SláinteIthe Sláintiúil

Gastritis Banana: na torthaí forbidden nó leigheas?

Is gastritis galar coitianta lá atá inniu ann, daoine d'aoiseanna éagsúla. Níl A gcéad chéim iompar guais sláinte tromchúiseacha, ach is féidir leis an fhorbairt ina dhiaidh mar thoradh ar deacrachtaí suntasacha. Ar an gcúis sin, thar a bheith freagrach as na hairíonna de ghalair. Beidh Seachghalair ghabháil mothaítear ní hamháin chun an sliocht tráthúil chosc agus a chóireáil.

Chomh luath agus an diagnóis "gastritis" Ní mór an t-othar monatóireacht chúramach n-aiste bia. Táirgí a lán gcuirtear toirmeasc. Ba chóir an aiste bia ach na substaintí a bhfuil tionchar dearfach acu ar an chonair an díleá agus cabhrú le dlús a ghnóthú. gastritis Banana is foirfe do ról seo, toisc go bhfuil sé a táirge luachmhar cothaitheach de thionscnamh plandaí.

Cad é gastritis?

An Chéad ní mór dúinn a thuiscint go bhfuil an galar. Faoi láthair, tugann an téarma "gastritis" le chéile go léir na galair an boilg, a bhfuil baint acu le athlasadh na membrane múcasacha cineál na ballaí an chomhlachta.

Tá an próiseas paiteolaíocha géara nó ainsealach. Forbraíonn gastritis géarmhíochaine tapa go leor. Tá sé seo mar gheall ar ceimiceáin creimneach, alcól, roinnt míochainí agus táirgí bia sa bhalla bholg. An fhoirm ainsealach an ghalair Forbraíonn ar feadh i bhfad. Tá an paiteolaíochta forásach ina ndearnadh damáiste an bhalla an boilg agus an próstatach freagrach as táirgeadh aigéad hidreaclórach, pepsin agus mucus.

Leithdháil Cineál 2 gastritis ainsealach :

  1. Atrophic - athlasadh de réir a chéile damáistí, a scriosadh nó a laghdaíonn líon na faireoga freagrach as táirgeadh sú gastric. Leithlisiú d'aigéad hidreaclórach ísliú.
  2. Neamh-atrophic nó dromchla - ach membrane múcasacha inflamed an bhalla boilg. Tá leibhéil aigéad hidreaclórach gnáth nó ardaithe. Chun gastritis atrophic neamh-, ar athraíodh a ionad atrophic i, a thógann sé ar a laghad dhá scór bliain.

Bananaí: comhdhéanamh ceimiceach agus luach calrach

Bananas tóir leis an dá leanaí agus daoine fásta. I gcodarsnacht a chreidiúint an phobail, banana - Is sméar, toisc go bhfuil sé ag fás ar phlanda banana nach bhfuil gas soladach. Is féidir gas sórt sheasamh suas go dtí 100 kg agus tá sé thart ar 300 torthaí.

Airíonna bananas go bhfuil siad lán de réimse na vitimíní, macra agus microelements, ina bhfuil fosfar, carotene, peictin, stáirse, substaintí nítrigineacha agus mianraí. Mar go bhfuil iontu siúcraí nádúrtha - glúcóis, shiúcrós, fruchtós agus snáithín. Tá an sméar delicious tryptophan próitéin, ag casadh ansin isteach serotonin. Is é an dara ceann ar a dtugtar an hormone de sonas.

luach cothaithe na bananas in aghaidh an 100 g den táirge
Calories i banana 89 kcal
saillte 0.5 g
carbaihiodráití 21 g
snáithín cothaithe 1.7 g
uisce 74 g

Calories i banana athrú ag brath ar an modh a úsáid. Mar shampla, ina banana overripe 100-120, i triomaithe - 346, sa sú bananaí - thart ar 50.

Airíonna na n bananas

An buntáiste is mó bananaí - ábhar potaisiam ard. Is é an rud go bhfuil tionchar dearfach ar an gcóras cardashoithíoch an eilimint rian. Cuireann an t-ábhar potaisiam athchóiriú cothromaíocht leictrilít (gastritis urlacan minic breathnaithe). Buíochas le satiation le vitimíní, is féidir bananas ardaitheoir an giúmar, deireadh a chur leis greannaitheacht agus strus, codlata ar ais, feabhas a chur ar cuimhne agus a dhéanamh ar an ghruaig agus craiceann sláintiúil.

Is gastritis Banana chun leasa do na cúiseanna seo a leanas:

  • ábhar aigéad Bananaí an-íseal
  • substaintí úsáideacha i gcomhdhéanamh an laíon chun cinn cneasaithe an chonair an díleá
  • slows Maignéisiam na próisis degenerative a tharlaíonn sa ciseal múcasach

Cóireáil agus cosc

Tá Banana molta do gastritis le leibhéal aigéadacht méadaithe. Sa chás seo, ba chóir é a chaitheamh ar boilg folamh nó roimh bhia. Bananas spreagadh a tháirgeadh mucus. Tá an éifeacht ar feadh i bhfad a chosaint ar an boilg ó an tionchar diúltach bia eile.

Is féidir Bananaí gastritis agus ba chóir go mbeadh, ach ní itheann iad friochta agus foirm bácáilte. Is Tosaíochta níos fearr a thabhairt torthaí úra. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina puree nó smoothie. Tá meascán maith ag ithe banana agus iógart.

Le linn an gá atá le cloí leis an mbeart sin, go háirithe i gastritis. Banana, in ainneoin a buntáistí ar fad a bheidh, go mbeadh tionchar diúltach ar shláinte le húsáid iomarcach. Molann saineolaithe nach mó ná 3 torthaí in aghaidh an lae. Tá sé tábhachtach a choinneáil i gcuimhne go mbananaí leis gastritis le aigéadacht ard, le Is féidir le húsáid iomarcach ina chúis le arrhythmias cairdiach agus próisis bithcheimiceach.

Ní Conas is gá

Ní mór gastritis Banana a ithe i gceart - nach bhfuil sé molta a ithe caora do milseog, is é sin, tar éis an príomhchúrsa. Sa chás seo, beidh an mhaoin teiripeacha a chur in iúl go dona, ina theannta sin, d'fhéadfadh go mbeadh bloating. soláthraithe cúram sláinte Moltar do bananas ithe nó ar boilg folamh nó dá éis cúpla uair an chloig tar éis an phríomhchúrsa.

Contraindications

Is é ceann de na contraindications le frithghníomhú ailléirgeach. Más rud é tar éis an úsáid a bhaint sméar tá itching, rash agus comharthaí eile, a eisiamh go hiomlán as an aiste bia na bananaí.

Tá caveat: go minic, go léir na glasraí, caora agus torthaí atá faoi chóireáil cheimiceach. Dá bhrí sin, sula leat breathnú ar feadh athsholáthair, is féidir leat triail a cheannach ar an bananas in áiteanna éagsúla agus chun tú féin a sheiceáil i láthair ailléirge.

Is contraindication ea claonadh chun bloating agus flatulence. Ba chóir cúram a úsáid bananas a bhfuil diaibéiteas mellitus, thrombophlebitis, veins varicose, stróc, agus galair an chórais cardashoithíoch.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ga.birmiss.com. Theme powered by WordPress.