Ping-Pong. Tábla Leadóg (Ping Pong). Tábla Rialacha ping-pong

Is Ping Pong cluiche an-suimiúil. Ní haon ionadh go raibh sé san áireamh i liosta na n spórt Oilimpeach. Mar sin féin, tá sé riachtanach chun teacht ar an tábla ceart agus sonraí (liathróid raicéad) Lena chois sin, ní mór duit a fhios ag na rialacha an chluiche.

Cad é Ping Pong?

Is é an bhrí atá leis an spórt go bhfuil tú le caith an liathróid trí tábla beag i lár an glan sínte trí racket. Ag an am céanna, is féidir a imirt 2 nó níos mó daoine. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit spás go cothrom mór a shocrú ar an tábla. Ina theannta sin, ba cheart go mbeadh chomh maith le méid réamhshocraithe, agus suite agus an leibhéal cothrománach cruinn a choimeád ar bun.

Ar ndóigh, beidh ort freisin a racket agus liathróid. Ní mór na gabhálais a roghnú go han-chúramach, toisc go bhfuil sé uathu ag brath ar chaighdeán an chluiche go leor. Tosaíonn sé liathróid ping-pong le comhdú í nár cheart aon chás dteagmháil leis an glan. Sa chás seo, ba chóir é a bhuail an taobh eile den tábla. Ar ndóigh, an t-imreoir dara mór bhuail i gcónaí ar an liathróid, chomhaireamh ar shlí eile i leith a botún.

Tá na rialacha bunúsacha de pong ping

Mar sin, anois chun labhairt faoi conas a imirt i gceart. Gcéad dul síos, na daoine a bhfuil baint acu leis an chluiche, a bheith de riachtanas taobh thiar den líne chúl an tábla. Freastal go bhfuil an liathróid riachtanach ionas gur eitil sé thar an glan agus bhuail an taobh eile den tábla. Má tá an liathróid bounced ar do leath na páirce, ansin meastar go bhfuil earráid. Tá an soláthar neamhrialta a mheas sa chás gur i dteagmháil léi an liathróid an glan. Ní gá pointí ag an am céanna a chomhaireamh. Soláthar Ní mór a remodel.

Maireann an cluiche chomh fada is nach bhfuil duine éigin a dhéanamh botún de na himreoirí. I measc na Rialacha ping Pogue pointí a fháil sna cásanna seo a leanas:

• liathróid a fhrithchaitheamh den tábla;
• baint imreoir an réimse racket;
• beathú mícheart;
• 1 an liathróid níos amanna.

Lena chois sin, tá 1 pointe chomhaireamh agus más rud é nach raibh an namhaid in ann chun troid as a sheoladh i gceart dó liathróid. Freastal ní mór an liathróid a bheith ar an líne, agus athruithe sé gach 2 pointe. Is é an páirtí bainte nuair a shroicheann imreoir amháin 21 pointí. Agus ba chóir a chur i láthair buntáiste íosta. Le linn cluiche amháin tá na páirtithe a chaitheamh ar a laghad 5 cluichí.

Ní mór a rá go bhfuil na rialacha atá ann faoi láthair i bhfeidhm ping pong ó 2001.

teicnící bunúsacha

D'fhonn a imirt leadóg boird, tá sé ríthábhachtach chun máistreacht ar teicníc áirithe. Is é sin, caithfidh tú a fhoghlaim cuid de dhamhsa a chabhróidh leat defeat an namhaid.

Mar sin, le haghaidh cluiche ping pong, beidh ort chun máistreacht racaí éagsúla:

1. Clé scamhadh cúlbhuille. Chun seo a dhéanamh, ba cheart an trunk a iompú beagán, cosa ó chéile ar leithead ghualainn agus lámh Bent ag an Elbow. Unbend nuair a chuirtear isteach ní mór é a fhágáil go deas agus tosaigh-go-síos.
2. Ceart scamhadh racket oscailte. Tá an seasamh caighdeánach agus eolas an chuid is mó lúthchleasaithe. I ndiaidh tionchar, raca sa liathróid ag eitilt aníos. Tá an teicníc a mheastar a bheith cosanta, agus mar sin tá ionsaí le staid den sórt sin deacair.
3. Reel. Is féidir é a chur i gcrích taobh clé nó ceart racket iata nó oscailte (ag brath ar sheasamh). Sa chás seo, ba chóir na cosa a ghualainn-leithead seachas, buailte lámh Bent ag an Elbow ar leibhéal waist. Tá Ciceáil glacadh go géar. Sa chás seo, téann an lámh ar aghaidh chuig an gceart (ar chlé) agus barr. Le linn an stailc ba cheart an raicéad buíochas a bhriseadh an liathróid.

Tá teicnící gairmiúla eile, ach i láthair go maith go leor chun a imirt ping-pong.

Ba chóir go mbeadh an tábla chun an cluiche?

Galf tábla Ping-pong - tá sé seo gné thábhachtach, gan nach féidir é a bheith ann. Ar ndóigh, sa lá atá inniu is féidir leat a roghnú tábla ó líon mór de na samhlacha atá ar fáil ar an margadh lá atá inniu earraí spóirt. Ar an gcéad dul beidh muid a thuiscint, cén toisí ba cheart go mbeadh.

Mar sin, an méid de na tábla , tábla ping-pong Ní mór go mbeadh na luachanna seo a leanas: airde - 76 cm, fad - 2.74 m, leithead - féadfaidh 1,525 m Struchtúir Amaitéarach toisí eile .. Mar sin féin, is fearr rogha a thabhairt do na táscairí caighdeánach. Tabhair faoi deara gur chóir go mbeadh an liathróid Preab as an dromchla na páirce 25-30 cm.

Maidir leis an táirgthe ábhar an tábla, braitheann sé ar fad ar do chuid riachtanas agus cumais. I bprionsabal, is féidir leat tú féin a thógáil struchtúr den chineál céanna.

Conas a roghnú an bpáirc imeartha?

Ní mór tábla Ping-pong a roghnú go cúramach. Gcéad dul síos, aird a thabhairt ar an dromchla an réimse. Ba chóir é a bheith péinteáilte péint neamhlonrach dorcha. Ar an imill agus i lár an tábla Déanfar marcálacha bán fíneáil i láthair

Anois Déan cinneadh nuair a bheidh tú a shuiteáil ar an struchtúr. Má shocraíonn tú chun é a thabhairt isteach sa teach, tá na ceanglais speisialta le haghaidh ábhar a mhonarú teastáil. Má tá tú ag imirt ar an tsráid, a íoc ansin aird ar an bhfíric na rinne cad iad na cosa agus an barr tábla. I bprionsabal, chun na críche sin, tógáil plaisteach oiriúnach, ach tá sé a bheith láidir agus trom go leor cobhsaíocht a choimeád ar bun.

Cé a roghnú tábla breathnú cheangal leis an eangach. Níl siad hang amach agus a ghlacadh a lán de spás. Fiú amháin sa siopa, seiceáil an Preab liathróid as an dromchla. Ní mór ping-pong tábla a leibhéal, mar sin aird a thabhairt ar an cobhsaíocht agus neart na cosa.

Éagsúlacht raicéad le haghaidh cluichí

Ba chóir spórt Fíon-ionadaíocht a cáilíochtúil. Déileálfaimid leis an méid a bhfuil raicéid do tábla ping-pong:

• uirlis Teaglaim leis an gcineál céanna plátaí. Tá siad feidhmeanna éagsúla, ach tá an sonrasc céanna.
• Raicéid le overlays ilchineálach. De ghnáth iad deartha le haghaidh spraoi gníomhach. Is é sin go bhfuil dromchla taobh amháin spikes, agus ar an taobh eile - tá sé fós réidh.
• An uirlis leis an pláta gníomhach ar thaobh amháin. Tá an dromchla eile a grip eile, rud a chabhraíonn chun wrap an liathróid ionas nach bhféadfadh an comhraic troid ig.

Conas a roghnú an bonn de na racket?

D'fhonn a cháilíocht a imirt leadóg boird (ping pong), ba chóir duit aird a thabhairt ar an rogha ar an mbonn phríomhuirlis. Chun seo a dhéanamh, a mheas na rudaí seo a leanas:

1. Rigidity. Mar luas, beidh ort le dúshraith dhaingean, ach má tá sé solúbtha, is féidir leat a casadh an liathróid níos fearr.
2. Meáchan. Má tá an racket trom, ansin caithfidh tú an deis a Preab an liathróid. Soláthraíonn uirlis Éasca arís luas uasta ar an eitilt liathróid.
3. Luas. Braitheann an rogha seo ar do stíl imirt.
4. Iarmhéid. Anseo tá sé riachtanach aird a thabhairt ar conas a bheidh sé áisiúil peann a leagan ar láimh. Lena chois sin, tá an t-iarmhéid atá roghnaithe a mheaitseáil leis an stíl an chluiche, ionchur roghnaithe.
5. Láimhseáil cineál. Tá sé roghnú de réir do chuid sainroghanna phearsanta. Tá caighdeán agus bunaidh samhlacha, m.sh., piostail nó V-chruthach cineál ann freisin.
6. An méid de na blade bunscoile.
7. Líneáil.
8. An leibhéal oiliúna.
9. luach na hionstraime.

Ná déan iarracht a roghnú bonn gairmiúil ag an am céanna. Gcéad dul síos, a fháil do lámha ar na teicnící is gá agus obair mhaith.

líneálacha cineálacha

Ping Pong - é seo an cluiche suimiúil, ach ní mór duit a ullmhú go cúramach chun é. Tabhair faoi deara pads a chuirtear i bhfeidhm ar an racket. Tá siad déanta de ghnáth as rubar ard-chaighdeán, a bhfuil greim maith ar an liathróid. Is féidir pláta chlúdach a chur ar fáil níos mó le sraith spongy, a súnn maith bead. Lena chois sin, le cabhair ó é is féidir leat casadh an liathróid go maith.

Líneáil le pimples gearr nach gcumasaíonn sí ping pong ping tapúla. I gcomhar leis an dromchla réidh ar an taobh eile den racket, is féidir leat athrú ar an nádúr an chluiche, a dhéanamh thuar sé an comhraic. Leis na pads le pimples fhad a bheidh tú go léir in ann a dhéanamh comhcheangail agus seachadadh dochreidte. úsáidtear iad infrequently.

Braitheann an tiús na líneáil ar a féidearthachtaí dímheasa. Ar ndóigh, tá an meáchan ar an racket méadaithe. Caithfidh mé a rá gur féidir le líneálacha ard-chaighdeán na deich uair an chloig a choimeád ar bun a n-airíonna, mar sin ba chóir gach lúthchleasaí a bheith ina stoic áirithe de na Accessories. Coinnigh i gcuimhne go meatacha cinn racket a imríonn tú ar an tsráid.

Gnéithe Líneálacha roghnaithe

Chun do do chluiche Ping Pong- ar feadh dhá go raibh sé spraoi agus suimiúil, ach ba chóir a roghnú an eilimint ionadaíocht mar threoir ag na prionsabail seo:

• Níor chóir a cheannach uirlis ró saor nó daor;
• Ba chóir eochaircheap a roghnú, bunaithe ar a leibhéal, agus tar éis comhrá a dhéanamh le an chóiste;
• Níor chóir go racket bheith faiseanta, ach compordach agus éifeachtach;
• Is clúdach níos fearr a cheannach ar leithligh ó an bonn;
• trealamh a cheannach mar sin go raibh sé áisiúil duit;
• iarracht a dhéanamh uirlisí le haghaidh leadóg boird amháin ag pointí údaraithe díolacháin a fháil;
• Lena chois sin, tabhair faoi deara go mbeidh ort a athrú go tréimhsiúil ar an líneáil, a roghnú mar sin iad siúd atá ar fáil ar bhonn tráchtála.

Cineálacha de liathróidí leadóige

Gné thábhachtach eile den chluiche an liathróid, mar is féidir é a théann go mór le linn an achrann. Is Standard trastomhas liathróid ping-pong 4 cm. Meáchan sé níos mó ná 2.5 gram. Ball déanta go príomha as cineál speisialta an plaisteach. Is é an dromchla is mó bán agus Neamhlonrach, a choinneáil greim maith ar an racket. Uaireanta is féidir leis an liathróid a bheith oráiste.

Is féidir le gnéithe Á chur i láthair a dhéanamh as rubar, ach nach bhfuil an dráma sin go léir. An chuid is mó de go léir, úsáidtear iad sa tSeapáin. Má tá tú ag imirt i leadóg boird amaitéarach, is féidir leat a cheannach liathróidí il-daite.

roghnú Gnéithe liathróid

Mar sin, i dtreo is nach a shíleadh trí bhotún nuair a ceannaíodh, ba chóir duit aird a thabhairt ar gach mion. Mar shampla, tá tábla liathróidí ard-chaighdeán ping-pong ar dhromchla an marcáil an ITTF Chónaidhm Leadóige Idirnáisiúnta.

Le linn a roghnú a fhéachann tú ar na saintréithe teicniúla an eilimint: elasticity, meáchan, dath, gile, cruinneas, cáilíocht weld cruth. Mar shampla, ní mór gach ceann de na liathróid a bheith ar an tiús bhalla céanna. Ba chóir an meáchan a dháileadh go cothrom ar fud an liathróid. Ba chóir a roghnú a táirge a bhfuil seam réidh inmheánach a shíneann go díreach i lár an liathróid.

Níl sé inmhianaithe go raibh an ionadaíocht ar an eilimint ró-bhog, mar a mbeidh sé rebound lag.

Ba chóir Cén t-imreoir na cáilíochtaí?

Chun i láthair go gairmiúil spóirt, scileanna cúpla agus gan ach an teicneolaíocht maith ottrenirovannoy amháin. Ní mór duit bhfuil cáilíochtaí áirithe pearsanta: righneas, tiomantas, obair chrua. Ba chóir duit a bheith réidh le haghaidh cad a bheidh a bheith ag gníomhú i gcásanna neamhchoitianta nach féidir leis an cluiche dul mar súil agat.

Dearbhófar do tréithe pearsanta a cheadú nach bhfuil tú a bheith díreach ina buaiteoir, chun snas a gcuid scileanna nó a roinnt rath a bhaint amach. Tá tú chun a chreidiúint i an bhfíric go bhfuil, in ainneoin an teip, is gá duit a choinneáil ag dul ar aghaidh. Ina theannta sin, beidh torthaí maithe a chinntiú obair scrupallach. Nuair nach bhfuil an traein ar an chomhdú simplí, agus ar an casta.

Ar ndóigh, ba cheart go mbeifeá in ann measúnú a chéile comhraic: a chuid láidreachtaí agus bearnaí. Laigí an comhraic is féidir leat é a úsáid d'fhonn a bhuachan.

Conas a imirt leadóg boird?

Tá rialacha áirithe nach mór a chomhlíonadh gach lúthchleasaí:

1. Is gá a grá chluiche seo.
2. Ní mór duit a meas tú féin agus do chéile comhraic. Ní gá a dhéanamh súgradh salach.
3. Is neamh-inmhianaithe a fháil a úsáidtear chun do fhardal Bí cinnte ach na fórsaí.
4. Bain triail as go léir an t-am chun a gcuid scileanna a fheabhsú.
5. Bain úsáid as do chuid faisnéise agus cáilíochtaí eile ar an uasmhéid.
6. Caillteanas - tá sé chomh maith an toradh a bheidh ar a chabhróidh leat a fheabhsú do scileanna agus deiseanna rómheastachán. Ádh mór oraibh!