Sailéad le ae - oidis

Ón an t-ae a cooked cuid mhór de miasa cothaitheach, blasta agus sláintiúil. Is féidir é a cheannach san ollmhargadh is gnách nó margaidh. Ba chóir a mheabhrú go mhilltear go tapa, mar sin a cheannach ba chóir é a ghlacadh dáiríre.

Foráiltear leis an airteagal roinnt bealaí chun sailéid as an ae, a bheidh ina maisiú mór ar gach tábla Fhéile ullmhú. Mar sin, oidis.

Sraith ae sailéad

I gcás go mbeidh ullmhú táirgí den sórt sin de dhíth:

• mairteola ae - 240 g;
• maonáis;
• Prátaí - roinnt píosaí;
• cairéid - 2-3 píosaí;
• cucumbers picilte - 4 píosaí;
• raidis - píosaí 3-4;
• salann, luibheanna.

Ní mór do cairéid agus prátaí boil An chéad, agus ansin iad a fuarú. Tar éis sin, boil an ae agus lig dó fuarú síos. Ansin gráta na cairéid bruite, prátaí agus raidisí amh. Cucumbers agus go mín chop an ae riachtanach. Anois, dul ar aghaidh muid go dtí an foirmiú leitís. Chun seo tá sé riachtanach a chur ar cairéid sraith mhias, ae ciseal barr ansin barr maonáis le ciúbanna cúcamar, ansin sprinkled le raidis grátáilte. Anois an sailéad a salainn beag agus a chur ar raidis cothrom ae, ansin an mayonnaise arís, ar bharr na prátaí, maonáis agus cairéid arís. Sprinkle le luibheanna chopped. sailéad ae scoth réidh. Tugann sé hearty an-, delicious agus álainn!

ológa Sailéad ae

Táirgí do chócaireacht:

• cearc ae - 0.6 kg;
• trátaí - roinnt píosaí;
• milis piobar - 2 ríomhaire.
• uibheacha - an chéad ríomhaire.
• ológa - 120 g;
• sesame - 40 g;
• spíosraí, salann.

An chéad boil (Fry) sicín ae agus a píosaí gearrtha. Ansin na piobair agus chop na cearnóga trátaí. uibheacha Boil agus chop mín. Gach comhpháirteanna atá measctha go maith, cuir an ológa agus síolta sesame, réamh-fried. Doirt ar fad de méid beag de mayonnaise. Sailéad de ae réidh! Ag ullmhú go tapa agus go héasca.

Te ae sailéad, Pumpkin agus fíonchaor

A cócaireacht air, beidh ort:

• ae (sicín nó mairteoil) - 450 g;
• pumpkin - 260 g;
• fíonchaora;
• leitís;
• Gairleoige - cúpla clóibh;
• sú líomóide - 1 teaspoon Ealaíne.
• sesame - 2 spúnóg bhoird in aghaidh na huaire.
• fínéagar fíona;
• ola olóige;
• spíosraí, salann.

Ae Cleanse agus nigh go maith, ansin Fry i skillet réamhthéite. A chur air na píosaí mionghearrtha an pumpkin, meascán le spíosraí agus salann. Suanbhruith gach rud thart ar 18 nóiméad. Ansin add a spoonful de fínéagar. Cé go bhfuil go léir múchta, ní mór duit a ullmhú mhias ba chóir a chur ar duilleoga leitís agus sprinkle le beagán de sú líomóide. Anois rub an garlic agus sprinkle le grátáilte leo leitís, Ceobhrán le ola olóige ar an mbarr. Ansin, chuir an t-ae le Pumpkin agus a mhaisiú ar na caora fíonchaor. Sailéad ae sprinkle sesame. mhias sheirbheáil te.

Sailéad "Ar Tuscan"

Déantar cur síos seo a leanas ar bhealach eile de conas a ullmhú ae sailéad héasca agus i gceann cúpla bomaite. táirgí:

• ae - 120 g;
• Oinniún - 1 ríomhaire.
• ola glasraí;
• leitís;
• fínéagar fíona;
• piobar, salann, siúcra.

Is ae riachtanach a fhiuchadh agus chop mín le oinniún. Ansin Fry héadrom i im ar feadh 4 nóiméad. Ansin, bain ae ó na uile, agus an bogha chaolú le fínéagar agus uisce (75 ml), cuir salann agus piobar. duilleoga Sailéad amach ar phláta, cuir an barr an ae, agus Bow air. Gach Doirt an sauce. Casadh Sailéad amach blas an-hearty agus íogair.

ae troisc Sailéad

A ullmhú:

• cáis uachtair - 1 ríomhaire.
• ubh - 1 ríomhaire.
• ola ae troisc - 1 banc;
• cucumbers picilte - cúpla píosaí;
• builín - 4 slices;
• prátaí - 2 ríomhaire.
• maonáis;
• Oinniún - 1 ríomhaire.
• salann.

Ba cheart Baton bheith gearrtha i ciúbanna agus prizharit ar gach taobh i ola. Boil na prátaí agus gráta. Ansin leathadh sraitheanna sailéad, wherein gach maonáis ciseal promazyvaya. Gcéad dul síos, prátaí stiallta, ansin go mín slisnithe ola ae troisc, ansin oinniún (gearrtha go mion), ubh ansin grátáilte ar barr - cúcamar, gearrtha go mion, agus ansin an cáis ghrátáilte. Barr scaipthe go cothrom amach crunches. Sula ag freastal ar, a cooled sailéad.

Sailéad ae mangaigh

Ar mhaithe le hullmhú beidh ort:

• Prátaí - 340 g;
• cairéad - 120 g;
• mangaigh ae - 260 g;
• oinniún - 100 g;
• maonáis;
• Greens.

Oinniúin gearrtha i fáinní. Ansin boil na prátaí agus cairéid agus gearrtha i ciúbanna. Gach na comhábhair a mheascadh, cuir an mangach ae, réamh-softened. Tar éis sin, Doirt maonáis gach rud, cuir salann agus meascán maith. Réidh a mhaisiú Greens sailéad.