Rollaí bradán Blasta agus miasa eile as an t-iasc

Gan bradán féidir nach bhfuil aon tábla saoire. Is minic go bhfuil mná tí iarraidh le do thoil a dteaghlaigh agus díreach miasa amach as an t-iasc sláintiúil agus blasta. Go háirithe toisc go bhfuil iontach, an-bhlasta agus oidis simplí a chabhróidh éagsúlú ar an roghchlár gach lá.

rollaí Hot

Tá dea- an dara mhias a bheidh rollaí bradán, atá baked san oigheann. Mar sin ní mór dúinn a ghlacadh le filléad de bradán (thart ar 400-500 g), pacáiste beag de bataí portán, cáis (thart ar 200 g), maonáis, seasoning (salann agus níos piobar), leath cupán gach ceann de ríse agus peirsil beag. A ullmhú an mhias iontach a bheith an-tapa. Literally 40 nóiméad críochnaithe ina dhiaidh sin beidh rollaí a bheith ar an tábla dinnéar. Ach go léir in ord.

• Riachtanach go dtí go réidh ríse chun cócaireacht. Ag an am céanna go léir na bataí portán rubbed ar grater fíneáil. Cáis chothaithe dul céanna. Peirsil, ar a seal, gearrtha go mion. Críochnaíonn an chéim ullmhúcháin nuair a bhíonn an filléad bradán gearrtha i stiallacha tanaí. Níor chóir go n-leithead níos mó ná 4-5 cm.
• An rís, bataí portán, cáis shredded, Greens, maonáis agus seasoning meascán mar thoradh air go dtí go bhfuil tú bog agus go réidh.
• Ar deireadh, an déanta rollaí bradán. Go háirithe le haghaidh líne seo an bun an coimeádán árasán (ba chóir é a bheith sách beag) stiallacha na n-iasc dearg. Cuir an stuffing ar bharr faoi 4 cm ar airde. Tar éis sin, a thógáil amach an cliabh as an umair agus fillte le slisní bradán ar bharr eile, a fháil ar an rolla.
• píosaí Críochnaithe scaipeadh ar tráidire bácála réamhthéite agus a chur san oigheann a bhácáil.

rollaí cáis le bradán

snack fuar scoth nó béile, in áit salad éadrom bheidh, a bheith rollaí beag le iasc dearg agus cáis bhog. Chun é a dhéanamh sé ina chóireáil iontach a ghlacadh iarracht beag, an dúil le do thoil leis an teaghlach agus roinnt de na comhábhair:

1. plúr - 2 tbsp.
2. gráinnithe siúcra - 2 tbsp.
3. Uibheacha - 4;
4. Pacáistí leath - ola;
5. bainne - 2 tbsp.
6. bradán (saillte) - punt;
7. cáis (cáis bhog) - 200 g;
8. Greens sailéad, dill;
9. salann.

Tosaíonn sé gach a bhfuil pancóga a dhéanamh. I gcás na tástála a whip na huibheacha leis an salann, siúcra agus bainne. Chun seo a cuireadh, agus an plúr. I bpanna friochadh ag teastáil a bhácáil pancóga cúpla tanaí.

Tá an bradán gearrtha i bpíosaí beaga (stiallacha tanaí). Tá Cáis a chuirtear i pláta, i gcás ina kneaded go réidh agus measctha leis an dill chopped. Tar éis sin, tá gach rud an-simplí. Ar pancóga a chuirtear an t-iasc, agus ar a bharr - gruth. Ansin rollaí an rolla agus a ghearradh i bpíosaí beaga. Chun mhias fhéach sé tarraingteach, rollaí beag de leathadh bradán ar duilleoga leitís.

Pita le iasc dearg

Is féidir I haste a ullmhú agus mhias uathúil - rolla bradán. Tá sé oiriúnach do bricfeasta nó mar snack ag an picnic. Go minic decorates sé agus tábla Fhéile.

Éilíonn sé rud ar bith ar chor ar bith:

• pita (gá go mór agus tanaí nó Airméinis);
• maonáis;
• cáis próiseáilte (2 píosaí, b'fhearr blas clasaiceach.);
• 200-300 gram de bradán (is féidir é a deataithe nó salann);
• agus Greens (is féidir dill, peirsil nó basil, etc.).

Tugann réamhobair gearradh an t-iasc i mbandaí beaga, spíonta cáis ar grater agus Greens ghearradh. Tá gach rud eile an-simplí. Tá Lavash hiomalartuithe ar an tábla agus smeartha fial le maonáis. Atá leagtha bradán barr, cáis agus Greens, ansin an rolla rollta mór, atá curtha i gcuisneoir ar feadh cúpla uair an chloig. Dhiaidh sin is féidir é a ghearradh agus a ithe le pléisiúr.

Seo pie iasc

Ar ndóigh, níl aon saoire iomlán gan císte. Bradán, casadh sé juicy, blasta agus béal-watering. Agus a ullmhú go bhfuil a leithéid de masterpiece an-simplí, ach casadh sé amach insanely delicious.

I babhla, mheascadh 2 uibheacha, gloine bainne, 6 spúnóg plúr, Soda beag agus uachtar (150 g). Tá leath na an mais mar thoradh poured isteach i, foirm ullmhaithe go speisialta agus a théitear san oigheann greased. Ar Tá bharr an taos a chuirtear filléad bradán úr (slisnithe), a thógann sé beagán de salann agus piobar chun blas a chur air. Ansin poured an dara cuid maise. Tá an fhoirm seo a sheoladh chuig an oigheann ar feadh uair an chloig, go dtí nach mbeidh an císte le bradán a bheith réidh.

Gach mhias na n-iasc dearg - tá sé ina saothar ealaíne cócaireachta. Spoil sé dodhéanta beagnach, agus iontas do aíonna i gcónaí an deis ann!