ardú Iomaíoch agus spiorad. Tugtar faoi deara go raibh sa chathair seo na torthaí is iontach.

ionad

"Prime Time" - tionscadal aclaíochta, tá athbhreithnithe ar a líonta le fada le héagsúlacht na físeáin agus fóraim téamacha. Tuairimí cailíní gan athrú - na ceachtanna tionchar an-dearfach ar an staid fhisiceach agus síceolaíoch an duine aonair. Sa lá atá inniu, is é an tionscadal cheana féin stádas cónaidhme. Clúdaithe sé thart ar 30 cathracha. I measc iad, Moscó, Yekaterinburg, Voronezh, Volgograd, Kazan, Vladivostok, agus daoine eile. Leagadh an bunchloch i Novosibirsk, agus ansin thosaigh an ghluaiseacht aclaíochta móiminteam a fháil, tá sé fuair lucht leanúna níos mó. Agus sin, i dtuairim na bhunaitheoirí an tionscadail nach bhfuil, an teorainn. Chun staidéir ceangailte na clubanna is fearr i gcathracha móra a dhéanamh. Tionscadal urraithe ag na clinicí cosmaideacha, parlors áilleacht, Limistéir faoi Chosaint Speisialta teirmeach, stiúideo grianghraf, agus mar sin de. N.

Léirmheasanna

"Conas a chruthú do chomhlacht de do aisling?" - Is é an mana, thosaigh an cheist leis an gcéad lá oibre "Primetime" (aclaíochta). Léirmheasanna faoin tionscadal rannpháirtithe iarbhír - is léiriú é ar an bpróiseas ar fad ón taobh istigh. Is féidir iad a úsáid chun meastachán a dhéanamh ar an scála astaithe síceolaíoch agus fisiciúil don streachailt ar son comhréiteach agus áilleacht. Tuairimí cabhrú freisin a chinneadh an chóiste, tune i rithim nua ar an saol agus a fháil spreagadh mhothúchánach. Ar ndóigh, níor cheart dúinn dearmad a mheasann gach rannpháirtí tionscadal seo ar a chuid féin. Dá bhrí sin, freagraí díchosúla a fhaightear. Léiríonn siad na buntáistí agus na míbhuntáistí an chláir. Agus is é an t-eolas i bhfad fógraíocht níos úsáidí. Cabhraíonn sé a ullmhú agus glacadh leis i gceart ar na dúshláin atá le teacht.

goodies

Maidir leis an dearcadh dearfach ar an "Primetime" (folláine), tá athbhreithnithe faoi deara aon toil atmaisféar cairdiúil, oiliúnóirí cáilithe agus dearfach. Cailíní rá go bhfuil na ranganna dinimiciúil áirithe, ag teacht chun cinn ó simplí a casta. An bhfuil literally le fógra go leor rannpháirtithe athruithe beaga ó laethanta tosaigh. Gcéad dul síos, tá Tá féin-mhuinín atá ag fás troid spiorad. Más rud é, roimh thús an tionscadail roinnt de na mná cráite ag amhras mar gheall ar an éifeachtúlacht na fostaíochta, sa phróiseas, tá siad ag collapsing. Lucht eagraithe evidently dáiríre faoina gcuid oibre. Ina athbhreithniú, ag fulaingt mná ó roinnt buntáistí eile gníomhaíochtaí den sórt sin:

1. Is Pleasant an cur chuige ar leith do gach rannpháirtí. Paraiméadair Tomhais, meáchan, comhairle leighis, a tharraingt suas próifílí pearsanta agus d'fhorbairt clár cothaithe - Labhraíonn sé seo gach ceann de na ar fud an-bhunaithe, mar thoradh mór ar a bheith gan dabht ina rath.
2. Tá cohórt de dhaoine a roimh thús "Primetime" (folláine) iarracht déanta cheana féin chun cuairt a thabhairt clubanna eile, oiliúna grúpa. Mar sin féin, ní raibh sé rathúil. Agus na teagascóirí an tionscadail agus iarracht a dhéanamh sceideal an gclár ionas go raibh suim acu i freastal ar ranganna, is cuma cé chomh deacair a bheidís na rannpháirtithe.
3. Mar fhocal scoir, fáilte roimh seomraí le trealamh a fheidhmiú nua-aimseartha, infhaighteacht seomraí KRunner mhór, cithfholcadáin glan. I gcás go leor daoine, a imirt ar na chuimhneacháin más rud é nach bhfuil an chuid is mó, nach bhfuil sé an ról seo caite.

CONS

Tar éis a stádas cónaidhme, fuair an tionscadal poiblíochta go cothrom ar fud. Hook, a ghabh na daoine a bhfuil fadhb an meáchain os cionn, tá na torthaí phenomenal ar feadh cúpla mí, a thugann an "Prime Time" - aclaíochta. Léirmheasanna diúltach agus léirigh cén praghas a bhaint amach socruithe oiriúnach. Pian sna matáin tar éis an rang a haon, rithim go tapa ar na cleachtaí, an t-ualach bheag nó a mhór - nach bhfuil sé seo le haghaidh an leisciúil. Lucht eagraithe an chláir rabhaidh roimh ré ba chóir a bhfuil feidhm acu ach amháin maidir le daoine a bhfuil fonn láidir a ligean isteach i do chuid athruithe saol as cuimse. Toisc go mbeidh an fhostaíocht shéasúrach a mhuirearú ar an gcéad lá, agus is é an t-airgead go fóill nach beag (beagán níos mó ná 5000 Rúbal feadh dhá mhí).

achoimre

Ag tabhairt aghaidh le haon fhaisnéis ar an togra úr den mhéid mar "Prime Time" (folláine), athbhreithniú ar fóraim aisteach go bhfuil amhras gheall ar an réaltacht an chláir in iúl. imeachtaí intuairiscithe Is féidir, ar shuímh nideoige éagsúla Tá ionadaíocht maith tar éis críochnú rathúil an tséasúir rialta, tá físeáin ann freisin. Seo iad ach lán d'eolas faoi struchtúr agus ábhar na gceachtanna ann. Mar sin féin, míniú a thabhairt ar an lucht eagraithe an tionscadail ar leith, faisnéis maidir le Inar féidir ach go díreach sa seomra ranga, d'fhonn a sheachaint cláir den sórt sin Cluain Eois.