Pineapple: airíonna úsáideach!

Gach duine againn go bhfuil aithne mhaith den sórt sin a torthaí iontach juicy cosúil le anann. Geall leat! Cloisimid arís agus arís eile mar gheall ar an anann, airíonna úsáideach nach féidir a cheistiú ... Conas a fháil amach má tá sé i ndáiríre mar sin go maith don chomhlacht? Léigh ar aghaidh agus níos mó faoi na hairíonna de anann fhoghlaim.

Cé mhéad gnách a dhearbhú, is féidir pineapples a dtugtar tuillte "bia do na déithe!" Lig dúinn a fháil amach cén fáth go bhfuil sé seo amhlaidh? Cén éifeacht atá na torthaí seo ar an tsláinte agus cruth (mar gheall ar aon chomhtharlú go n-áiríonn na mílte na n-ealaíontóirí comhaimseartha le zeal shampla anann i do aiste bia)? Cad iad na vitimíní le fáil i anann, agus na cothaithigh eile?

Mar sin, an chéad rud gur féidir leat a áireamh ar liosta de "sochair" táirge den sórt sin mar anann, airíonna úsáideach nach a ordú - tá sé mar a mhúnlú chomhlacht éifeachtach. Is féidir leat go leor i bhfad réidh le saill comhlacht nach dteastaíonn is trí úsáid a bhaint as an táirge seo. Just smaoineamh uair amháin mar gheall ar an anann, a n-airíonna tairbheach agus a dhéanamh do roghchlár ionas go raibh cinnte an chomhdhéanann í. Agus ansin - dea-beannacht cellulite (ar ndóigh, beidh gá le níos mó agus roinnt a fheidhmiú, aiste bia féin a bheith go leor).

Is féidir leat fiú "rejuvenate" le cabhair an torthaí - Go deimhin anann, tá sé úsáideach go leor airíonna deis a thabhairt dó. Tá an táirge íseal-calorie, ina theannta sin, tá sé speisialta, ar a dtugtar "einsím dhó saille" - bromelain, a bhfuil den chuid is mó a bhuíochas sin do dtarlaíonn an ceartú figiúr coveted. Chomh maith leis sin anseo tá sé biotin agus, i measc go bhfuil an méid sin thuas, anann cothromaíocht idéalach na vitimíní, mianraí, aigéid. Seo go léir a sé sábháilte a chur ar na torthaí sa "barr" i measc na táirgí eile, atá go pointe áirithe cúnamh a chruthú ar an figiúr foirfe.

Ag labhairt di faoin anann, a n-airíonna tairbheach, gan trácht ar an bhfíric go bhfuil dhearbhaigh le blianta beaga anuas ar an tábhacht a bhaineann le substaint den sórt sin mar bromelain i ghabháil iomadú na cealla ailse. Is é an rud suimiúil go má itheann tú anann ar feadh i bhfad - ní chiallaíonn sé go tú dul i dtaithí air agus beidh ort ar chineál an "andúil" - ní ar chor ar bith! Ach gheobhaidh tú den sórt sin a bónas deas, mar an leibhéal den scoth de friotaíocht imdhíonachta an orgánaigh.

Má itheann tú go rialta anann a ithe, is féidir leat a bheith cinnte go mbeidh sé cabhrú le normalú do bhrú fola, agus bromelain, ar a seal, "beidh" caolairí fola. thrombi a dhíchur a bheidh, teacht ar ais go dtí gnáth sruth fola cheirbreach, a bhfuil, ar ndóigh, an-tábhachtach! Ina theannta sin, an anann a chruthú ina bhac soladach apoplexy.

Mar gheall ar an bhfíric go bhfuil an torthaí le líon mór de na substaintí mar serotonin agus tryptophan, beidh tú faoi deara cé chomh tapa agus go héifeachtach go bhfuil do feidhmíochta méadaithe. Ina theannta sin, beidh tú ag breathnú go soiléir ar an méadú ar giúmar mhothúchánach, agus anguish gan ghá agus beidh dúlagar go away.

Tá gné eile úsáideach pronounced anann. Go minic, gníomhaíonn sé go héifeachtach mar diuretic. Dá bhrí sin, ní féidir leat a thabhairt suas díreach róthrom, agus fáil réidh leis an cellulite fuath, ach freisin chaitheamh chosc mhaith airtríteas agus daoine eile. Chomh maith le gach ceann de na thuas, tá an anann freisin airíonna anti-inflammatory, chomh maith le painkillers. Is féidir leo tacaíocht a thabhairt i gcás sprains agus athlasadh tendon , agus níos mó.

I mbeagán focal, a bheith cinnte a chur san áireamh i do aiste bia anann agus taitneamh a bhaint as torthaí juicy delicious, atá go maith chun athruithe suntasacha a thabhairt i do shaol. calories sruthán agus meáchan a chailleadh nach dteastaíonn, leigheasacha!