Vitimín B12 agus an tábhacht don chorp an duine

Vitimín B12 Is gné an-tábhachtach i dea-fheidhmiú an gcorp an duine agus is é a ról deacair rómheastachán. Dála an scéil, is é seo an vitimín amháin is féidir a charnadh san ae daonna. Sin é an fáth go bhfuil cásanna den easnamh vitimín gann go leor. le 50 bliain anuas, tá méadú féin, tá líon na ndaoine a bhfuil easnamh cobalamin go suntasach, rud a dhéanann dúinn smaoineamh faoi bhearta coisctheacha.

Vitimín B12 agus a ról i gcorp an duine. Foirmeacha ghníomhach na cobalamin páirt a ghlacadh i aistriú hidrigine chomh maith leis an shintéis na aigéid aimín Meitiainín. Ina theannta sin, is le cabhair ó thomhaltas ocsaigin méaduithe cealla go suntasach le linn starvation ocsaigin.

Is Vitimín B12 ann chun feabhas a sintéis próitéin, agus cuirtear feabhas ar chumas orgánach a charnadh na próitéiní is gá. Tá cobalamin baint acu leis an chóras imdhíonachta, toisc go gcuirfidh leukocytes phagocytic cumas. Mar shampla, daoine a bhfuil SEIF thabhairt ar an leibhéal vitimín san fhuil, mar riail, tá laghdú suntasach. Tá sé tábhachtach le haghaidh próisis foirmiú fola. Lena chois sin, normalizes an tsubstaint brú fola.

Gné an-tábhachtach a éifeacht ar an néarchóras. Mar shampla, an t-iarmhéid is gá ar an tsubstaint san fhuil a choimeád ar bun is féidir, deireadh a chur leis insomnia, a ardú go mór ar an leibhéal na forbartha intleachtúil, cosc a chur ar dúlagar, hysteria, agus stop a chur le forbairt na néaltrú senile.

Is cobalamin tionchar dearfach ar fhorbairt an chórais atáirgthe, fir agus mná araon.

Vitimín B12: beriberi agus hypervitaminosis. Is iad na comharthaí is mó de easpa vitimín numbness, griofadach an craiceann de na méara, a fhorbairt laige muscle dian.

Ina theannta sin, tá an fhoirm seo in éineacht leis beriberi agus frithghníomhartha den chóras néarógach. Mar shampla, do dhuine breoite ag fulaingt ó insomnia, tuirse, chomh maith le gearrthéarmacha caillteanas cuimhne nó mearbhall. easnamh Vitimín na substainte seo iad faoi deara go minic i anemia pernicious dian.

Maidir hypervitaminosis, tá go gcásanna den sórt sin an-beag. Ós rud é go méideanna iomarcacha de vitimín B12, ar taispeáint de ghnáth in éineacht leis na sreabhán.

Is fiú a nótáil go bhfuil na leibhéil cobalamin meath suntasach le haois, agus sin an fáth a thaispeáint do dhaoine aosta sampla de seo substaintí coisctheach.

Vitimín B12: tásca maidir le húsáid. Tá glacadh an vitimín forordaithe chun cineálacha éagsúla neuralgia, chomh maith le maolú ar na hairíonna de dúlagar, normalú codlata. Lena chois sin, gcuirtear in iúl do dhaoine atá ag fulaingt ó numbness leanúnach agus griofadach i extremities. Tá sé in úsáid i gcóireáil scléaróis iolrach.

Vitimín B12 Is chosc den scoth de roinnt foirmeacha tromchúiseacha den anemia. Úsáidtear é freisin chun cosc a chur ar galar cardashoithíoch, go háirithe i measc daoine scothaosta.

Vitimín B12: Rialacha iontrála. Ní gá a shannadh iad féin drugaí den sórt iad féin - níos fearr an t-ábhar a tharchur chuig an dochtúir. Beidh sé a ordú cadé an fhoirm is gá an druga. Mar shampla, go minic le haghaidh a chosc agus a chóireáil beriberi fhorordú vitimín B12 táibléad gur gá iad a chur faoi na teanga.

I foirmeacha tromchúiseacha den anemia, chomh maith le roinnt de na galair thromchúiseacha eile, na n-othar taispeántar dáileoga teiripeacha na substainte. Sa chás seo, an orduithe capsules B12 vitimín intramuscularly - mar sin sé, dála an scéil, tá sé níos fearr absorbed ag an gcomhlacht

Chun easnamh vitimín sheachaint, ní mór cúram a ghlacadh lena chinntiú go, mar aon leis an mbia i gcorp faigheann an méid is gá na cobalamin. Tá an vitimín brewer 's giosta, feoil, cáis, uibheacha agus éisc.

Ba chóir Vitimín B12 a thabhairt san áireamh le haigéad fólach.