Pate Avocado: oidis. Avocados le garlic

Avocados tar éis scor fada a bheith mar a fheictear rud éigin coimhthíocha. Sa lá atá inniu, is féidir torthaí pear-cruth a cheannach go saor in aon ollmhargadh lá atá inniu ann. Go raibh maith agat a n-airíonna tairbheach, a fuarthas sé go tapa tóir i measc áirithe housewives intíre agus tá sé in úsáid go forleathan sa chócaireacht. Ó sé Ullmhaítear éagsúla sailéid agus béilí solas eile. Ach casadh sé amach Pate háirithe blasta de avocado. Is féidir le oidis sneaiceanna den sórt sin le fáil in airteagal an lae inniu.

An leagan clasaiceach

Is Aifreann, ullmhú de réir an teicneolaíocht thíos-cur síos ar struchtúr íogair éagsúla agus spicy, blas measartha géar. Is féidir é a scaipeadh ar ceapairí agus iad a úsáid chun an bricfeasta teaghlaigh. Ar mhaithe le hullmhú an ghreamú de avocado le garlic, beidh ort tacar simplí de chomhábhair a dhíoltar in aon siopa. Ag an am seo, beidh ort:

• gairleog clove.
• Avocado.
• Salann agus piobar dubh talamh.

A ullmhú ar an mais ceapaire is inmhianaithe a fháil torthaí níos aibí agus bog go leor. Maidir leis an méid salainn agus spíosraí, braitheann gach rud ar an cách pearsanta an cócaire agus a chlann.

Tuairisc ar an bpróiseas

Ba chóir a thabhairt faoi deara nach mbaineann an ullmhú an ghreamú de avocado cuid mhór ama agus iarrachta. Agus is é an próiseas simplí ionas gur leis gan fadhbanna chun dul i ngleic le haon núíosach. An chéad rud is gá duit a avocados a dhéanamh. Na torthaí a ní, scafa, freed as na cnámha agus a ghearradh i bpíosaí nach bhfuil ró-mhór. Ansin cuireadh léi salann, piobar agus clóibh garlic.

leagan Gach seo sa bhabhla an cumascóir agus smidiríní isteach i meáchan puree aonchineálach. Láithreach ina dhiaidh sin, is féidir avocado gairleog greamaigh a scaipeadh ar ceapairí agus a chothú leis an bricfeasta teaghlaigh.

Rogha le piseanna

Tá Snack as an teicneolaíocht thíos-cur síos ar a bhfuil blas refreshing taitneamhach agus blas neamhghnách éasca. Is féidir é a scaipeadh ar arán úr nó toasty toast. Tá na ceapairí oiriúnach, ní hamháin don bhricfeasta teaghlaigh, ach le haghaidh a snack tapa i lár an lae oibre. Cosúil le oidis eile dá leithéid a ghreamú de avocado, i gceist leis an rogha seo úsáid a bhaint as sraith táirge ar leith. Sin a dhéanamh cinnte sula dtosaíonn tú ar an bpróiseas, a bheith ar láimh Fuarthas:

• 30 gram de piseanna óga.
• Avocado.
• Níl 200 gram cáis teachín ró-ramhar.
• spúnóg cúpla síolta sesame.
• Bunch de dill.
• Salt.

sraith de ghníomhartha

ullmhú Ag tosú de greamaigh avocado le cáis go bhfuil gá príomh-chomhábhar. torthaí boga Ripe nite go maith in uisce reatha, soiléir craicinn, saor ó cnámha, gearrtha i bpíosaí nach bhfuil ró-mhór agus a sheoladh chuig an babhla cumascóir. Tá leagan freisin cáis úr agus talamh maith.

An mashed bog agus airy mar thoradh air cuir an piseanna óga agus síolta sesame ar fad. Tá sheoladh freisin an dill chopped agus a salainn beag. Pate Réidh de mheascán avocado go maith agus scaipeadh ar ceapairí. Freastal féidir é ní hamháin le arán úr, ach freisin le pancóga tanaí.

Rogha le síolta lus na gréine

An blas an mhais ceapaire vaguely reminiscent de salad traidisiúnta Mheicsiceo. Ach, i gcodarsnacht leis an guacamole, folaíonn sé aon trátaí. Is féidir le comhsheasmhacht Pate glasraí an avocado a úsáid le haghaidh ceapairí. Chun a dhéanamh den sórt sin a snack, beidh ort:

• Péire avocados.
• ¼ síolta lus na gréine cupán.
• A bunch peirsil.
• Leath de líomóid.
• 3 spúnóg bhoird de paprika talún.
• gairleog clove.
• 4 spúnóg bhoird de ola olóige.
• Salt.

algartam cócaireachta

An féidir cócaireacht an Pate an avocado tapa agus blasta. Recipes namazok sórt difriúil simplíocht ndícheall agus ní gá úinéireacht an cócaireachta roinnt scileanna ar leith. Ag tús ba chóir a dhéanamh síolta lus na gréine. poured siad uisce fuar agus fág ar feadh tríocha nóiméad.

Tá Avocados saor ó chraiceann agus cnámha agus scaipeadh i mbabhla de cumascóir. Cúisíodh léi le síolta, gairleog, peirsil agus ola olóige. Gach talamh maith go dtí go réidh. Sa mais brú mar thoradh sú pyurepodobnuyu líomóide de leath, salann agus talamh paprika. Gach togtha arís agus scaipeadh ar ceapairí.

Rogha le cáis leáite

Tá an greamaigh struchtúr aonchineálach éagsúla agus blas íogair éadrom. Tá an Coimisiún réidh ó comhábhair simplí agus sláintiúil, agus dá bhrí sin chomh maith do dhaoine fásta agus roghchlár leanaí araon. Chun pamper a ngaolta ceapairí cumhra agus blasta, bí dearfa cinnte roimh an bhfuil gach rud atá uait ar do fingertips. Sa chás seo, beidh ort:

• Tá péire avocado níos aibí bog.
• 200 gram de cáis uachtair.
• Péire uibheacha.
• 2 spúnóg maonáis nó uachtar.
• Salt.

Chun tús a chur leis an bpróiseas a dhéanamh foie Avocado bheith le uibheacha. Tá siad a ní, tumtha i bpanna uisce fuar agus a chur ar tine. Cuireadh cooled táirge Táite, íonaithe as an bhlaosc agus próitéiní scartha ó buíocáin uibhe. An chéad bhaint go dtí an taobh, mar atá siad a thuilleadh gá dúinn. Is é an dara a sheoladh chuig an cumascóir. Tá Tá sé de dhualgas freisin le píosaí nite agus scafa na avocado agus talamh go léir go dtí go réidh. Sa puree mar thoradh air cuir cáis próiseáilte grátáilte agus knead go maith ar forc seo nó whisk cumascóir. I Pate beagnach réidh sheoladh salann agus uachtar blas géar nó maonáis. Gach togtha arís agus scaipeadh ar arán nó toast. Lena chois sin, is féidir é seo mais a úsáid le haghaidh líonadh whites ubh nó glasraí. Go háirithe blasta piobair clog fhaightear, líonadh le líonadh.

An leagan le zucchini

Beidh an snack glasraí íseal-calorie achomharc a dhéanamh cinnte dóibh siúd a bhfuil mar thoradh ar streachailt gníomhach le bheith róthrom. Casadh sé amach, ní hamháin delicious, ach freisin an-úsáideach. Is féidir é a scaipeadh ar arán agus tósta toast cumhra chothaithe. Ar mhaithe le hullmhú an ghreamú de avocado beidh ort:

• ubh sicín.
• Na zucchini óga.
• Leath avocado.
• cheathrú sú líomóide.
• A teaspoon siúcra.
• 150 ml de ola glasraí.
• Beagmhéathrais uachtar géar.
• ½ teaspoon salann.

Gcéad dul síos, ba chóir dúinn a dhéanamh zucchini. Bhí sé nite, obsushivayut, gearrtha i ciúbanna beaga agus go héadrom friochta i ola glasraí. Is é an glasraí browned cooled luchtú isteach sa bhabhla cumascóir. chuir ann freisin píosaí avocado scafa agus talamh go léir go dtí go réidh.

Sa mais mar thoradh add uachtar géar beag agus ubh bhruite chopped. Beagnach réidh a chur ar roinnt Pate glasraí salann, seasoned le spíosraí cheathrú, siúcra agus sú líomóide. Gach togtha arís agus scaipeadh ar arán nó toast. Níl na ceapairí chothú ach an teaghlach don bhricfeasta, ach é a úsáid freisin mar éadrom agus snack sláintiúil i lár lá gnóthach.