Miasa delicious agus sláintiúil ó multivarka turcaí

Mar is eol duit, an fheoil turcaí Is úsáideach agus an-bhlasta. Tá go leor oidis éagsúla: sailéad le turcaí, turcaí rósta, muiríní fad baked , turcaí, turcaí bruite, stuffed, agus fiú a lán de na miasa éagsúla. Ba cheart bia a bheith ní hamháin delicious, ach freisin úsáideach. Agus le chéile an dá cáilíochtaí nach bhfuil indéanta i gcónaí. Agus fós, cé delicious chun cócaireacht a turcaí? Mar sin, fiú leis an sochar? Is é an freagra ar na ceisteanna. miasa ó multivarka turcaí ullmhú. Faightear iad beagnach mar an gcéanna agus cócaráilte san oigheann, atá Braised. Agus is é an bia níos úsáidí ná, mar shampla, friochta. Dá bhrí sin, a mheasamar a bheith oidis éanlaithe éagsúla i multivarka.

Bealach an-simplí - stewing turcaí le glasraí. Ba chóir Filléad éanlaithe clóis a ghearradh i bpíosaí beaga, iad a chur ar an Multivarki bun, agus ar a bharr chur ar aon glasraí. Salann, piobar, cuir na blastanas a chur le blas agus a leagtar suanbhruith ar feadh daichead nóiméad.

Miasa ó turcaí multivarka níos fearr chun cócaireacht leis an anlann. Mar sin, beidh an fheoil a bheith níos succulent. Is féidir leis an anlann a dhéanamh ceachtar a oireann do blas: trátaí, pónairí, mónóg agus daoine eile. Seo chos amháin. Tuirc Ní mór a ghearradh i bpíosaí agus a chur i mód multivarku bácála. Ina dhiaidh sin éan le fáinní onion Fry. Ansin a chur leis an fheoil an soy sauce, siúcra beag agus cócaireacht an mhias ag an am céanna thart ar daichead nóiméad. Tá Freastal ar an turcaí molta le ríse nó prátaí mashed. Glasraí mar mhias taobh, freisin a bheidh, a bheith ina rogha maith.

Is féidir leat cócaireacht pilaf. I gcás go bhfuil sé riachtanach a mín chop an fheoil agus glasraí, Fry iad deich nó cúig déag nóiméad chun an t-am bácáil. Ansin nigh an rís agus é a chur leis an fheoil agus glasraí. A ullmhú Ba chóir go mbeadh mhias a bheith thart ar caoga nóiméad. Beidh sé dul amach an-bhlasta, beidh an rís a bheith crisp agus juicy feoil turcaí.

Agus is é anseo an t-oideas bácáilte turcaí shin i marinade oráiste.

A ullmhú ar an marinade, tá sé riachtanach a squeeze an sú as an oráiste, cuir spíosraí agus salann. Cuir shin i meascán cumhra ar feadh thart ar uair an chloig. Ansin smearaidh a uachtar géar agus a chur i mbabhla Multivarki trí dhoirteadh sé isteach ar ola réamh-glasraí. Fág ar feadh uair an chloig i modh bhaisc, ansin dul ar an cos níos ísle agus fág ar feadh ceann eile nóiméad daichead. Maidir fiche nóiméad roimh dheireadh na cócaireachta Doirt an marinade isteach an fheoil. Is é an mhias réidh.

Le béilí turcaí i multivarka fhaightear blasta, is gá duit a leanúint roinnt rialacha nuair a roghnú feoil. Caithfidh sé a bheith as na héin óga agus ní féidir go bhfuil aon blemishes. I Ní féidir feoil úr aon boladh eachtrach, tá sé leaisteach. Gan cheannach éanlaithe reoite, mar gheall ar an méid den chonablach a bheidh sé leá fada.

Mar sin, mias de multivarka turcaí - blasta, úsáideach, mear a ullmhú bia. Beidh do chlann a fháil pléisiúr unforgettable ó úsáid an fheoil aiste bia, tar éis an tsaoil beidh sé an-bog agus leá i do bhéal. Ag an am céanna fós go hiomlán go léir na hairíonna úsáideach (vitimíní, mianraí) feoil go bhfuil i bhfad níos tábhachtaí ná aon rud eile, toisc go mbraitheann ar shláinte do muintir uathu.