Spíonáin: cad atá úsáideach don fhéatas duine

I spíonÚn coitianta ar a dtugtar "fíonchaora thuaidh" grá é do blas taitneamhach agus airíonna tairbheach. Berry fhásann ar toir íogair. Is iad torthaí bristly agus go réidh, cruth spherical, agus uaireanta ag fás go 40 mm. Is é an pailéad dathanna éagsúla: glas, corcra, buí agus fiú dubh.

Is féidir I bia a ithe úr. Chomh maith leis sin SpíonÚn dul amach an-bhlasta agus blasta subha, glóthacha, compotes, subha agus fíonta. Tá sé in úsáid go forleathan i críocha cosmaideacha agus leighis. Ach is luachmhar mar phlanda beach luath. Berry fhásann sa chrios lár le aeráide measartha. Ar fud an domhain tá thart ar 1,500 cineálacha de torthaí.

bhunáitíocht

Sa Rúis allmhairíodh an spíonÚn ó Thuaisceart na hAifrice agus Meiriceá Thiar. Cultivate thosaigh sé sa 11ú haois. Sna laethanta a bhí sé ar a dtugtar Bersen-Kryzhi. Is beag ina dhiaidh, sa 17ú haois, thosaigh sé ag tiarnaí talún ag fás i gcuid tithe le haghaidh ullmhú na n-ard-deireadh fíon agus subh, a bhfuil blas scagtha agus airíonna.

Sa lá atá inniu, is féidir a chuid toir prickly le fáil sa Chugais, Lár na hÁise, san Eoraip agus an Úcráin. I ngach áit phóraítear sé garraíodóirí avid agus garraíodóirí ina réimsí. Is annamh is féidir caora a mheas i bhforaoisí fiáin.

Comhdhéanamh agus ábhar caloric

aigéid orgánacha, snáithín, tá Mona- agus na déshiúicrídí spíonáin. Is é an toradh úsáideach le haghaidh an orgánaigh? Gcéad dul síos, malokalorien sé - cuntas 100 g ar feadh 45 kcal. Tá sé molta a chur san áireamh san aiste bia, tá nutritionists ar fud an domhain, mar an sméar a táirge luachmhar aiste bia.

Ina theannta sin, tá sé saibhir i vitimín B ghrúpa (B1, B2, B6, B9), vitimíní A, E, C, SP. Tá a lán de na macronutrients tairbheach don orgánach, cosúil le copar, iarann, mangainéise, eitilt fuinseog, cailciam, iaidín, sóidiam, fluairín, copar, fosfar agus potaisiam. tá sé chomh maith gné thábhachtach rian - Tá moluibdín i gceist i bhfoirmiú haemaglóibin agus tá sé freagrach as malartú aimínaigéid.

Nuair caillteanas fola agus ainéime ceaptha spíonáin. An níos úsáidí, iarrann tú? Tá sé seo ar cheann de na barra sméar beag, ina bhfuil méid is mó de chopar. Sé é a mheas an antiradiantom fearr toisc go bhfuil sé 1.5% de peictin, a chosnaíonn daoine ó thonnta radaíocht. Rialaíonn sé freisin colaistéaról, heals an chonair riospráide agus córas díleá.

Comhdhúile Chemical spíonáin saibhir. Cé chomh húsáideach foirmliú shubstaintí a bheadh i caora? Cúmairin, atá i spíonÚn, cosc thrombosis, laghduithe anthocyanin leukocytosis, cuidíonn serotonin rialáil brú, a fheabhsaíonn giúmar agus is gníomhaire antitumor. Airíonna Úsáideacha de priceless spíonÚn.

Níl aon ionadh é úsáid amhlaidh go gníomhach chun críocha leighis. Sa an coinníoll úr go suífear in easnamh iarann, fosfar agus copair. Broths ó thorthaí saturated le vitimíní. Mar diuretic agus cholagogue a úsáidtear spíonáin.

Is é an toradh úsáideach agus cad galair Moltar?

Úsáideacha i galair an duáin, constipation ainsealach agus gastroehnterokolitah. Feabhsaíonn An meascán iontach de mianraí an chóras imdhíonachta. Tá an táirge éifeacht teannta, hemostatic, anti-inflammatory agus tonic.

Insiltí a úsáidtear le haghaidh normalú menstruation, agus decoctions na duilleoga cuidiú leis an eitinn. Nuair slinnte agus psoriasis cuidiú gadgets maith ó torthaí pureed. Ar cúram craicinn olacha, is féidir leat úsáid a bhaint sleachta de na caora, nó an bhfuil masc hydrating leis an Chomh maith meadhg agus gruth.

Faigh réidh acne agus inflammations ar an duine cabhróidh spíonáin. Airíonna Úsáideacha de chuid mhór - tá sé ina sméar ríoga fíor. Na torthaí a úsáidtear chun cóir leighis a ailments go leor.

díobháil

Enterocolitis agus colitis, ag gabháil leis buinneach dian, baintear úsáid contraindicated spíonáin.