Torso - cad é seo? An bhrí atá le focail agus grianghraif

Tá sé aon rún go sa lá atá inniu ndáiríre, tá an cult de chomhlacht sláintiúil tóir a fháil níos mó agus níos mó, agus tá an cruth aird níos mó agus níos mó. Gach bliain, tá treochtaí nua i meas agus cult seo stádas a bheith ina feiniméan nua.

Álainn, torso dea-taighde - tá sé ar cheann de na príomhchoinníollacha le haghaidh dea-gcruth fisiceach sa lá atá inniu. De réir líon na n-ceangailte le linn iarracht oiliúna, is féidir leis a dul san iomaíocht ach amháin le matáin an cosa agus masa, is é sin aon traein lú faiseanta.

Ó ceachtanna anatamaíocht

Ó thaobh seo, an torso - tá an chuid uachtarach den chorp seachas an ceann agus airm. Ag tosú leis an muineál, chríochnaíonn sé ag bun an lumbar, agus tá sé, i ndáiríre, an beart is cruinne ar an physique an duine.

feasacht Eile

Mar sin féin, sa torso nuatheangacha Rúisis - tá sé ní amháin ar an chuid an chomhlachta. De réir an tsainmhínithe, tá mar a thuigtear go coitianta mar chineál dealbhóireachta, a thaispeánann sé. Na manifestations is mó tóir ar nós na healaíne a úsáidtear i ré ársa, nuair a bhí an t-cult de chuid an chomhlachta álainn an chuid is mó forbartha.

An áilleacht laistigh agus lasmuigh

Chun bhí na Gréagaigh ársa le luach aeistéitiúil an-mhór, tugadh áilleacht foirme aird uasta. Sin an fáth a tháinig slán a leithéid de líon mór de deilbh éagsúla de chorp an duine. torso Antique - tá sé ar cheann de na cineálacha is coitianta.

Is é an rud go bhfuil do na Gréagaigh ba ionann na háilleachta áilleacht seachtrach istigh, agus dá réir sin, na hairíonna aeistéitiúla de rudaí, ní hamháin, ach freisin do dhaoine a raibh tábhacht mhór. Tá aghaidh gránna nó comhlacht comharthaí ar saintréith de charachtar olc agus aigne dorcha, leis an méid agus gnéithe gaolmhara an íomhá de na carachtair diúltach miotaseolaíocht ársa.

leaganacha Fireann agus baineann

De ghnáth, ag lua an téarma áirithe san Airteagal seo, in aigne go bhfuil an Fear torso, is é sin nach bhfuil iontas, mar gheall smaointe den sórt sin a bhaineann go díreach leis na difríochtaí cultúrtha na forbartha daonna.

Ba shaintréith an antiquity céanna ag béim níos mó is le fear an chuma, gan trácht ar an bhfíric go bhfuil i go leor tíortha, mná suas go dtí an naoú haois XIX agus ar chor ar bith measadh go raibh rud neamhbheo agus unworthy aird.

Man, ar a mhalairt, ba chóir é a bheith ar an sampla den scoth neart agus misneach. A, faoi seach, a bheith physique láidir agus matáin dea-fhorbartha (lena n-áirítear an chuid uachtarach de chuid an chomhlachta).

An cheist maidir le cion iontach

Ar ndóigh, tá méid cothrom suibiachtúlacht i ndáil leis seo, gan nach féidir é a dhéanamh go simplí. Mar sin féin, má fhéachann tú ar ais san am atá caite - is féidir leat fógra ar threochtaí áirithe i meas aeistéitiúil. Tar éis anailís a dhéanamh ar na gnéithe de marthain dealbhóireacht, is féidir linn a rá gur measadh go raibh in amanna ársa an idéalach comhlacht sách tirim le matáin dea-fhorbartha agus coibhnis chearta.

Sa an Renaissance, athbheochan ar an cultúr na n-íomhánna gcorp an duine, bhí na ceanglais maidir le comhábhar aeistéitiúla i ndáil leis seo nach bhfuil chomh dian. Dealbhóireacht agus péinteáil an Renaissance, mar riail, tá íomhá áit rianúil an gcorp an duine, nach bhfuil devoid céatadán áirithe de saille comhlacht.

Má fhéachann tú ar torso tipiciúil baineann na ré seo, bíonn sé deimhin soiléir ar rogha mar shamhlacha do na mban, a bhfuil róthrom soiléir. Go háirithe nuair a dhéantar comparáid leis an cruth faiseanta lá atá inniu ann.

dealbhóireacht Antique ar ár gcuid ama

In ainneoin gur fada ó dar críoch, tá an hamanna na Gréige ársa an oidhreacht seo a ré le linn go fóill. torsos Mannequin - dearbhú soiléir. Sa lá atá inniu, tá siad, mar sin féin, chomh maith leis an fheidhm aeistéitiúla chomh maith chun críche thar a bheith praiticiúil: léiríonn an fhoirm cheart fearr an dínit gearrtha agus ábhar.

Tá Réimse eile de úsáid na bhfeistí healaíona comhraic, ina bhfuil mannequins den chineál a úsáidtear le haghaidh réimse tiomána.

idéalach sa lá atá inniu

Mar a luadh cheana, inár laethanta éirí cult níos coitianta de sláintiúil, comhlacht álainn. Cuid mhaith againn sásta a chaitheamh lá ar fad i gyms i fhonn a bhaint amach de bharr foirfe. Cad is maith sé i ndáiríre?

Má dhéanaimid anailís ar na grianghraif an torso, seilbhe ar an chéad staid sa líonra, tá dhá príomhthreochtaí: an méid mór de mhais muscle agus le cleachtadh na bhfoirmeacha an-éagsúil. Ar ndóigh, baineann sé seo níos mó le fir, mar gheall ar an gnéas cothrom i bhfad níos riachtanaí sa lá atá inniu go bhfuil an boilg daingean le ciúbanna ar éigean rianú réigiún bhoilg.

I gcás matáin torso fireann a chur in iúl chomh maith agus is féidir. Tá sé seo fíor go háirithe do naíonáin agus muscle atá ar an gcuid bhoilg, forbairt na lá atá inniu ann, an aird is mó.

Botúin i gcláir oiliúna

De ghnáth, nuair a thagann sé le forbairt muscle is é an chuid uachtarach de chuid an chomhlachta chun cuimhne a thagann an chuid is mó go minic chun gach cineál tarraingt-ups, son-ups agus curl, deartha amhail is dá mba ag an tonn wand draíochta a réidh saille comhlacht breise, agus le fios go bhfuil faoiseamh ar leith. Man, i bhfad ó saol na bodybuilding agus oiliúint chuí, is minic tosaíonn sé le a leithéid de chlár agus go bhfuil sé nádúrtha, ní toradh is gá a fháil.

A cheartú, éilíonn forbairt orgánach de na matáin comhlacht uachtair cur chuige cuimsitheach go n-áirítear cineálacha éagsúla de preas forma dumbbell agus borradh agus cleachtaí cáilíochtúil ag baint úsáide as Insamhlóir bloc agus beáir.

Uimh níos lú tábhacht i dtaca leis seo tá an córas de na cleachtaí: a roghnú, meascán agus líon na repetitions agus cur chuige ag runtime. Go bunúsach, is féidir leis an fórsa leagan chéanna ag brath ar na coinníollacha a úsáid le haghaidh tógála muscle agus chun an triomú. Imríonn ról lárnach i ndáil leis seo le líon na repetitions agus an luas a fhorghníomhú d'fheidhmiú.