Dearg, cruinn agus raidis spicy: an níos úsáidí bhfuil sé do do shláinte?

Raidisí - ar glasraí coitianta go leor sa Rúis. Le linn go raibh sé ón Ollainn, áit a raibh sé arna dtionscnamh ag Peter I, conquered a blas sa teach in Amstardam ceannaíochta. Go leor grá an glasraí an blas pungent a bhaineann leis an méid atá le fáil sna fréamhacha an ola mustaird. Mar sin féin, ba chóir a áit ar an tábla seo raidisí ghlacadh, ní hamháin mar gheall ar an blas taitneamhach, ach freisin mar gheall ar a n-úsáidí. Ba chóir go mbeadh raidis maith, ná mar atá sé úsáideach do do shláinte? Léigh níos mó.

An domhan saothraithe líon mór de chineálacha de raidis, ionas gur féidir leis an chuma ar barra fréimhe athrú go mór. Is féidir iad a bhabhta nó oblong, bándearg, dearg, bán nó corcra. Ní mór don barra fréimhe maith gá gurb cuticle réidh gan poncanna dubh, a chuireann in iúl go bhfuil a rots glasraí. Beidh raidisí Bog a bheith asbhainte agus tasteless. Má tá ar glasraí a dhíol leis an bairr, seilfré i refrigerator ar feadh 2-3 lá, glasraí fréimhe gearrtha a stóráil ar feadh thart ar feadh seachtaine. Ach ná ghearradh ar an bairr ó thorthaí ceannaíodh agus é a chaitheamh sa bhruscar. Tá sé úsáideach, freisin. A ligean ar a fheiceáil cad raidisí úsáideacha , agus go bhfuil na tairbhe mór - "bairr" nó "fréamhacha".

Tá na fréamhacha a lán de na cothaithigh. Seo potaisiam, cailciam, sóidiam, maignéisiam, fosfar, iarann, thiamine, Ribeaflaivin, vitimín B, C, agus PP, aigéad nicotinic. An bhfuil raidis cabhrach? Is ea. Sú raidis tionchar dearfach ar an meitibileacht agus díleá. Tá úsáid bia glasraí choleretic, frith, a fheabhsaíonn peristalsis agus bputóg gluaiseachtaí. Ag fulaingt ó gout agus raimhre Moltar go háirithe raidis. Cé chomh húsáideach is atá sé do othair a bhfuil diaibéiteas? Na fréamhacha le fáil substaintí a chobhsú leibhéil siúcra fola. Dá bhrí sin, a ithe níos mó raidis, má tá tú go togracht leis an ngalar, nó cheana féin ag fulaingt ó sé.

Fiú go hiomlán nach bhfuil daoine sláintiúla Gortaítear an raidis. Cé chomh húsáideach is atá sé, de bhreis ar a bhfuil ráite? Tugann an úsáid a bhaint as é i mbia misneach agus complexion maith. Neartaíonn Glasraí soithigh fola agus feabhas ar fheidhm croí. Ceadaíonn an láithreacht táirgeadh so-ghalaithe ina struchtúr, antaibheathaigh nádúrtha peculiar, lucht leanúna raidis sheachaint colds agus galair athlastacha. Ach ná mí-úsáid an raidis i galair an boilg nó inní. Is leor é uair sa tseachtain, nó d'fhéadfá an galar a bheith níos measa.

Is féidir Root a úsáid freisin i Cosmetology. A ullmhú masc nourishing, ní mór duit a rub 2-3 raidisí, add a ola glasraí beag agus teaspoon stáirse. Is é an sciodar mar thoradh bhfeidhm ar an aghaidh ar feadh 10 nóiméad.

Ní hamháin go maith glasraí fréimhe raidis. Cé chomh úsáideach bairr sé? An rud céanna. Tá sé aon substaintí lú úsáideach. Ní gá le caith amach an bairr. Tá sé níos fearr a ghearradh air agus a chur leis an sailéad, hodgepodge, cócaireacht as a anraith glas nó a chur amach, mar a dhéantar le cabáiste. Is féidir le Insileadh topper a úsáid le haghaidh constipation. In aghaidh an cupán uisce fiuchta add a spúnóg bhoird de bharr chopped agus a cheadaítear chun seasamh ar feadh uair an chloig. Tóg 20 nóiméad tar éis béilí trí huaire sa lá. Is é an éifeacht a bhaint amach má mhaireann an chóireáil 2-3 lá.