Ullmhúchán Fíor-riachtanach "Folacin" le linn toirchis

Bean a chinneann a bheith torrach, ba cheart plean dáiríre a gcuid ama, bia, fostaíocht agus áineas. Tugann sé deis a sheachaint nó a laghdú go dtí an fad na fachtóirí díobhálacha is mó is féidir d'fhéadfadh difear a toirchis agus forbairt an pháiste. Tá leigheas nua-aimseartha liosta measartha mór na n-acmhainní ag teastáil le haghaidh seo. Agus is é ceann de na cinn is tábhachtaí Ullmhaíonn an meascán "Folacin" le linn toirchis an comhlacht le haghaidh toirchis agus a sheachadadh sa todhchaí.

Cén fáth a bhfuil mná atá ag ullmhú don mháithreachais, ní mór duit a dhéanamh ar ullmhóidí speisialta? Vitimíní do phleanáil toirchis difear do shláinte agus forbairt an linbh agus lig an mháthair expectant a choimeád ar bun a n-chomhlacht féin in ord. Is é an druga "Folacin" a aigéad fólach (aka - vitimín B9 intuaslagtha in uisce) agus bíonn ról ollmhór i gcorp an duine. Go sonrach, mar shampla, go bhfuil gníomhartha an aigéad ar an fhuil, shintéis na aigéid éagsúla aimín, an chóras imdhíonachta atá i gceist i bhfoirmiú na RNA agus DNA. Eadhon vitimíní le haigéad fólach chun a chosaint ar an leanbh sa bhroinn ó ghalair ó bhroinn agus géiniteach "teipeanna." Vitimín B9 Tá baint ag an próiseas bunú an feadán néarach (an bunús le haghaidh an inchinn sa todhchaí).

Beidh Vitimíní "Folacin" le linn toirchis forbairt cheart an broghais, ní bheidh ar chumas mí-úsáid i bhforbairt an linbh agus an gá atá le ginmhilleadh. Lena chois sin, bean torrach le easnamh de kistoty fhólaigh a fhorbairt go minic anemia, tá sé an-chontúirteach don fhéatas.

Tar éis an tsaoil, go bhfuil easpa iarainn tionchar díreach ar fhorbairt inchinne príomha leanbh, is féidir a chur faoi deara lochtanna cosúil le Hidriceifileas, easpa iomlán de herniation inchinn, moill shuntasach i bhforbairt fhisiceach agus mheabhrach, agus fiú an cleft spine.

Is féidir le haigéad fólach a fháil sa dúlra: go bhfuil ann glasraí amha (ar nós pónairí, spionáiste, scuais, asparagus, pónairí glasa), luibheanna (peirsil), ae, cáis, iasc agus buíocán uibhe, chomh maith le béile. Ach ní i gcónaí a leibhéal sa ganntanas bia mar thoradh ní hamháin ar an leanbh ach freisin ar an mháthair, mar gheall ar chomh maith leis an bhfíric go bhfuil gá le bean torrach trí huaire níos aigéad ná riamh gcoimpeart.

Sin é an fáth is gá duit a ghlacadh ullmhú vitimín "Folacin" le linn toirchis, tar éis treoracha an dochtúra agus éisteacht a gcuid mothúchán féin. Tá frithghníomhartha ailléirgeacha chun an druga, ach pas a fháil go han-tapa. An t-am is tábhachtaí nuair is gá duit a chur ar an vitimín - an uair seo as an dara go dtí an cheathrú seachtain de toirchis.

Is féidir le bean ciallaíonn "Folacin" a ghlacadh le linn toirchis i bhfoirm ar leithligh nó a roghnú casta de vitimíní, ina bhfuil i struchtúr an aigéid fhólaigh. Faoi láthair, an chuid is fearr acu a mheastar "Materna" agus "aon cheann déag". Agus déan dearmad faoi vitimíní is féidir nach bhfuil in aon chás: i ndáiríre ach an leagan is iomlán de shubstaintí comhlacht is gá Cinntíonn forbairt cheart na orgáin an linbh agus a chinntiú an bhreith an linbh sláintiúil agus sona.