Gruth. Sochair agus dochair, a bhfuil fachtóirí ag brath siad

Ós rud é-óige, daoine eolach táirge den sórt sin úsáideach agus blasta cosúil le cáis. Sochair agus HARMS tá sé thuig fada. Tá sé seo ar cheann de na is sine dtáirgí bainne coipthe, agus in ár gcuid ama is féidir é a fháil i bhfoirmeacha éagsúla. Sin toisc go bhfuil monaróirí treoraithe go minic ag leas féin-, seachas an caighdeán an táirge, agus ba chóir a thuiscint cad é an cáis is úsáidí, agus conas é a shainmhíniú.

Tá trom, trom, íseal-saill agus íseal-saill cáis teachín. Sochair agus HARMS i ngach cás go gcinnfidh an stóráil i gceart agus seilfré. Mar sin, conas a roghnú go maith agus ar chaighdeán ard, déanta as cáis bainne nádúrtha? Is féidir le Damáiste a chur faoi deara le forbairt na baictéir dhochracha ann. Tá sé seo mar gheall ar stóráil míchuí, leibhéal íseal teaschóireála nó as láthair fiú iomlán de leithéid. Is féidir leis an thoradh ar an tomhaltas an táirge seo a bheith gríos ailléirgeach, agus i gcásanna tromchúiseacha - nimhiú. Dá bhrí sin, nuair a cheannach teachín, tá sé i gcónaí fiú ag tabhairt aird in aice leis an dáta táirgthe agus seilfré, agus is gá go mbeadh a fhios nár chóir cáis maith a stóráil ar feadh níos mó ná dhá nó trí lá. Tá caighdeán docht náisiúnta ar an táirge, nach féidir aon eisíontais agus éilíonn an monaróir a chruthú ar an cáis amháin a úsáid bainne. In aon chás eile, ag cur le saill glasraí agus comhábhair saorga eile, a laghdú go mór an costas an táirge agus a tairbhe don tomhaltóir, tá an monaróir an ceart chun glaoch a táirge ngairtear "táirge cáis".

An táirge bainne coipthe an méid próitéine is airde. Tá sé an-éasca absorbed ag an gcomhlacht d'aois ar bith agus mar sin a mheastar a bheith ina tháirge idéalach. Daoine a fheidhmiú agus ag faire ar do mheáchan, is fearr cáis teachín saill íseal, is é an úsáid a bhaint a go bhfuil sé fheabhsaíonn breá an ton an orgánach iomlán, líonann sé le vitimíní agus mianraí, neartaíonn breá an néarchóras, feabhsaíonn an fheidhm atá leis an gcóras díleá ar fad agus ag an am céanna, mar gheall ar an easpa saille, ní chuireann sé mar thoradh ar fullness. Spreagtar na páistí a ithe cáis teachín beagmhéathrais agus trom. Sochair agus HARMS an táirge atá bunaithe i gcónaí ar riachtanais a bhaineann le é gach orgánach ina n-aonar. Leanaí ó cúig nó sé bliana, tá an gruth a leanas gá leis an aiste bia.

Ní mór do mhná torracha agus lactating ach cáis teachín beagmhéathrais. An úsáid a bhaint air sa chás seo is é, thar a bheith luachmhar. Go bhfuil sé soláthraí is mó de cailciam, fosfar agus mianraí riachtanach eile le haghaidh foirmiú cnámh, na fiacla a neartú agus matán croí toned a chothabháil.

Gach ceann de na moltaí seo maidir le táirgí a ceannaíodh sa siopa agus a bhfuil pacáiste ar a bhfuil a chinneadh a chomhdhéanamh agus ar ardchaighdeán. Ach cad más mian liom a cheannach ar an margadh, tá sé cáis teachín? Sochair agus HARMS sa chás seo ag brath ar fhachtóirí éagsúla, ach in aon chás, ní mór duit aird a thabhairt ar an cuma ar an díoltóir agus iarr air chun comhairle na saineolaithe is gá. Mura bhfuil aon cheannach is gá a dhéanamh. Ba chóir an táirge a bheith dath Bó Finne éide, nach bhfuil blas eachtrach agus bolaithe.

níor chóir a ithe cáise teachín i bhfad ró-ramhar - an damáiste is féidir é a fháil mar thoradh air - tá sé i bhfad ró-ualach ar an briseán. Is é an lá a mholtar a ithe céad gram de cáis, is féidir a bheith ina chéad go leith. Níl anseo cuí, toisc go bhfuil an táirge seo an méid is gá - An mana "an níos fearr an níos mó" ráta próitéin laethúil. Níos mó ná an comhlacht nach bhfuil ach is gá. Tá ag gach duine a roghnaíonn gcónaí "a" cáis teachín, saill nó nach bhfuil, an rud is mó nach mór a chomhlíonadh - a stóráil i gceart agus moderation sa tomhaltas.