Aiste bia do hives i leanaí agus do dhaoine fásta. Aiste bia № 5

Urtacáire - galar ina bhfuil an craiceann le feiceáil athlasadh agus blisters dearg, is cúis itching agus a dhó. D'aisghabháil aiste bia tábhacht mhór drámaí hives. Ní mór do roghchlár dhuine breoite eisiamh gach bianna a chur faoi deara le frithghníomhú ailléirgeach. cothaithe cuí Ach amháin ar aon dul le glacadh cógais forordaithe ag dochtúir féidir le faoiseamh tapaidh a sholáthar ó na hairíonna unpleasant. Ní mór Aiste bia do hives iontu ach táirgí hypoallergenic, ach chun cothromaíocht substaintí is gá chun an gcomhlacht a áirithiú.

Táirgí a bhfuil toirmeasc ar a hives ithe

Tá liosta de na rudaí nach féidir leat a bheith hives bhfuil, go príomha hailléirginí a imoibríonn an gcomhlacht. Maidir le bianna a chur faoi deara frithghníomhartha ailléirgeacha roinnte i ngrúpaí ag brath ar mhéid an riosca.

Ba chóir an chéad hives aiste bia a eisiamh tomhaltas:

• uibheacha;
• milseáin (mil, seacláid, candy, milseogra);
• ispíní agus táirgí feola eile leathchríochnaithe;
• carbonated agus deochanna alcólacha;
• caife;
• bianna stánaithe;
• roinnt glasraí (trátaí, piobar clog dearg, eggplant, beets);
• torthaí citris agus dearg agus flannbhuí;
• táirgí bácúis;
• cnónna.

I gceist leis an dara grúpa táirgí bia níos lú ailléirgineacha, ach a éilíonn roinnt cúram i dtaca le húsáid. Áirítear ar na táirgí prátaí, piobair glas, péitseoga, arbhar, Feoil sailleacha.

bia linbh go háirithe nuair a bhíonn an urtacáire galar

Aiste bia do hives i leanaí níos déine ná i leith galar fásta mar díolúine leanaí níos laige agus seans maith le frithghníomhartha ailléirgeacha. Bianna forbidden Socraigh brath ar an déine an galar agus aois an leanbh. Tar éis recuperating ar feadh cúpla seachtain ba cheart bianna is féidir a bheith ina chúis ailléirgí a eisiamh.

Is éard atá Aiste bia do hives i leanaí de ghránaigh, glasraí glas, bruite nó steamed. Go leor nutritionists Tá cead chompóid de torthaí triomaithe a ullmhú. Ach ar dtús ní mór iad a sáithithe críochnúil agus cuimhnigh gur féidir le aibreoga triomaithe agus rísíní ina chúis le frithghníomhú ailléirgeach.

Táirgí déiríochta Ceadaithe bhfuil cion saille íseal agus gan aon breiseáin saorga. Cócaráilte feoil thrua mar chuid de roghchlár othair leanbh.

Má comharthaí urtacáire chuma ar an bheathú cíche leanbh, tá sé riachtanach a eisiamh táirgí-hailléirginí ó na máthar aiste bia.

Aiste bia do urtacáire i ndaoine fásta

Tá liosta de na táirgí faofa le urtacáire do leanaí agus do dhaoine fásta beagnach mar an gcéanna. Is éard atá Aiste bia do urtacáire i do dhaoine fásta de feoil thrua bruite, leite a rinneadh le huisce, glasraí stewed, nach bhfuil i measc na forbidden. Ní féidir bainne a chuirtear le bia, ach tá sé ceadaithe a chur san áireamh i réim bia na iógart agus táirgí déiríochta eile. Go leor nutritionists a tharchur iasc le bianna forbidden hives, ach, do réir dhruinge oile, is féidir cineálacha beagmhéathrais a ithe.

Cead a súnna deoch, ach cócaireacht sa bhaile an bhailí le hithe torthaí agus glasraí.

In ionad arán is fearr a cheannach arán diaitéiteacha nó brioscaí.

Le linn an tinneas tá sé molta a deoch a oiread agus íon neamh-uisce carbónáitithe agus diúltú tae láidir.

Roinnt dochtúirí sa chéim géarmhíochaine an ghalair Moltar a roghnú as bia ar feadh roinnt laethanta. Ach fadtéarmach fasting i fáiltiú chomhthreomhar míochainí nár chóir a ghlacadh ar boilg folamh is féidir, mar thoradh ar iarmhairtí diúltacha don tsláinte.

Is fiú a bheith acu hives

Nuair a bhíonn an urtacáire galar i mbia ina chuidiú chun bianna saibhir i frithocsaídeoirí (caora, tae glas) a sheachaint. arán gráin Is agus gránaigh (ruán, mhin choirce, rís donn) mar gheall ar an cion ard de vitimíní B níos fearr chomh maith a chur leis an aiste bia.

Le haghaidh aisghabháil rathúil ón roghchlár is gá duit a chur san áireamh bianna saibhir i since. Áirítear ar na táirgí: soilire, figs, asparagus, mairteoil, síolta sesame.

foinsí bia óimige-3 aigéid sailleacha - gné eile den chóras cumhachta úsáideach i hive. iasc Mara, síolta lín, soy - bianna bhfuil ní hamháin óimige-3, ach freisin go leor eile tábhachtach maidir le feidhmiú sláintiúil an orgánaigh, beidh siad úsáideach don othar.

Ós rud é cur leis an chuma ar hives easpa maignéisiam sa chorp, ansin tá an roghchlár úsáideach a chur ríse donn, avocado, pónairí agus lintilí. Tá na bianna foinsí maignéisiam agus cuidiú leis an chomhlacht i ngleic leis ionfhabhtú.

Bianna ard i vitimín C méadú ar an chomhlachta friotaíocht a ionfhabhtú agus cabhróidh sé chun dul i ngleic go tapa le urtacáire. Go háirithe i gcainníochtaí móra, tá an vitimín le fáil i glasraí glas dorcha.

Conas a chruthú roghchlár othar le urtacáire

Atá an roghchlár ar an urtacáire othar, ní mór ar dtús chun an allergen aithint. Chun seo a dhéanamh, is féidir le duine breoite ithe ar boilg folamh ar maidin chun iarracht a táirge áirithe agus chun leanúint leis an imoibriú an orgánaigh. Más rud é nach bhfuil laistigh de chúpla uair an chloig le feiceáil rashes ailléirgeach, is féidir an táirge a chur leis an aiste bia.

Nuair a roghchlár phleanáil, ní mór duit a chur san áireamh an comhlacht ar gá don mianraí agus vitimíní, d'eisiamh táirgí mídhleathacha. Chomh maith leis sin ag brath ar aiste bia ar an céim den ghalar, i teorainn cumhachta urtacáire géarmhíochaine trí roinnt cineálacha táirgí nach bhfuil a chur faoi deara frithghníomhartha ailléirgeacha.

A thiomsú ar an roghchlár, is féidir leat é a úsáid d'fhorbair Diaitéiteach mód cumhacht haghaidh gach lá. Is sampla de a leithéid de chóras an uimhir tábla bheathú teiripeacha 5. aiste bia chun cinn orgánach leighis i bhfeidhm shárú ionathar agus restores an comhlacht.

Le linn na tréimhse iomlán an ghalair dul i gcomhairle lena n-dochtúir agus a aontú leis roghchlár hypoallergenic, go háirithe i gcás na n hives sa pháiste.

Gnéithe de aiste bia (uimhir Tábla 5) leis an urtacáire galar

Tábla № 5 - aiste bia atá deartha nutritionist Sóivéadach chuig cóireáil orgánach i galair an boilg, ae, conradh biliary. Is é príomhchuspóir an aiste bia a chruthú modh cumhacht iomlán, a chuireann ar chumas gan an iomarca obair na orgáin inmheánacha agus ar ais a n-oibriú sláintiúil.

Is iad an bunús an aiste Anraithí glasraí, gránaigh bruite, mairteoil (lean), a turcaí óg agus sicín. Mar sin, beidh an t-aiste bia a bheith úsáideach a thabhairt faoi deara agus hives trí dheireadh a chur ar roinnt de na hailléirginí is féidir. Gach táirge a steamed nó bruite. An chomhpháirt bia an aiste bia, éasca a díolama agus tá tionchar dearfach ar obair an chomhlachta.

Leideanna maidir le hives cothaithe

Ní mór Aiste bia do hives a bheith bunaithe ar bhia, steamed nó bruite. Sula ní mór Greannadh cócaireacht a sáithithe 12-16 uair an chloig. Feoil sula n-itheann níos fearr a fhiuchadh faoi dhó.

Go urtacáire ainsealach bhfuil níos áisiúla a bheith acu dialann bia a shocrú ar an t-ainm agus méid chaitear bia. Coimeád dialann a chabhraíonn chun táirgí den sórt sin, hailléirginí a aithint, agus de réir a chéile a thabhairt isteach táirgí nua nach bhfuil a bheith ina chúis le frithghníomhú ailléirgeach.

I rith na céime géarmhíochaine an galar níos fearr a dhiúltú ó ithe i rith an lae agus deoch amháin uisce neamh-carbónáitithe. Sa todhchaí, ar an tharla an fhaoisimh molta le tamall ina roghchlár de anraithí glasraí éadrom agus porridges.

vitimíní casta Cead isteach le linn na tréimhse breoiteachta ach is féidir i gcomhaontú leis an dochtúir.

Béilí tar éis téarnamh

Tar éis recuperating ar feadh tamaill a cloí leis an aiste bia d'aois agus le táirgí nua a thabhairt isteach ar an roghchlár an-chúramach d'fhonn a sheachaint a leithéid arís.

Tá aiste bia dian ag teastáil, ach aon teagmháil, ba chóir go fiú meicniúil, táirgí-ailléirgin a sheachaint. Ba chóir a thabhairt fainiciúil ó aon bhreiseáin agus ruaimeanna, a roghnú ach táirgí nádúrtha.

Ina dhiaidh sin, ní mór duit a chur in iúl don dochtúir faoi dul faoi urtacáire, mar is féidir roinnt míochainí a chur faoi deara an ath-cinn an ghalair.

Nuair a úsáid cosmaidí níos fearr a roghnú hypoallergenic. Is féidir freisin teagmháil le ceimiceáin tí a theorannú agus a úsáid táirgí a ghlanadh nádúrtha.