Sceallóga Lavash

Tá a fhios againn go léir go bhfuil sceallóga prátaí ina cheannaire ar an liosta de na na dtáirgí is díobhálach. Ina measc tá breiseáin vysokoallergennye, overabundance ar féidir i gcorp mar thoradh ar fhadhbanna sláinte ollmhór. Lena chois sin, gach sceallóga, mar a bhfuil an blas bagún, cáis agus delicacies eile, ní raibh go bhfuil an táirge á éileamh ina chomhdhéanamh. Iad ar fad in ionad blasanna díobhálach.

Ach an ceann is measa, díobhálach ná sceallóga - tá sé carcanaigineach i gcuid struchtúr (substaintí a spreagadh chun cinn na ngalar uafásach cosúil le hailse). Too bad go bhfuil an lucht leanúna is mó agus tomhaltóirí de sliseanna leanaí agus do dhéagóirí.

Ar an gcúis sin, ba chóir do thuismitheoirí inculcate i leanaí an blas ceart agus nósanna itheacháin. Is é sin, a thairiscint do riachtanais leanbh amháin bia sláintiúil, ag míniú gur cheannaigh an siopa céanna sceallóga an-, an-díobhálach.

Ní thacaíonn do pháiste a chur i láthair é féin gan géarchor delicious de sceallóga prátaí? Ansin, ba chóir duit criospaí pita ullmhú. Ina theannta sin, ar feadh cibé mhias, is féidir leat a chur ar aon blasanna: beacáin, uachtar géar agus luibheanna, cáis, etc Sa chás seo, beidh an páiste sliseanna chomhlachú le béilí sa bhaile-cooked delicious, ní leis an pacáistiú geal ar tháirgí díobhálach as an siopa ...

Sceallóga Lavash le spíosraí

comhábhair:

• tanaí pita - dhá phíosa;
• bunch dill úr;
• dhá clóibh de garlic;
• 4 spúnóg ola olóige;
• piobar dubh agus salann.

Ullmhú:

Go mín chop dill úr, ag baint úsáide as chesnokodavki chop go léir an garlic. Anois, i meascán de dill agus gairleog dhíth salann, piobar agus méid beag de ola olóige a chur leis. Seo go léir a measctha go maith.

Eile is gá duit a scaipeadh an meascán críochnaithe arán pita. Más mian leat do sliseanna a fháil fiú níos mó blasta, is féidir leat a réamh-lubricated arán pita le maonáis. Ach faoi deara go bhfuil sa chás seo, agus beidh calories a chur le do mhias.

É a chur ar fad ar bhileog bácála agus áit i oigheann cheana réamhthéite. Cócaireacht am - 6 nóiméad. Níl ach ó am go ham a bheith ag faire ar do sceallóga, toisc go bhfuil an mhias á hullmhú go han-tapa.

Tabhair faoi deara: lubricate é an uile fíor aon ghá.

Sceallóga Lavash le paprika agus cáis

comhábhair:

• dhá lavash tanaí;
• le beagán de uachtar géar;
• ubh amháin;
• paprika;
• cáis.

Ullmhú:

Gráta an cáis ar grater fíneáil. Whisk ubh amháin le uachtar géar, add a meascán de grátáilte cáis, paprika agus meascán ar fad go maith. An mhais mar thoradh beidh tú ag iarraidh a scaipeadh ó thaobh amháin den pita.

Next, gearrtha sé i cearnóga nó triantáin (mar amháin a leithéid) agus baked in oigheann bácála a thriomú. Bia Teocht - 190 céim, cócaireacht am - 4 nóiméad nó beagán níos mó. Go ginearálta, ba cheart na sliseanna sa oigheann a bheith go dtí an pointe, go dtí go bhfaigheann siad dath órga.

Sceallóga ó pita in oigheann micreathonn

comhábhair:

• lavash Airméinis;
• 3 spúnóg bhoird ola olóige;
• paprika talún teaspoon;
• teaspoon luibheanna Fraince;
• salann leath teaspoon;
• aon trian de teaspoon siúcra;
• 70 gram de cáis gach chrua.

Ullmhú:

Measc an ola le salann, siúcra agus spíosraí.

Eile is gá duit a ghearradh amach ciorcal de pár 2 den méid céanna leis an ciorcal i do micreathonn. Anois bileog rolla Lavash isteach i rolla agus a ghearradh i bpíosaí a bhfuil leithead de thart ar 3 ceintiméadar. Beidh ribíní dá leithéid ní mór duit a imscaradh agus huaire le chéile. Gearr arán pita agus is mian leat. Na píosaí déanta leathadh i mbabhla leis an t-im agus go críochnúil líonta.

Anois, ní mór duit a chur ar roinnt chuid de arán pita ar pár ar barr agus add a méid beag de cáis ghrátáilte nach bhfuil ach an-tiubh.

Tá a leithéid de preform aistriú isteach agus MICREATHONNACH tá formhór an chumais is mó ullmhaithe le haghaidh ach dhá nóiméad. Le linn an ama ba chóir duit a leagan díreach arán pita ullmhaithe ar an dara bhileog pár. Agus mar sin, go dtí go tú ag cócaireacht na píosaí. Bon appetit!