Mionra le piseanna: oidis

fhios ag daoine go féidir leat a cácaí a dhéanamh, ní hamháin le prátaí nó feoil, ach freisin le piseanna. téann siad amach an-bhlasta agus chothaithe. Tá mionra mar seo le piseanna maith don tsláinte. Beidh an tAirteagal seo ag féachaint ar cad comhábhair atá de dhíth don tástáil, comhairle ó cócairí taithí agus níos mó.

Sochair agus HARMS de piseanna

In sé a lán de na vitimíní, a bhfuil gá le fear. Seo B, B2, SP, A, C. I piseanna atá suimeanna móra iarann, fluairíde, photaisiam, lísín agus a leithéidí. D. Go minic in áit siad feoil, ós rud é go bhfuil an dá comhábhair an-chosúil ó thaobh ábhair caloric agus ar chomhdhéanamh.

Aon duine a bhfuil fadhbanna leis an gcóras cardashoithíoch a chabhraíonn, glasraí cosúil le piseanna. Tá níos mó a bhuíochas sin dó tinneas cinn agus a fheabhsaíonn dhíleá. Mar sin féin, níl a lán de ithe sé molta. Tar éis an tsaoil, ní féidir leat buntáistí a thabhairt ach amháin don chomhlacht, ach freisin dochar.

Níl feidhm ag na dochtúirí amh a mholadh piseanna ithe, mar atá sa chás seo, degrades sé isteach ar an díleá an duine an membrane múcasacha inní agus boilg araon. Tarlaíonn flatulence i ndiaidh thomhailt iomarcach de glasraí, agus mar sin tá sé tábhachtach gan overdo sé.

Ní Dochtúirí mholadh piseanna máithreacha altranais mar go mbeidh an leanbh a bhfuil fadhbanna leis an intestines agus boilg. Ach amháin leis an úsáid cheart de pea, beidh tú in ann a leas do chorp. Ó tá sé ullmhaithe ní hamháin leite nó anraith, agus fiú cácaí, agus a fhaightear neamhghnách agus an-bhlasta.

Comhábhair le haghaidh an taos

Chun cócaireacht seo a delicious, aiste bia agus mhias bunaidh, is gá duit a dhéanamh ar an taos i gceart. Chun seo a dhéanamh ní mór duit na dtáirgí:

• Uisce - 1 lítear.
• Ola glasraí - 4 tbsp. l.
• Siúcra - 2 tbsp. l.
• Salt - 1 tbsp. l.
• Dry giosta - 2 tbsp. l.
• Plúr - thart ar 1 kg (braitheann sé ar an bhaisc).

Má tá tú ag cuir táirgí go heisiach ag oideas, ansin na mionra le piseanna amach an-bhlasta, tairisceana agus juicy. Is Plúr gá a chur an oiread sin go dtí go bhfuil tú taos go bhfuil beagán greamaitheach leis na lámha. Tá sé seo thart ar 1.2 kg. Mar sin féin, ag brath i bhfad ar chaighdeán na plúr.

As na táirgí Téann a lán de na mionra. Dá bhrí sin, is féidir linn a sábháilte na comhábhair arna roinnt ar 2.

Ullmhú an taos

Chun a fháil ar an t-aer agus mionra bog le piseanna, knead taos i gceart. An chéad babhla Doirt isteach in uisce te, agus ansin Doirt an siúcra, salann agus Doirt ola glasraí. Anois, mheascadh go maith agus doirt an leacht isteach ina giosta tirim. Anois cuir de réir a chéile i gcoimeádán céanna le huisce agus giosta sifted plúr.

Knead an taos, ach ní ró-ghéar. Caithfidh sé a bheith go leor le beagán de bata a lámha. Ansin an coimeádán le clúdach tástála le tuáille glan agus a chur in áit the. Mar shampla, in aice le radaitheora, in aice oigheann, an ghrian, agus mar sin de. D. Lig ba chóir an taos te faoi 1.5-2 uair an chloig. Má fheiceann tú go bhfuil méadú tagtha go láidir agus "éalú" as an uile, is féidir leat tús a chur cácaí a dhéanamh.

Líonadh le haghaidh mionra

Cé go arduithe taos, is féidir leat leanúint ar aghaidh cócaireacht. Go leor ag wondering conas a piseanna cócaireacht? Recipes ar fáil i leaganacha éagsúla. Is é ceann acu an éasca. Doirt isteach i gcoimeádán agus Doirt an piseanna ar bharr uisce beag. Cook ní mór duit a suanbhruith ar feadh 40 nóiméad. Má tá piseanna seethe maith is féidir, a bheith fionnuar.

Tá leagan níos faide an t-oideas, ach iontaofa. Chun piseanna seethe maith, fág in uisce fuar ar feadh 12 uair an chloig nó thar oíche a mhaolú. Ar maidin taosc an t-uisce, Doirt nua agus a chur ar tine mall. Boil ar feadh 30 nóiméad. Cé go bhfuil i bhfad ag brath ar chaighdeán na n piseanna. I roinnt cásanna, tá sé boiled ar feadh 2-3 uair an chloig.

Anois go bhfuil a fhios agat conas a cócaireacht na piseanna. Is Recipes a Léim. Nuair a bheidh na piseanna seethe maith, aistriú sé isteach i mbabhla eile agus a chur le fuarú. Idir an dá linn, mín chop an oinniún agus Fry sé i im.

Taosc an piseanna le haon leacht sa bhreis agus a ghearradh air cumascóir. Ann chomh maith leis oinniúin friochta, salann, sprinkle chun blas piobar dubh agus spíosraí eile gur mhaith leat.

mionra cócaireachta

Má fheiceann tú go bhfuil do taos méadú in dhá nó fiú trí huaire, is féidir leat dul go sábháilte i samhaltú. lámha ramhar le ola glasraí, agus a dhéanamh ar roinnt koloboks nó liathróidí chóir a rolladh amach an císte. Ar lár a chur ar an críochnaithe stuffing pea agus Pinch imill.

Má tá an imill nach féidir leat a dhealbhú do líonadh leachtach, add a plúr beag. Sprinkle bord gearrtha le plúr agus fág ar feadh cuid patties ar feadh 5 nóiméad.

Mionra le piseanna i bpanna

Is é seo an mhias an-bhlasta nach mbeidh duine ar bith neamhaird. Nuair promhadh do cácaí, is féidir leat Fry iad. Ar teas íseal, teas an uile le ola glasraí agus é a chur ar a cakes.

Fry go dtí donn órga. Breis teas ard, nach bhfuil gá leo a Fry. Cé gur cosúil siad agus screamh órga, ach taobh istigh fós siad tais.

Patties Fry ar tine mall ón dá thaobh. Tar éis sin, a leagan orthu i gcoimeádán ar leithligh a cool. Tar éis an tsaoil, ní féidir leo a bheith te a úsáid mar tá sé an-dochar a dhéanamh do bholg.

Mionra le piseanna san oigheann

Tá an mhias cooked chomh simplí agus is sa an t-oideas roimhe. Is é an difríocht amháin go sna cácaí oigheann tinte i bhfad níos tapúla ná mar a i bpanna. Chun seo a dhéanamh, ramhar bhileog bácála le ola glasraí agus a leagan ar a mionra. An féidir iad a leagan gar dá chéile a d'oirfeadh oiread agus is féidir.

Sula chuir tú an uile san oigheann, Scuab a bhfuil ubh gach patty. Tá sé seo chun a chinntiú go raibh screamh álainn órga. Anois is féidir leat a sheoladh bileog bácála san oigheann ag 180 céim. De ghnáth, go bhfuil siad ann níos mó ná 30 nóiméad. Ach ná déan dearmad go bhfuil ag brath cuid mhór ar an oigheann.

Leideanna taithí cócairí

Má tá an líonadh le haghaidh mionra iompaithe amach ró-tiubh, a chur air beagán uisce te. Mar sin, chas siad blas neamhghnách, scuab gach garlic taosráin te, a chlúdach le clúdach le haghaidh insíothlú.

Ní gá Piseanna roghnú glas, agus buí. Tá tuairim go bhfuil sé ag ullmhú chun tapúla agus níos fearr titim as a chéile.

Bain triail as a roghnú piseanna scoilte. Má tá sé i mblaosc, ansin caithfidh sé a bheith scafa dtús agus ansin cócaireacht ar feadh ar a laghad ceithre huaire an chloig.

Is féidir le Ola glasraí a chur in ionad saille sicín. Casadh sé amach puree pea-bhlasta. Tá mé an mothú go bhfuil sé an fheoil. Bain triail as é agus ní bheidh ort brón. Mionra le piseanna fháil fiú tastier má dhéanann tú gravy gairleog. Chun seo a, 100 ml d'uisce, rub a dhéanamh le 3 clóibh de garlic agus add a beagán de peirsil, saoire, draein agus Ceobhrán cácaí.

Má tá an taos fós greamaitheach, ramhar ansin na lámha le ola glasraí agus rolla bioráin rollach amach an taos, agus knead ach pailme, a chur taobh istigh an puree agus an dá lámh a dhúnadh suas an imeall.

Má bata leat chun an t-oideas, beidh tú ag dul amach mionra delicious le piseanna. Fried tá níos mó saille ná an ae. Ach iad siúd agus eile lush, álainn agus an-bhlasta. Dá bhrí sin, cócaireacht mionra dá rogha féin, raduyte agus amaze a theaghlaigh!