Conas a rollaí le avocado agus bradán ar a gcuid féin cócaireacht?

Mar sin, tá tú cinneadh chun déileáil leis an rollaí tí teaghlaigh. Cén fáth a dteastaíonn? Ar ndóigh, sraith de tháirgí i gcomhréir leis an t-oideas agus scil beag. San Airteagal seo, beidh orainn léiríonn tú conas a cócaireacht rollaí coimhthíocha le avocado agus beagán - thart ar ullmhú an clasaiceach rollaí le bradán. Ar ndóigh, ar an gcéad dul síos, do na rollaí de dhíth ort a avocados maith.

Avocados - Is é an toradh dath glas dorcha, mór agus oblong. Má tá sé unripe, tá sé blas míthaitneamhach, mar sin ní mór duit chun iarracht a piocadh bhfuil na torthaí boga agus, roimh é a chur i rollaí, bain triail - ba chóir avocado níos aibí crackle.

Rolls le avocado agus cúcamar

Boil 100 g de ríse le sushi (tá sé a dhíoltar in ollmhargaí), é a chur le 1 spoonful siúcra agus fínéagar rís, mheascadh go maith. Amháin atá soiléir an avocado agus gearrtha i stiallacha cúnga. Tá Cucumber gearrtha chomh maith i stiallacha fíneáil. Ar bileog algaí Nori tiús ciseal leathadh i bhFíor ceintiméadar, as sin feadh chuid cúinge de na píosaí a chur avocado agus cúcamar. Go réidh, gan fáisceadh, cas a rolladh. Ansin gearrtha i 8 píosaí (gan spoil an cruth, gearrtha scian níos fearr fliuch). Ar an tábla a sheirbheáil, mar atá ag súil, le Wasabi, ginger agus soy sauce.

Rolls le avocado agus pomegranate anlann

300 g bradáin gearrtha i stiallacha tanaí. Dhá avocados gearrtha mar a léirítear sa an t-oideas roimhe. Boil an rís agus sé seal amach ar bhileog de nori. Stiallacha na avocado éisc agus brath ar a chéile rollaí eile agus wrap.

3 tbsp. l sú pomegranate a mheascadh le 1 tablespoon ola olóige, salann agus 1 tablespoon mil bláth agus piobar. Gach whisk seo agus Doirt gearrtha cheana rollaí. An anlann fágtha Doirt isteach i cupán ionad soy a snámh isteach Rollaí sé.

Rolls le avocado agus scadán in pita

Tá sé seo an t-oideas, ar ndóigh, tá, i bhfad ó na rollaí fíor, ach beidh sé achomharc a dhéanamh dóibh nach bhfuil cosúil le ríse. Ó aon chileagram amháin de cnámh scadáin filléad mór a chur as oifig agus gearrtha i stiallacha tanaí. avocado a hAon agus 2 uibheacha craiceann agus chop mín, freisin. Le dhá trátaí is gá a bhaint as an craiceann agus a ghearradh orthu i slices. Ar pita a chur ar na comhábhair agus leitís mionghearrtha, leathadh 4 tbsp uachtar géar agus sprinkle le peirsil chopped. Roll Ní mór a wrap agus a ghearradh i bpíosaí.

Rolls le avocado agus cáis uachtair

200 g de kruglozernistogo ríse uisce a dhoirteadh isteach sa cócaireán gaile, agus cócaireacht ar feadh 25 nóiméad. Nuair a bheidh sé cooled síos beagán, ní mór duit a Doirt sé le meascán de spúnóga siúcra agus spúnóg de fínéagar ríse. 150 g de cáis uachtair cooled gearrtha i slices tanaí fada, amháin slice cúcamar stiallacha chomh fada agus, tar éis an síolta a bhaint. Leath avocado gá freisin a ghearradh i slices tanaí. 150 g bradán (go hidéalach úr, ach le haghaidh ár do na goilí exoticism thoir salann níos fearr unaccustomed) roinnte freisin i slices tanaí.

2/3 nori bileog leathadh shraith tanaí de ríse. 2 spúnóga beaga Wasabi measctha leis an méid céanna uisce agus a léiriú stiall i lár an ríse. Ansin, chuir an bradán, cúcamar, avocado agus cáis. Cuid de Nori, fágtha gan rís, tá sé riachtanach a fhliuchadh agus rolladh isteach i rolla, go docht clutching an chuid taise den Nori. Ba chóir an rolla mar thoradh air a ghearradh i 8 píosaí. Sin é an chaoi go tapa agus go héasca mór dúinn rollaí le ullmhaithe avocado (chos a roghnú chun do blas).

Rollaí le bradán nó iasc eile - is é seo an cineál is coitianta de rollaí.

Rolls le bradán agus cúcamar

Is 3 cúcamar úr beag riachtanach a ghearradh stiallacha fada fíneáil, agus ansin 150 g de bradán, agus 200 g de cáis traidisiúnta (mar shampla na Rúise) a ghearradh go díreach ar an slices céanna. Beagán builín stale gearrtha i ciúbanna beaga. Ar nori leagan bruite rís, chuir sé ar cáis, cúcamar agus bradán agus rolladh suas. Gearr i bpíosaí, gach skewer, cuir píosa aráin.

Rolls le bradán agus paprika

Boil an rís do sushi, Doirt sé 2 spúnóg bhoird de seasoning aicéiteach agus lámha fliuch scaipeadh é ar an mbileog Nori. Ní mór don imeall an Nori (2cm) a bheith folamh. Cuir cúpla braon ar Wasabi rís, agus ansin a líonadh: uibheacha na n-iasc ag eitilt, bradán, cúcamar scafa agus piobair. Caithfear gach rud a bheith gearrtha i stiallacha beag. Tá Roll casta as agus a thabhairt dó cearnóg beag. Gearr scian fliuch.