Dochar agus buntáistí a bhaineann le bainne cnó cócó, bia, oidis

Tá gach duine eolach ar an bainne cnó cócó is riachtanach, agus is minic ina chomhpháirt mhór de ealaín na hÁise. Is Walnut tá toradh a pailme, agus bainne - tá sé mionghearrtha flesh aibí, ní leacht, chumasc leis. Is blas bainne cnó cócó agus a chomhréireacht díreach ag brath ar an méid casadh. Is blas milis Pleasant agus blas íogair go bhfuil an táirge brúite ar dtús.

Comhdhéanamh ceimiceach, an damáiste agus úsáid bainne cnó cócó

Ní hamháin táirge thar a bheith blasta, tá sé delicacy an-úsáideach - cnó cócó bainne. Mar shampla, tá sé ar vitimíní agus mianraí saibhir casta. Cnó cócó replete le vitimíní B, C, E, SP, K, gnéithe, mar shampla since, seiléiniam, iarann, potaisiam, sóidiam, cailciam, maignéisiam, mangainéise agus fosfar, aimínaigéid agus aigéid sailleacha luachmhar.

Walnut pailme cnó cócó measc nutritionists roghchlár bia íseal-calorie, mar go bhfuil an siúcra i dtorthaí arna ionadú ag fruchtós. Tá miasa le bainne cnó cócó tóir. An comhdhéanamh bainne bhfuil níos mó ná 5% de na próitéiní glasraí, tá go héasca digestible ag an cnó cócó saille gcorp an duine. Ligeann sé seo duit a bhaint as an táirge i gcás comhpháirteanna ainmhithe éadulaingt.

An éifeacht bainne cnó cócó ar shláinte

Is ábhar go minic de phlé eolaithe - Dochar agus buntáistí a bhaineann le bainne cnó cócó. Hood, a fhaightear ó cnónna Deiscirt Tá na gníomhartha seo a leanas:

• Neartaíonn sé an chóras imdhíonachta;
• heals wounds agus abrasions;
• cabhraíonn sé fáil réidh intestinal worms agus parasites eile;
• troideanna víris agus mhiocróib;
• Normalizes sé an conradh gastrointestinal;
• Is chosc ar ghalair ar an gcóras díleá;
• Feabhsaíonn riocht na gruaige agus craiceann;
• Bogann ulcer peptic sreabhadh;
• neartaíonn an córas mhatánchnámharlaigh;
• neartaíonn na fiacla;
• Is spreagthach ar ghníomhaíocht inchinn;
• fheabhsaíonn tiúchan;
• neartaíonn an córas néaróg;
• a chuireann le haemaglóibin;
• Laghdaíonn sé an méid cholesterol agus siúcra fola;
• stabilizes cúlra hormónach;
• Is a chosc ailse;
• Feabhsaíonn sé an coinníoll na n-othar a bhfuil galair an chórais riospráide.

Tá bainne cnó cócó Deiscirt éifeacht tonic. Líonann an táirge nádúrtha an gcorp an duine i ndiaidh fórsa lá crua, aistreoidh tuirse, a mhaolú dúlagar agus cabhraíonn sé ar ais sláinte foirfe.

Chomh maith leis sin, bainne cnó cócó, léirmheas a bhfuil, go teagmhasach, tá freisin ar dochtúirí, agus go dian dearfach, tá sé molta a úsáid le linn athshlánú tar éis cúrsa radaíochta agus ceimiteiripe, tar éis a fadtéarmach úsáid de antaibheathaigh. Normalizes sé an bowels, mar thoradh ar a microflora gnáth.

Ba chóir a thabhairt faoi deara nach cóireála teasa bainne cnó cócó bac a n-airíonna cothaitheacha ard. Ar an caighdeán táirge luachmhar san Eoraip ar a dtugtar "uachtar trópaiceach."

Damáiste do bainne cnó cócó

Is féidir In ainneoin na hairíonna iontach bainne cnó cócó a chur faoi deara uaireanta díobháil. Is féidir é a chur faoi deara frithghníomhartha ailléirgeacha. Sa chás seo, is é a ithe contraindicated go docht. Ina theannta sin, de réir na saineolaithe, a theorannú nó fiú deireadh a chur leis glacadh le eithne phailme ba chóir do dhaoine a bhfuil éadulaingt aonair a fruchtós.

Dochar agus buntáistí a bhaineann le bainne cnó cócó - ábhar imní go leor. gcainníochtaí móra Óil féidir é a thoradh ar fhrithghníomhartha diúltach ar thaobh an gcóras díleá. Mar sin, d'fhéadfadh go mbeadh nausea, buinneach agus meadhrán. I gcásanna áirithe, ardaíonn an brú fola i ndaoine, faoi deara worsens rithim chroí sreabhadh fola a dhéanamh d'orgáin.

Íocann sé Ní mór aird ar leith a bheidh le háireamh le bainne stánaithe. Ní mór táirgí nádúrtha é go bhfuil comhpháirt cnó cócó amháin agus uisce. Is Bainne le go leor de leasaithigh úsáid beag. Is táirge thar téarma do-ghlactha a ithe freisin.

Ullmhú an bainne cnó cócó agus sceallóga

Anois, táimid ar conas a dhéanamh bainne cnó cócó sa bhaile. Is féidir le gallchnó úr le fáil i mbeagnach gach siopa grósaera. Is é an táirge mar thoradh air a úsáidtear go forleathan i cócaireacht do anraithí agus deochanna. Is féidir leat a dhéanamh freisin milseog iontach déanta as bainne.

Nuair a roghnaíonn tú go bhfuil cnó cócó molta aird a thabhairt ar an fhuaim go dtáirgíonn sí le linn potryasyvaniya. Inside, ba cheart ard-chaighdeán gallchnó splancscáileán leachtach.

Gcéad dul síos, tá poill pollta sa bhlaosc na cnó cócó. Chun seo a dhéanamh, roghnaigh an "eye". Ba chóir an sreabhach a dhoirteadh, agus gan ach ansin scoilt bhlaosc. Tar éis an craiceann glanta, a fháil againn flesh bán cumhra, atá ag teastáil le haghaidh bainne cócaireachta. Is é an laíon rubbed ar grater mheán. Huaire sé i ngabhdán agus é a líonadh le fiuchphointe uisce. Tá uisce riachtanach a ghlacadh an oiread sin, gur chumhdaigh sí meáchan beag. Leath uair an chloig ina dhiaidh sin le uige squeeze an gallchnó grátáilte. Is é an leacht thoradh ar an bainne cnó cócó is luachmhaire, is féidir a stóráil i refrigerator ar feadh lae.

Sceallóga fágtha tar éis eastóscadh, tá sé riachtanach a leagan amach ar oigheann bácála. Tirim go dtí go réidh - ar feadh leathuaire. Cnó cócó a fuair sé de ghnáth gloine bainne agus thart ar dhá sceallóga cupán.

Oidis Coitianta le bainne cnó cócó

Béilí a ullmhú le bainne cnó cócó, aroma unparalleled agus blas iontach. Beidh an táirge do fiú is gnáth mhias add a blas spicy agus tenderness. Breithníodh Dochar agus buntáistí a bhaineann le bainne cnó cócó níos luaithe. Agus a thabhairt anois cúpla oidis.

Sicín bhácáilte i bainne cnó cócó

Chun ullmhú an mhias, ní mór dúinn na comhábhair seo a leanas:

• cosa cearc - 4 ríomhaire.

• bainne cnó cócó - 2 cupáin;

• Oinniúin - 2 cinnirí;

• ola glasraí - 1 tablespoon;

• sú líomóide - 1 tablespoon;

• Gairleoige - 2 clóibh;

• Salt - 1 CTA;

• blastanas.

preheat oigheann go 200 ° C Teocht. cosa sicín agus mo cúramach obsushivayut. Gearr iad, ag deighilt na drumstick ón bedryshek. meascán Sú líomóide le gairleog brúite, cumin, dubh piobar, finéal, lus an choire agus cainéal. Cuimil feoil mar thoradh air meascán agus fág ar feadh leathuaire. Shinkuem mín an oinniún agus Fry go dtí donn órga. Chun seo a cuireadh drumsticks sicín agus Fry go dtí cócaráilte. I mias bácála chur suas an fheoil agus é a líonadh le bainne cnó cócó. Cuir an mhias san oigheann ar feadh 30 nóiméad. Ina theannta sin, is féidir leat cócaireacht i gcónaí milseog bainne.

Shrimp i mbainne cnó cócó

Chun ullmhú an mhias cumhra agus delicious, beidh ort:

• séacla - 1 kg;

• bainne cnó cócó - 2 cupáin;

• Oinniúin - 2 cinnirí;

• trátaí - 2 ríomhaire.

• olóige ola - 2 spúnóg;

• blastanas.

Bulb craiceann glan agus gearrtha i fáinní. Táimid Fry iad i bpanna le ola olóige. Trátaí gearrtha i ciúbanna beaga agus a chur leis an oinniúin. Suanbhruith 15 nóiméad.

Chomhcheangail bainne cnó cócó le turmeric, piobar agus cróch. Glasraí leathadh an meascán i shrimp. Salann chun blas agus Doirt an bainne cnó cócó. Comhábhair a mhúchadh nuair a bhíonn an clúdach dúnta níos mó ná 15 nóiméad. Réidh le seirbheáil. Bon appetit!

Tá oidis eile. Le bainne cnó cócó is féidir a cooked miasa éagsúla.