Milseog delicious is casserole pumpkin

Is glasraí uathúil é Pumpkin, as ar féidir leat éagsúlacht mhór miasa a chócaireacht. Seo éagsúlacht salad, anraithí, agus an dara cúrsa i gcomhar le feola nó glasraí. Agus cé mhéid den phumpkin is féidir leat éagsúlacht milseoga a chócaireacht!

Ní hamháin go bhfuil an Pumpkin delicious, ach freisin táirge nádúrtha an-úsáideach. Sa laíon laíon oráiste tá a lán carotene, vitimíní (go háirithe E agus C), chomh maith le mianraí. Úsáidtear síolta pumpkin agus púcáin i bhfad ní hamháin i gcócaireacht, ach freisin i leigheas tíre, mar go bhfuil airíonna cneasaithe uathúla ag an glasraí seo.

Sweet miasa Pumpkin bhfuil tóir orthu agus páistí agus daoine fásta. Fiú amháin ar an dessert is simplí de pumpkin rósta le mil a dhéanamh splancscáileán ar an tábla dinnéar. Go minic is féidir leat an rogha sin a fháil ar mhias milis, cosúil le casserole pumpkin.

Ba chóir a thabhairt faoi deara, i bprionsabal, nach bhfuil ach casseroles ach delicious delicious, ach freisin miasa an-eacnamaíoch a chuidíonn le "a dhiúscairt" bia bianna. Mar shampla, má dhiúltaigh tú rís bainne leath-ithe nó leite muiléad i ndiaidh lóin, ansin is féidir leat casserole snasúil le pumpkin a chócaireacht go héasca.

Chun seo a dhéanamh, ní mór duit an pumpkin meilte a ghréamh ar grater. Muairte i mbabhla im bog le buíocáin agus siúcra, cuir an leite agus an pumpkin grátáilte leis. Ar mhaithe le blas, is féidir leat vanillin a chur, beagán giosta líomóid nó cainéal. Ansin cuir na próitéiní braite isteach go réidh, déan iad a mheascadh agus a bhácáil san fhoirm, ag scaipeadh ar dhromchla píosaí beaga im na casseroles. Is féidir leat casserole den sórt sin a sheirbheáil le puree torthaí, uachtar géar nó subh le siúcra.

Mar sin féin, is é an casserole pumpkin mias den sórt sin sármhaith nach gá fanacht leis an leite leath-ithe sa teach. Is féidir leat leagan an-simplí den mhias seo a ullmhú, ag úsáid an t-oideas seo a leanas.

Buille an cupán uibhe agus leath uachtar nó bainne. Cuir siúcra le blas (thart ar 5 spúnóg tábla) agus 3 spúnóg iomlán de semolina tirim. Measc gach rud. Pumpkin (thart ar punt) a ghrá agus cuir i múnla ba chóir é a shmeamhú le im. Doirt an líonadh ullmhaithe agus a bhácáil go dtí go bruite. Fast agus blasta! Chun athrú, is féidir leat a chur leis na slices pumpkin d'úll oráiste sliced nó grátáilte. Ar bharr an casserole púbáin réidh déanta, scaipeadh le cnónna mionghearrtha measctha le siúcra.

Rogha eile le haghaidh milseog ná casserole pumpkin cáis an teachín. Le haghaidh a ullmhú ní mór a mheascadh i gcainníochtaí cothrom cáis bhog agus sopanna pumpkin grátáilte. Cuirfear blas ar shiúcra. Chun blas casserole a dhéanamh níos suimiúla is fiú raisíní a chur nó aibreoga triomaithe go mionghearrtha go dtí an meascán. Anois, ní mór duit uibheacha a bhuailtí a chur leis an meascán agus cuirimid ár milseog san oigheann, agus na píosaí im ar an dromchla á leagan amach. Freastal ar an casserole seo le huachtar géar bhuailte.

Ina theannta sin, is féidir casserole pumpkin mar milseog a ullmhú le torthaí (úlla, plumaí, oráistí) nó torthaí triomaithe. Freastal ar an mhias milis delicious le huachtar reoite uachtar leáite.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil an casserole pumpkin milseog fíorbhéanta is féidir a chur ar an tábla Fhéile. Agus más cosúil go bhfuil an rogha seo ró-rustic, ansin is féidir leat pumpkin a chócaireacht ó chíste fíor ar ócáid na saoire. Mar shampla, déan bonn taos gainimh i bhfoirm babhla le taobhanna. bake Pumpkin san oigheann agus meileann i cumascóir, maistreáin. Ullmhaigh an uachtar trí siúcra, buíocáin uibhe agus im a mheascadh, a mheascadh leis na prátaí maisithe ullmhaithe agus cuir próitéin buailte leis an meascán. Mais ullmhaithe a chur i bpíosa taos réamhbhácáilte agus a bhácáil ar feadh leath uair an chloig san oigheann. Cool an císte le huachtar bhuailte.