Bia agus Deochanna, Táirgí íseal-calorie
Conas papaya a ithe a fháil ní amháin ar an taitneamh a blas, ach freisin ar an tairbhe is mó.
Breathnaíonn an crann féin, ag fás torthaí, papaya a dtugtar, go leor neamhghnách. Tar éis an tsaoil, fágann sé an-beag, ach hang torthaí ollmhór go bhfuil beagán reminiscent mealbhacán (mar gheall ar seo, agus tá sé ar a dtugtar uaireanta crann melon féin) agus ar an dath a athrú mar a théann siad ó glas go órga, agus uaireanta oráiste. Gach sméar aibí (Tagraíonn papaya sonrach dóibh) meáchan suas go dtí 5 agus fiú 8 kg. Mar gheall ar an tóir a bhí sa chócaireacht, cosmaidí agus leigheas, tháirg an planda i gcainníochtaí measartha mór i Meicsiceo, an Bhrasaíl, an India agus, agus an Indinéis. Ach san Eoraip, caora úr, is iad seo annamh. Is ar an gcúis sin nach bhfuil a fhios na hEorpaigh don chuid is mó conas a ithe i gceart agus papaya caillte relaxing i dtíortha coimhthíocha, nuair a chothú ar na torthaí do milseog nó a thairgeann siad ar an margadh.
Dóibh siúd atá aithne mhaith acu an blas agus aroma torthaí melon an chrainn, tá roinnt oidis ar conas papaya i bhfoirm neamhaibí a ithe mar chuid de miasa coimhthíocha. Mar shampla, is féidir caora glas a cooked le feoil. Beidh gá: punt de feoil thrua mhionaithe (mairteoil oiriúnach, turcaí, sicín), an méid céanna papaya (ba chóir é a glas, gearrtha i 2 píosaí, aon síolta), 3 trátaí mór, le beagán de im agus glasraí ola, 50 g. parmesan grátáilte, oinniún mór, gairleog, piobar Chili chun blas, piobar dubh, salann, luibheanna (thyme, oregano), siúcra. An Chéad is gá papaya a fhiuchadh, as sin bhí sé curtha ar feadh 10 nóiméad i fiuchphointe saillte.
Tá na oidis, inar baineadh úsáid as na torthaí crann papaya a ullmhú miasa, tá go leor leor. Agus is é papaya a úsáidtear le haghaidh ullmhú na cosmaidí agus drugaí áirithe.
Similar articles
Trending Now