"Óir Fitness" ag Semenovskaya: athbhreithnithe, ticéid séasúr, fón agus seoladh

Is ionad nua-aimseartha é "Fitness Gold" i Semenovskaya áit ar féidir leat a bheith iontach le cairde agus d'fhigiúr agus do shláinte a fheabhsú. Go dtí seo, is líonra fairsing é seo, lena n-áirítear ceithre choimpléisc spóirt, ionas gur féidir leat an ceann atá suite is gaire do do theach a roghnú. Ag breithniú na n-athbhreithnithe ar chuairteoirí rialta, is é seo ceann de na clubanna spóirt is fearr sa chathair. Tá "Fitness Fitness" ag Semenovskaya oscailte do chuairteoirí ó 2009, agus le linn an ama seo níor chaill an club ach tóir, ach freisin brainsí a fuarthas chun freastal ar gach duine.

Cur síos, teagmhálacha

Ní mór dúinn beagán níos mó a dhéanamh ar an ionad spóirt seo. Tugann "Óir-Folláine" ag Semenovskaya deis dul i gcomhair spóirt do gach duine. Tugann club aclaíochta nua-aimseartha custaiméirí ní hamháin chun a bhfoirm fhisiceach a fheabhsú, ach freisin go bhfuil dea-am acu. Is féidir le daoine teacht ar theaghlaigh iomlána, agus beidh gach duine ag teacht ar rud éigin le blas a fháil. Cuidíonn atmaisféar cluthar agus foireann cháilithe leat an oíche a chaitheamh a oiread agus is féidir úsáideach agus taitneamhach. Ar ndóigh, is fiú an t-aird is mó atá ag an halla spóirt, áit ar féidir leat foirmeacha faoiseamh a fháil, do ghiúmar a fheabhsú agus do mhuinín a mhéadú.

Déan teagmháil le fostaithe d'ionad aclaíochta an chaipitil ar an tsráid. Is féidir Izmaylovskaya a bhaint amach ag an uimhir: +7 (495) 589-68-98. Tá an club ar Chearnóg Semenovskaya ag fanacht glaonna ar an bhfón: +7 (495) 589-61-21. Tá an deis seo ar fáil ó 7.00 go meán oíche.

Trealamh hallaí

Tá "Gold-Fitness" ar Semenovskaya feistithe leis an trealamh is nua-aimseartha. Ag breithniú na n-athbhreithnithe, ag bualadh anseo den chéad uair, ionadh go neamhdheonach le móránacht an tseomra oiliúna agus líon na n-insamhlóirí. Anseo, ní mór duit cinnte a bheith ag súil leis an t-ionchas, agus déanfaidh an chéad lúthchleasaí a chlár a fhorghníomhú. Sa lár tá trealamh le haghaidh fostaíochta ag cumhacht agus cardio. Ach níl deireadh leis an liosta seo de sheirbhísí an ionaid, mar sin téigh ar aghaidh chun breithniú níos mionsonraithe a dhéanamh.

Cén club a roghnú?

Tugann an líonra clubanna aclaíochta deis do rogha críochach, toisc go bhfuil sé tábhachtach nach dtógann an bóthar an iomarca ama. Lig dúinn níos mó mionsonraithe a dhéanamh ar shaintréithe gach ceann de na brainsí, agus ansin dul ar aghaidh le breithniú na seirbhísí a chuirtear ar fáil iontu. Mar sin, tá an stáisiún meitreo "Semenovskaya" - tá a lán ionad spóirt anseo, ach is é an tóir is mó atá orthu ná "Gold-Fitness". Tá sé suite is gaire don slí amach ón meitreo ar feadh shráid Izmailovskaya. Ag breithniú na n-athbhreithnithe, ag an gcéad amharc buaileann réimse an ionad spóirt seo. Anseo, is féidir leat dul i do spóirt go sábháilte, gan mothú míchompord an iomarca daoine eile. Fiú amháin san uair a bhíonn an t-imlonnú mór de lúthchleasaithe anseo fós tá sé sách go leor. Tá cuid shubstaintiúil den ionad in áirithe don ghiomnáisiam a bhfuil insamhlóirí ann, áit a bhfuil scálaí agus sliogáin saor in aisce le haghaidh cleachtaí stráice.

Ag siúl tar éis workout

Má tá tú ag pleanáil imeacht den sórt sin, is é an rogha is fearr duit ná an líonra clubanna folláine "Óir", is é sin an halla spóirt, atá suite in aice leis an stáisiún meitreo "Semenovskaya". Cén fáth? Tá gach rud simplí: an-gar do chearnóg glan agus cluthar. Seoladh an ionaid: Semenovskaya square, house 7. Tá na doirse ar oscailt go laethúil, ag an am atá áisiúil duit.

Tá sé deas freisin chun siúl tar éis oiliúna sa ollmhór Izmailovo Pháirc, i gcríoch a bhfuil líon mór de na locháin pictiúrtha. In aimsir te, is féidir cuid de na ranganna a aistriú chuig an aer. Uaireanta tá sé anseo go ndéanann teagascóirí cúrsaí yoga. Tá an pháirc álainn seo suite in aice leis an gclub spóirt, atá suite ag: Sráid Izmailovskaya, teach 5.

"Óir-Folláine", Shchyolkovo

Rogha eile dóibh siúd atá ag lorg ionad spóirt oiriúnach. Tá sé suite in aice le Izmailovo, is é sin: Ceantar Shchelkovo, Shchyolkovo, Sráid an Lár, 71. Ritheann an club go laethúil, ó 7:00 go 00:00, ionas gur féidir leat an t-am is áisiúla duit féin a roghnú. Chun teagmháil a dhéanamh le foireann an ionaid "Gold-Fitness" i gcathair Shchyolkovo, ba chóir duit an uimhir a ghlaoch: +7 (495) 589-61-21. In ainneoin an iliomad clubanna spóirt agus áiteanna súgartha, tá grá speisialta do lúthchleasaithe ag Gold-Fitness. Is é Shchelkovo an chathair is gaire de réigiún Moscó, a scaoileann ón gcaipiteal ach tiomáint uair an chloig.

Cuireann an t-ionad seirbhísí nua-aimseartha ar aíonna i réimse stíl mhaireachtála shláintiúil agus beoga gníomhach. Cabhróidh oiliúnóirí taithí leat an clár is fearr a fheidhmiú. Tá linn snámha ann le rian amháin, seomra cluiche agus cúirt leadóige. Chomh maith leis an gcáilíocht is mó, is féidir leat ceann de na grúpaí atá faoi stiúir gairmithe a roghnú duit féin. Seo healaíona comhraic ranganna do mhná torracha, gleacaíocht spóirt ghrúpa agus uisce na bpáistí, ar ghrúpa de réir meáchain caillteanas gníomhach agus teiripe a fheidhmiú. Rogha iontach do gach duine atá ag iarraidh a bheith sláintiúil agus álainn. Osclaíodh le déanaí ionad folláine eile ag an seoladh: Schelkovskoe shosse, 3.

Raon leathan clár

Tá réimse leathan seirbhísí ag an gclár seo de chlubanna aclaíochta ar féidir leat é a úsáid de réir do rogha féin. Tá a fhios ag lúthchleasaithe a bhfuil taithí acu nach tasc éasca iad giomnáisiam a roghnú dóibh féin. Tar éis an tsaoil, ní mór duit áit a aimsiú áit a fhágfaidh tú go sona sásta tar éis oibre, agus tar éis dóibh dul ar ais abhaile, fanfaidh tú cruinniú nua le d'oiliúnóir folláine. Tá gach rud is gá duit a bhraitheann sa bhaile. Tá aclaíocht cluthar feistithe go teicniúil chun na spriocanna agus na cuspóirí atá leagtha amach a bhaint amach. Cabhróidh teagascóir folláine pearsanta leat bogadh ar feadh an chosáin a bhaineann le stíl mhaireachtála shláintiúil agus le comhlacht idéalach a chruthú. Tá rogha ollmhór de chláir ghrúpa i réimsí éagsúla.

Ranganna cumhachta

Is rogha iontach é seo do ghiomnáisiam rialta. Is iondúil go ndéanann teagascóir gairmiúil folláine ranganna, rud a chabhraíonn leis an gclár is éifeachtaí a fhorbairt agus gníomhú de réir a chéile, toradh den scoth a bhaint amach. Le linn oiliúna, tá gá le cineálacha éagsúla trealaimh chumhachta. Tá diancheachtanna le haghaidh ceoil faoi cheannaireacht aireach an chóiste an-éifeachtach i bhforbairt na matáin. I bhformhór na gcásanna, úsáidtear scálaí beaga, rud a thugann dreasacht agus ligeann sé torthaí suntasacha a bhaint amach chun an figiúr a fheabhsú.

Ranganna aeróbach

Is casta é seo cleachtaí seasmhacha, a oireann go cothrom le mná agus fir araon. Is ualaí aeróbach é - bealach díreach chun meáchan a chailleadh agus meáchan a choinneáil sa ghnáthrá. Tá éifeachtacht an chleachtais aeróbach cruthaithe arís agus arís eile. Ceadaíonn an chárta chlub céanna leat seirbhísí ionad folláine a úsáid go díreach ar an mbealach is mian leat é, is é sin, sraith seirbhísí a roghnú de réir do rogha féin. Tabharfaidh oiliúnóir pearsanta éagsúlacht cláir aeróbaice folláine ionas gur féidir leat an chuid is mó de do chuid ama a fháil sa tréimhse is giorra is féidir. Go ginearálta, cabhróidh trealamh nua-aimseartha an ionaid agus taithí na n-oiliúnóirí i gcoitinne a neartú do shláinte, an figiúr a cheartú agus an strus a mhaolú.

Cárta club

Chun seirbhísí an ionaid a úsáid, ní mór duit ceann de na pacáistí seirbhíse, síntiús nó cárta a cheannach. Tá sé seo an-áisiúil i ndáiríre mar gheall ar íocaíocht aonuaire, agus déantar úsáid a bhaint as seirbhísí ar feadh tréimhse fada, agus fadréimhse an chomhair atá beartaithe, níos faide ná na coinníollacha. Mar sin, is féidir leat cárta lánaimseartha a roghnú. Tugann sé deis duit don ghiomnáisiam gach lá ó 7:00 go 24:00. Sa chás seo, beidh líon neamhtheoranta pasanna agat don chlub. Is féidir cuairt a thabhairt ar gach clár grúpa ar an sceideal, agus tá sé éigeantach réamh-threorú. Ag an am céanna, tá lascaine ann le haghaidh seirbhísí breise a sholáthraíonn Gold-Fitness. Linn snámha, mar shampla, is féidir leat freastal ar lascaine 10%. Má eiseoidh tú cárta leathbhliantúil nó bliantúil, níl téarmaí íocaíochta i dtráthchodanna i gceist leis.

Ina theannta sin, is féidir leat iarratas a dhéanamh ar shíntiús laethúil le Gold Fitness. Sa chás seo, beidh iontráil neamhtheoranta agat don ghiomnáisiam go laethúil ó 7:00 go dtí 17:00. Soláthraítear roinnt pasanna saor in aisce don chlub freisin. Is féidir aon cheann de na dhá chárta seo (iomlán nó lá) a eisiúint ar feadh míosa, trí, sé mhí nó bliain.

Cúpóin agus cur chun cinn

D'fhonn suim a thabhairt do chuairteoirí, déanann an Fitness Fitness "Óir Fitness" gníomhaíochtaí éagsúla, a léirítear i laghdú ar an gcostas agus roinnt bónais a fuair an cliant. Is maith linn go léir páirt a ghlacadh i gcur chun cinn, toisc go gcabhraíonn siad linn sábháil. Mar shampla, is cúpón an-tóir a thugann an ceart chun cuairt neamhtheoranta sé mhí ar an gclub ar Izmaylovskoye. Costasóidh an cúpón 2200 Rúbal duit agus tugann sé deis do dhuine amháin síntiús a cheannach ar feadh 6 mhí de chuairteanna le lascaine de 65%. Is é sin, mar thoradh air sin, go n-íocann tú 5,100 Rúbal seachas 21,000 Rúbal, is é sin, go ndéileálfaí le suibscríobh rialta ar feadh na sé mhí. Ach ní hé sin go léir: faigheann sealbhóir an chúpón bónas ar feadh míosa de chuairte saor in aisce chuig an gclub tar éis deireadh a chur leis an suibscríobh.

Ar an gcaoi chéanna, is féidir leat cúpón a cheannach do 3500 Rúbal agus síntiús a íoc ar feadh 12 mhí tar éis cuairt a thabhairt ar an gclub ag Izmaylovskaya le lascaine 60%. Is léir an difríocht: 8100 in ionad 29,000 Rúbal, agus an ceart go dtí 2 mhí chun cuairt a thabhairt ar an gclub saor in aisce. Má roghnaíonn tú club ar Semenovskaya, tabharfaidh tú tosaíocht don chúpón do 4100 Rúbal, agus beidh síntiús ar fáil duit ar feadh leath bliana le lascaine de 54% ar fáil duit. Is é sin, íoc 9500 Rúbal seachas 30,000 Rúbal agus míosa cuairte a fháil saor in aisce. Mar a fheiceann tú, cuireann an praghas "Gold-Fitness" go leor inacmhainne agus tempting.

Léirmheasanna Aoi

Go háirithe tá go leor athbhreithnithe moltaí faighte ag an gcóiste "Gold-Fitness" club. Ní haon ionadh é seo, toisc go bhfuil siad leat gach lá, rath a bhaint as rath agus teipeanna. Ag smaoineamh ar an aiseolas, oibríonn foireann de lucht gairme fíor anseo, rud a chinnteoidh go cinnte leat an rath is fearr a bhaint amach. Tá siad go leor dúshlánach, mar sin beidh ort do chuid is fearr a oiliúint. Ina theannta sin, taitneamh a bhaint as Gold-Fitness tóir a bheith tuillte mar gheall ar an trealamh iontach. Leagann na hathbhreithnithe béim ar an méid seo a leanas a thaispeántar an t-insamhlóirí is nuashonraithe anseo, agus i líon mór, rud a fhágann go bhféadfaí beagnach aon chlár a chur i bhfeidhm. B'fhéidir nach féidir le haoisliúirí meáchain a rá nach bhfuil aon rud acu a dhéanamh anseo. Ina theannta sin, béim ar chuairteoirí ar pholaitíocht eisceachtúil na foirne, glaineachta sa seomra aclaíochta agus seomraí athraithe, coinníollacha den scoth le haghaidh oiliúna agus áineasa.