Tá Ginger a úsáidtear le haghaidh rath meáchain caillteanas

gearán beagnach gach bean nua-aimseartha faoi réir meáchain. Cibé an bhfuil sé as an tuiscint innate de coquetry, cibé acu i ndáiríre, is é nó é, ach a chailleadh meáchan a iarraidh go leor, fiú má tá sé go hiomlán gan ghá.

Ní gá dul i muinín pills éagsúla de bhunadh anaithnid, toisc nach bhfuil an airíonna leighis de roinnt plandaí curtha ar ceal. Agus i gcomhar le feidhmiú agus aiste bia ceart, is féidir leat a bhaint amach torthaí iontach.

Smaoinigh mar ginger cúnta.

Tá sé Creidtear go raibh an chuma ginger san India, ach tá sé ag fás i láthair na huaire go bhfuil sé sa tSín. Ó ré ársa, tá ginger a úsáidtear chun críocha míochaineacha agus cócaireachta. Ach fiú nach bhfuil sé seo tábhachtach, agus is tábhachtaí - is iad seo na cáilíochtaí a bhfuil sé.

An airíonna cneasaithe de ginger

Tá ginger próitéiní, saillte, carbaihiodráití agus snáithín. As na mianraí: cailciam, potaisiam, maignéisiam, sóidiam, since, iarann, fosfar. As Is féidir na vitimíní a lua: A, C, B1, B6, niacin.

Tá Ginger le haghaidh meáchain caillteanas a úsáidtear go leor go forleathan. Tá sé airíonna tonic, analgesic, diuretic. Tá sé go maith neartaíonn an córas imdhíonachta, tá tionchar dearfach ar an chonair an díleá. Chomh maith leis sin ginger frith gné dhílis, absorbable, leighis, tonic, bactericidal agus airíonna antibacterial. Bhuel, a fháil ach!

Fliú, ionfhabhtuithe riospráide géarmhíochaine, bronchitis, otracht, an láithreacht na tocsainí, pian bhoilg, belching nó urlacan, neamhoird meitibileach agus meitibileacht - ní ar sin an liosta iomlán de Trioblóidí inar féidir le ginger cabhrú.

Contraindications Úsáid an ginger.

Toircheas agus lachtadh, colitis ulcerative, ulcer gastric, ulcer duodenal, esophagitis aife, diverticulitis agus diverticulosis, Hipirtheannas. In aon chás, ag ithe tá aon ghalar ainsealach, tá sé níos fearr chun dul i gcomhairle le dochtúir. Níl feidhm ag an amháin ginger.

fo-éifeachtaí.

I gcás ródháileoige fhéadfadh taithí nausea, buinneach, urlacan. úsáid scor de ginger.

Ginger do meáchain caillteanas

De bharr na substaintí atá ann cheana i ginger, lena húsáid, feabhsaíonn an metabolism, a bhfuil tionchar dearfach acu ar fáil réidh le breis-mheáchan. Go simplí, ginger "accelerates" na fola agus spreagann an metabolism, mar sin, tá ginger an-úsáideach le haghaidh meáchain caillteanas.

Go leor a tugadh isteach sa ginger inneall cuardaigh ar oidis meáchain caillteanas, agus mar sin in iúl dóibh.

An modh is coitianta - tae ginger.

Tá an Coimisiún réidh mar seo a leanas: píosa fréimhe ginger gráta, fillte i thermos thart ar dhá spúnóg bhoird in aghaidh an lítir, cuir sú líomóide agus mil chun blas. Doirt fiuchphointe uisce agus lig fág ar feadh uair an chloig. Ná bheith páirteach agus díreach a deoch a lítear fad, mar is féidir leat a chaitheamh ach isteach fiabhras. Is féidir leat freisin balm líomóid agus mint.

Tá freisin chos: Gráta an fhréamh ginger ar grater, iad a chur isteach i sáspan, chlúdach le huisce agus suanbhruith ar feadh cúig nóiméad déag. Nuair a bheidh an tae cooled, cuir líomóid agus mil.

Dóibh siúd atá ag fulaingt i ndáiríre mais comhlacht mór, tá sé molta ginger do meáchain caillteanas a ól agus cuir gairleog. Is é an t-oideas seo a leanas: Ní mór dhá lítear uisce (uisce te) a ghlacadh dhá garlic zubochka agus ginger, an méid de d'aibreog.

An-tóir agus sailéad le ginger.

Bake beets, a ghlacadh cairéid úr agus cuir ginger. Is iad na céatadáin seo a leanas: 3 chuid beets, cairéid, ginger, agus 2 chuid 1 páirt. Chomh maith leis sin cuir 1 cuid craiceann oráiste agus dhá phíosa de líomóid, 1 chuid soilire. Gach líonadh le ola olóige (mura bhfuil, ansin ann).

Ba chóir a mheabhrú go bhfuil tae ginger nár chóir deoch roimh dul a chodladh, mar tá sé airíonna bríomhar. Tae Ní mór a brú roimh úsáid.

Má ólann tú tae ó ginger díreach roimh ithe, an mothú ocras dulled go suntasach agus daoine a ithe méid níos lú de bia.