Cleachtaí le haghaidh na wrinkles aghaidh

Tá nós imeachta cosmaideacha Is gá do mhná de gach aois le fada cúram craicinn agus aois, ach amháin ag baint úsáide as uachtair dodhéanta a mhilleadh go léir na wrinkles. Chun na fianaise unpleasant d'aois i ngleic a chabhraíonn chun cleachtaí le haghaidh na roic aghaidh, rud a chabhraíonn a choinneáil ar matáin facial toned agus cosc a chur ar sagging craicinn.

Nuair a labhraíonn muid, emotion in iúl, matáin facial i gcónaí i bhfeidhm. Fiú le linn codlata, ní dhéanann siad a scíth a ligean go hiomlán: bogadh a liopaí, eyelids twitching. Le linn an t-am Cruthaíonn ualach leanúnach fíochán overvoltage, cruthaíonn sé wrinkles agus athrú contour facial. D'fhonn a sheachaint seo, ní mór duit dul i mbun do aghaidh. Gleacaíocht haghaidh facial Áirítear wrinkles sraith de cleachtaí, atá bunaithe ar re loosening agus grúpaí matán éagsúla strus in éadan. Laistigh de mhí amháin ó chur i bhfeidhm cleachtaí den sórt sin éiríonn an craiceann teann agus toned, glacann comhrianta aghaidh cruth níos soiléire.

Mar sin féin, is féidir leis an toradh a bhaint amach má fheidhmíonn an casta a dhéanamh leat ar bhonn laethúil. De réir an t-am a thógann sé ach thart ar 15 nóiméad, níos mó ná ar maidin a dhéanamh suas. Más mian leat a fháil amach conas a fháil haitheantas coibhneasta de wrinkles, gleacaíochta le haghaidh an duine dhéanamh ar a laghad dhá uair sa lá, agus feicfidh tú go tapa torthaí.

Gleacaíocht do wrinkles aghaidhe.

1.Paltsy chur ar an srón chun an leideanna istigh de na eyebrows. Tá sé an-éasca a brúigh síos ar an craiceann brú bog agus go haonfhoirmeach, ag iarraidh a bhogadh a eyebrows ar an srón. Relaxes an craiceann, ach nach é a bhaint do mhéara. Traenacha sé an craiceann ar an srón, agus tá sé a shárú an fhriotaíocht is féidir leat a bhaint as wrinkles ar an forehead.

2.Po trí mhéar de dhá lámh suite ar an forehead, leis an nameless atá suite os cionn an eyebrows. Tá sé éasca a brúigh síos ar an gcraiceann. Ag an am seo, go mall a shárú friotaíocht agus ardaíonn an eyebrow.

3.Kozhu ag an choirnéal seachtrach na súl a cloí leis na pads na corrmhéara agus brúigh síos beagán. Seo é an craiceann tanaí agus íogair, mar sin ní gá thar fóir leis. An eyelid uachtarach ardaitheoir uasta súl, friotaíocht a shárú. Ansin arís ar an cleachtadh ag cur do mhéar ar an choirnéal istigh de na súl.

4. Is féidir an cleachtadh seo a dhéanamh go leanúnach, fiú amháin ina n-aonar ó na casta ar fad. Freagraíonn sé go maith ar an gceist: Conas a bhaint wrinkles timpeall na súl. Coinnigh do cheann díreach, droim díreach. Béal oscailte chomh forleathan agus is féidir, ag féachaint suas go an tsíleáil agus is minic a blink ar feadh 30 soicind.

Ní 5.Guby dúnta go láidir, aghaidh relaxed. Pads mhéara lár brúite i gcoinne an choirnéal an béal. Is Presses bhfad níos láidre ná ar na súile, liopaí agus tarraingt "smacking" aer os ard. Tá na mhéara i bhfeidhm.

6.Somknite liopaí daingean, gan compressing iad. Go mór Éadromaigh suas, ag cur anáil domhain i tríd do srón. Ní Liopaí le linn a fheidhmiú a oscailt. Air exhale dtús go mall, ansin rabadh.

7.Vdohnuv tríd an srón, tá análaithe moill ar feadh 4-5 soicind. Ag choirnéal an béal agus fingertips cur brú ar an aer easanálaithe le fórsa amhail is dá mba blown away ag rud éigin.

8.Smotrim aghaidh, a choinneáil ar an muineál díreach. Go mór straining matáin muineál agus iad a úsáid a chur ar aghaidh ar an jaw níos ísle ar aghaidh. Déanaimid iarracht chomh fada agus is féidir ar athraíodh a ionad sé ar aghaidh, agus ansin an jaw do dhul tuathal agus do cheart. Ní mhuineál agus ceann le linn a fheidhmiú a Bend.

9.Scheki lámha go mhéara beag glacadh a leagan ar na coirnéil ar a béal. Tá mhéara Serried ar a leacain. Dul aoibh gháire chomh forleathan agus is féidir, a choinneáil ar an pailme ar an cheeks. Ní bhaineann na liopaí oscailte agus iarracht a shárú an fhriotaíocht.

10.If mhéara liopaí serried innéacs atá suite ar na folds nasolabial agus cófraí iad as an smig chun an srón. Déanaimid iarracht finger brúite an chuid is mó go daingean a liopaí leis na gums agus fiacla. Le linn an chleachta ba cheart an mhéara oiriúnach go docht.

Cleachtaí den sórt sin chun na wrinkles aghaidh Tugann torthaí maith, ach tá sé tábhachtach nach bhfuil a chur faoi deara dochar do chraiceann. Ná húsáid os comhair sraith de cleachtaí le haghaidh an uachtar aghaidh, agus tar éis sruthlaithe éigeantach le huisce ag teocht an tseomra agus ansin tá uachtar ramhar. Lámha agus aghaidh nuair ní mór cleachtaí ag feidhmiú a bheith breá glan. Is é an casta a dhéanamh is fearr suí le droim díreach gan tilting.