Sailéad Iodáilis: oideas

Miasa Iodáilis minic a áirítear ina trátaí chomhdhéanamh agus cáis. Ní féidir a dhéanamh gan na táirgí agus salads. Inseoimid duit faoi conas a cócaireacht béilí simplí.

sailéad hIodáile: chos le ribí róibéis

A ullmhú seo éasca, sailéad milis dhíth ort shrimp, leitís, uachtar géar, ketchup trátaí, maonáis, gairleog. Boil punt de shrimp i fiuchphointe uisce ar feadh 3-5 nóiméad, glan orthu. Nó bain úsáid as a táirge reoite réamhdhéanta, a riachtanais ach cúpla nóiméad a ghlacadh in uisce te. Narva nó leitís gearrtha. áit deas iad ar phláta nó i mbabhla. Barr le ribí róibéis scafa. Ullmhaigh an sauce. Measc uachtar géar, ketchup milis, maonáis. Extrude an meascán ag péire de clóibh garlic. Ba chóir an anlann a pink pale. Doirt iad sailéad shrimp agus a sheirbheáil ar an mbord.

Sailéid Iodáilis: oideas cáis

sailéad eile éasca agus blasta. Bain úsáid as macaróin (beag), liamhás, cáis crua, maonáis. Boil an pasta i fiuchphointe uisce, podsolite. bataí gráta cáis nó chop níos fearr. Mar an gcéanna chop liamhás. Cuir na comhábhair i mbabhla, nó sraitheanna, nó in ord randamach. Séasúr le maonáis. Ní Salann gá. sailéad na hIodáile cáis réidh. Is féidir leat a mhaisiú mhias de Greens agus a sheirbheáil.

sailéad hIodáile: oideas le trátaí agus arán

Sa sailéad ullmhú, is féidir leat úsáid a bhaint aon líon na gcomhábhar. Braitheann sé go léir ar cé mhéad duine a intinn agat a siamsaíocht. Mar sin, ní mór duit: trátaí (b'fhearr aibí), roinnt píosaí de arán stale (b'fhearr bán), uisce, fínéagar, oinniún, basil, fínéagar balsamic, salann, ola olóige. Tosaigh cócaireacht le hullmhú aráin. Is féidir leat slisní builín stale gearrtha i ciúbanna, ach bheadh sé níos fearr má úsáideann tú arán úr agus taosc sé isteach ar an oigheann. Measc 100 gram an uisce le fínéagar fíon spúnóg bhoird. arán snámh sa leacht ar feadh cúpla soicind. Trátaí gearrtha i bpíosaí lár-iarrachtaí. Chop na fáinní leath onion ar. I mbabhla sailéad, a leagan amach go cúramach an t-arán, oinniúin agus trátaí. Cuir an basil triomaithe agus úr, sprinkle gach fínéagar balsamic Táirgí, Doirt ola olóige beag agus salann. Sin uile. Sailéad na hIodáile le trátaí réidh! I gcás a bhfuil blas níos fearr a thabhairt ar an mhias brew beag fuar.

Sailéid Iodáilis: oideas Caprese

Ceann de na miasa is mó tóir ón Iodáil, meastar gur sailéad "Caprese". Éasca agus tapa mhias go bhfuil idéalach chun lovers den ealaín na hIodáile agus do dhaoine a leanúint cothaithe sláintiúil agus ceart a ullmhú. Folaíonn Caprese oideas traidisiúnta cúig réimse: trátaí, ola olóige, cáis mozzarella, basil agus salann. Ár chos mór dúinn a leanas le beagán, ag cur le fínéagar balsamic dorcha agus piobar dubh. Lena chois sin, is féidir leat a chur i salad de ológa agus oregano. Ón bíonn sé níos cumhra agus blasta. Tá an próiseas cócaireachta an-simplí. Tá tú a ghearradh i slices neat netolstym cáis agus trátaí. Leag amach iad ceann ar cheann, a chur ar na duilleoga basil. Maidir leis an anlann, mheascadh an ola agus fínéagar, salann agus piobar. Doirt thar an meascán sailéad. Arna!