Fear an uisce - uisceafafia, hidrófobia. Conas déileáil leis?

Is eagla uisce é ceann de na cineálacha phobia is coitianta. Is féidir le daoine a saol ar fad a fhulaingt, agus gan an sásamh snámha a fhios agam. Ar an drochuair, is féidir an cás a leigheas má táimid ag glacadh leis an bhfadhb go mór agus dul i ngleic leis féin.

Cad é ainm eagla an uisce?

Is paiteolaíocht choitianta é Phobia, i gcásanna saoil áirithe, go n-eascraíonn sé míchompord agus go gcuireann sé cosc ar shaol iomlán a bheith ann. Is sampla beoga é eagla an uisce: ní féidir le duine le tinneas den sórt sin fionnuar i lochán ar lá te an tsamhraidh nó snámh a fháil. Is féidir é a léiriú sa luath-óige agus gabháil le duine go léir a shaol.

Tá dhá phríomhthéarma ann chun eagla an uisce a léiriú. Cad é ainm an fheiniméan seo - aquafobia nó hydrophobia? Tá an dá ainm ceart agus úsáidtear iad chun tagairt a dhéanamh don fhadhb chéanna. Díreach níos luaithe, baineadh úsáid as an téarma "hydrophobia" chun tagairt a dhéanamh ar shíomptóim i gcoimhlint. Léiríonn an fórsa hydrophobic an galar marfach seo ionas nach féidir leis an othar fiú swallow agus uisce a ól. Anois úsáidtear na dá ainmneacha seo ar aon dul leis an phobia.

Cineálacha uisceafafia

Le sonrú ar chásanna áirithe coinbhleachta sa síceolaíocht, tá téarmaí speisialta ann. Tugadh isteach iad le haghaidh áise, chun dul i ngleic leis an ngalar a theastaíonn uait chun eagla ar leith uisce a chinneadh. Cad é ainm gach ceann acu agus cad a chiallaíonn sé? Tuigimis. Mar sin:

• Aviolofobiya - eagla ar aon teagmháil le huisce;
• Batofobiya - eagla dromchla uisceach le bun domhain;
• Patamafóibe - eagla ar shreabha suaite;
• Lymphophobia - tá eagla ag duine ar líon mór uisce, spás uisce;
• Thalassophobia - eagla na farraige;
• Antlobobia - eagla tuile nó tuile;
• Omnofobia - eagla go dtéann tú isteach sa bháisteach;
• Hionophóibe - eagla sneachta.

Dá bhrí sin, hidrófobia - ní hamháin gur ainm ginearálta é seo, lena n-áirítear a lán de na dathanna seo.

Na cúiseanna atá leis

Is minic a thagann eagla an uisce i gcuimhne duine fiú amháin sa luath-óige. Tá cúiseanna éagsúla ann seo:

• Pathologies le linn an fhéatas a fhorbairt (m.sh., hypoxia) - déantar eagla a rugadh roimh bhreith an linbh.
• Púdar an lamhnán amniotic.
• Taithí diúltach. D'fhéadfadh an leanbh le linn folctha sleamhnú, titim, uisce a tharraingt sna cluasa agus an srón. Mar thoradh ar seo bhí mothúcháin mí-áitneamhach láidir, tugtha isteach san intinn agus sa todhchaí ina chúis le eagla paiteolaíoch. Tá uisce bainteach le brónna agus míchompord pianmhar anois.
• Is féidir le scannáin nó scéalta faoi thubaistí uisce a bheith ina n-eascraíonn d'eagla le leanbh ró-uafásach, mar thoradh air sin, bunaítear aquafobia, is é an t-eagla uisce a thagann chun bheith paitolaíoch.
• Imoibrithe ró-ghéar tuismitheoirí. Má bhíonn an leanbh ag sleamhnú le linn snámha, agus má imoibríonn an máthair leis an caoin ard, tá an t-eagla ar an leanbh, cuirtear mothúcháin dhiúltacha ar an gcuimhne agus tá phobia ann.

Conas cabhrú le leanbh déileáil le eagla?

Nuair a dhiúltaíonn leanbh folctha a dhiúltú, tá sé tábhachtach idirdhealú a dhéanamh idir phobia agus gnáthchodanna leanúnacha. Má tá an leanbh ag fulaingt i gcónaí ar uisce na huaire, ní mór duit an chúis a fháil amach, tuiscint a fháil ar cad é go díreach a bhfuil eagla air, agus iarracht a dhéanamh cabhrú leis an kid an eagla seo a shárú. D'fhéadfadh sé seo teacht ar bhréagáin láimhe le haghaidh snámh, geal agus suimiúil do bhroinn, cúr folctha le spraoi taitneamhach a ardóidh an giúmar. Lig don pháiste bréagán níocháin nó bréagán snámha a roghnú, ba cheart dó a thuiscint go bhfuil sé in ann an próiseas a rialú féin. Úsáid le linn an nós imeachta cleasanna beaga: canadh amhrán nó scéal greannmhar uisce a mheas. Cabhair cluichí gníomhacha: nuair a bhíonn páiste spraoi, déanann sé dearmad ar a eagla. Is é an leanbh níos éasca dul i ngleic leis an uisceafóibe, agus an próiseas ag fás suas, is féidir léi pas a fháil, is é an rud is mó ná cuidiú leis seo.

Cad ba cheart dom a sheachaint?

Ní gá dul i ngleic le rudeness agus fórsa chun an leanbh a dhreapadh isteach san uisce - cuireann sé seo níos mó ar shócra tairisceana an linbh agus a threisíonn a eagla. Ná glaoch air salach, slovenly - creidfidh an leanbh do chuid focal agus beidh sé comhoiriúnach leo.

Chun aon rud a phionósú a bhaint dó freisin, ní fiú é, ná ní gá go gcuirfí roimh an rogha: "Nó bíonn tú ag caitheamh nó ag féachaint ar chartúin" - mar gheall ar an modh oideachais seo, déanann an leanbh an traumatizes a thuilleadh, ach ní fhágann sé eagla an uisce. Ní mór gníomhú cairdiúil agus cairdiúil a bheith ag gníomhú: in atmaisféar tuisceana agus tacaíochta, beidh sé níos éasca don pháiste dul i ngleic leis an eagla agus gan a bheith ina ndaoine fásta. Ar ndóigh, is fearr é monatóireacht dhlúth a dhéanamh ar fhrithghníomhartha an linbh, gan cead a thabhairt d'eagla uisce a chruthú. Agus ansin an téama: "Cad iad na pobias agus conas déileáil leo?" Ní bheidh sé ábhartha duitsa.

Aquafobia i ndaoine fásta

Is é an toradh a bhíonn ag hidphóibe do dhaoine fásta eagla neamhrialaithe in óige nó i dtráma síceolaíoch a d'fhulaing go tobann cheana féin. Ní rachaidh eagla den sórt sin leo féin, mar a tharlaíonn sé i leanaí. Is fadhb mhór iad agus cuirfidh siad isteach ar shaol iomlán. Conas a léiríonn na pobias iad féin agus conas déileáil leo? I measc daoine fásta baintear báis go príomha le héafafóibe, agus tá eagla ar bhá. Tá eagla ar leanaí ar uisce mar sin. I síceolaíocht, tá modhanna ann chun dul i ngleic leis an ngalar.

Mar shampla, ar bhileog pháipéar chun liosta de shuímh a dhéanamh a chuireann eagla ar fáil. Ní mór measúnú a dhéanamh orthu ar scála deich mbliana, i gcás ina bhfuil staid níos lú scanrúil ann, is é 10 an ceann is measa, agus is cúis leis an scaoll. Is gá na cásanna seo a mheabhrú go meabhrach, ag tosú leis an measúnú 1. Is é cuspóir na hoiliúna gnáthú a dhéanamh ar análaithe, bualadh, agus tá an baol ann, foghlaim a mheas meastóireacht a dhéanamh ar chás áirithe nach bhfuil chomh contúirteach mar a bhí sé roimhe seo. Mar sin bogadh ar an liosta le míreanna níos eaglaise. I gcás gach céim a tógadh, ná déan dearmad luach saothair a dhéanamh duit féin. Tar éis duit an nós imeachta a rith, is féidir leat an toradh a shocrú trí dul chuig an bpáirc uisce nó chuig an trá.

Nuair is cúis leis na horgáin chiall

Uaireanta bíonn eagla an uisce ag teacht ó mhealltaí mí-áitiúla nuair a bhuaileann sé an srón, na cluasa, na súile. Sa chás seo, molaíonn síceolaithe forúile de réir a chéile. Ar dtús, is féidir leat ach do aghaidh a dhéanamh le tuáille taise, ansin cuir isteach i bhfianaise uisce glan nó beagán saibhir. Cabhróidh oiliúint de réir a chéile le míchompord a laghdú, agus beidh eagla ar imeacht sa deireadh.

Le héisteacht, níl uisce contúirteach, bíonn braiteanna mí-áitiúla orthu féin agus iad ag baint taise as an gcluas. Buaileann sé sa srón sa chéad áit is cúis le eagla a choke. Chun an fhadhb seo a réiteach, caithfidh tú análú i gceart agus do cheann a choinneáil os cionn uisce. Le phobia den chineál seo, is féidir ach amháin a bheith in acmhainneacht de réir a chéile.

Is é an príomh-namhaid scaoll

Nuair a bhíonn eagla ar dhuine ar uisce oscailte, ag dul isteach sa chás seo, bíonn sé ag mothú scaoll. Ach tá sí ina chúis le tragóid nuair a bhíonn daoine ag bá. Má tá an duine socair, ardaíonn an t-uisce é go dtí an dromchla, ach ní tharraing sé síos. Mar thoradh ar fheasacht ar eilimintí neamh-rialaithe, doimhneacht mhór, deacracht maidir le treoshuíomh sa spás, caithfear féin-rialú a chailliúint. Sa chás seo, caithfidh tú a fhoghlaim chun muinín a dhéanamh ar an uisce, cuimhnigh cad atá i gceist. Níl an t-uisce ina namhaid, agus ní tharlaíonn timpistí ach amháin mar gheall ar mhí-iompar agus caillteanas féinrialaithe. I gcás daoine leis an bhfoirm phobia seo, tá cleachtaí speisialta síceolaíochta ann.