Luibheanna soothing

Ó am immemorial tá sé faoi deara go cabhrú le roinnt leigheasanna nádúrtha go calma an néarchóras de dhéantús an duine. Agus, dála an scéil é, i bhfad níos éifeachtaí ná drugaí go leor na míochaine traidisiúnta. Agus i ár gcuid ama, nuair a bhíonn an rithim na beatha go háirithe struis, ag iarraidh go minic a sip as croílár an valerian. Mar sin féin, is féidir roinnt luibheanna soothing ailléirgí faoi deara othair nó frithghníomhartha díobhálacha eile. Mar sin, níor chóir go mbeadh ort a roghnú a gcuid leigheasanna tíre féin, ach dul i gcomhairle le do dhochtúir an chéad.

Recipes na dea leigheas traidisiúnta chun cuidiú leis an othar agus faigh ar ais neart meabhrach agus fisiceach a choirp, teannas a mhaolú agus strus, agus cosc a chur ar insomnia.

An chuid is mó go minic i críocha teiripeacha den sórt ag baint úsáide as sleachta na fréimhe valerian. Seo den scoth sedative, airíonna antidepressant a thugann sé ábharthacht speisialta. Níl ort ach fíor-riachtanach do gach cineál strus néaróg agus overexcited.

Tincture de Wort Naomh Eoin duilleoga a bailíodh i rith na bláthanna, chomh maith airíonna antidepressant. Cabhair le neamhoird codlata agus dúlagar, agus go bhfuil siad freisin den scoth cholagogue.

Lus an phiobair - Is planda an-choitianta, an tréimhse borradh a thagann ag deireadh an tsamhraidh. Taenna nó decoctions de luibheanna leighis codlata aisiríoch, éifeacht soothing agus antispasmodic éagsúla agus ach blas an-taitneamhach. Mar sin féin, ba chóir é a thabhairt faoi deara, d'fhéadfadh úsáid a bhaint as ró-mhinic na ndeochanna mint ag am éigin i laige beagán libido i fir.

Lavender - planda evergreen le enchanting aroma, an tréimhse borradh a thagann ar lár-deireadh an tsamhraidh. Mar sin féin, is féidir é a bhailiú ón Bhealtaine go dtí deireadh Iúil. I iarratais leighis a úsáidtear go príomha inflorescences, a bhailiú ar an chuid is fearr ag tús na tréimhse borradh. Acmhainn an lavender cabhrú neurasthenia troid, heartbeat méadaithe, insomnia, tinneas cinn. Tá sé airíonna diuretic beag.

Chamomile - planda an-choitianta. Tá sé tar éis airíonna cneasaithe, más rud é bailíodh sa tréimhse ó Bhealtaine go Iúil. Broths astu anesthetized, soothe, cur athlasadh a laghdú, agus freisin go bhfuil roinnt airíonna dífhabhtán. Den scoth le haghaidh wounds níocháin. Freisin a chabhraíonn a mhaolú tuirse súl.

Gnáth leannlusanna fhástar go hiondúil ar phlandálacha speisialta. A plandaí an-úsáideach. An bhfuil na hairíonna de frith-athlastach, bactericidal féidir, cuidiú le ailléirgí, chomh maith le maith do chóras díleácha. Soothes fheabhsaíonn, codladh.

Is minic a dhéanamh na n-insileadh nó nach bhfuil tae ar cheann, ach de luibheanna éagsúla. Ansin - cúpla oidis concoctions den sórt sin.

Tóg triomaithe fréimhe valerian, brúite cóin hop, Wort Naomh Eoin agus thyme - ach amháin tablespoon, mheascadh agus Doirt luibheanna soothing isteach i cruan nó gloine mhias, ansin Doirt fiuchphointe uisce go dtí dhá chupán. Seasann an chloig. Soothing, codladh aisiríoch.

Is Melissovoe fíon ní hamháin deoch den scoth, ach freisin mar uirlis maith, a spreagann leigheas traidisiúnta. Ní mór Luibheanna a ghlacadh i méid de 1 tbsp. spúnóga, agus is gá duit gloine fíona bán. Triomaithe duille balm líomóid Doirt an fíon, saoire a infuse ar feadh díreach dhá sheachtain in áit fionnuar agus tirim, croith uair amháin sa lá. Tar éis dhá sheachtain, brú. Agus a chur trí huaire sa lá ar feadh thart ar 30 g leigheas maith do neamhoird néarógach éagsúla agus insomnia.

Ina theannta sin Codlaíonn san oíche nach bhfuil an-mhaith, agus fiú nightmares le linn codlata Feiceann cabhrú le luibheanna soothing, as ar féidir leat a ullmhú tae speisialta. Riachtanais sé balm agus chamomile - le spúnóg bhoird, Wort Naomh Eoin - leath tablespoon, agus thart ar an tríú mír. spúnóga lus an phiobair. Leath spúnóg bhoird de mheascán chun Doirt gloine fiuchphointe uisce, fág ar 15 nóiméad, ansin brú agus a ghlacadh cúpla uair an chloig roimh am codlata.

Cuireann strus síceolaíoch maith tincture angelica (Angelica) ar locht. An fhréamh den ghléasra sin a meileann, 30 gram de fíon bán a líonadh a thoirt de thart ar leath lítear, seasann lá, ó am go ham a chroitheadh. Glac tincture Ní mór cupán an ceathrú cuid dhá uair sa lá.

daoine fásta Ní amháin ag fulaingt ó neamhoird codlata agus córas néaróg. Luibheanna soothing do pháistí - is minic Leonurus, chamomile, líomóid balm, oregano agus valerian. leanaí réamhscoile uaireanta codlata go holc, agus leanaí in aois scoile, mar gheall ar a sensibility, is minic overexcited nó irritable. Beidh luibheanna i gcásanna den sórt sin soothing an-úsáideach.